June 23, 2026

01:37:23

M-Flow (Aired 06-09-2026): Mundial 2026, Constelaciones Familiares, Sanación Emocional y Crecimiento Personal

M-Flow (Aired 06-09-2026): Mundial 2026, Constelaciones Familiares, Sanación Emocional y Crecimiento Personal
Fluye con M-Flow
M-Flow (Aired 06-09-2026): Mundial 2026, Constelaciones Familiares, Sanación Emocional y Crecimiento Personal

Jun 23 2026 | 01:37:23

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Show Notes

En este episodio de Fluye con MFlow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira presentan conversaciones profundas sobre bienestar emocional, desarrollo personal y los temas que están marcando la conversación social en 2026.

El programa analiza el impacto del Mundial 2026, abordando la opinión pública, los elevados precios de las entradas, las expectativas turísticas, la experiencia de los aficionados y los desafíos sociales que rodean uno de los eventos deportivos más importantes del planeta.

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Episode Transcript

[00:00:00] Speaker A: Bienvenidos a Fluye con Enflow. Soy Paulina Gringham y hoy vamos a [00:00:03] Speaker B: descubrir nuevas formas de fluir con la vida, crecer y transformar nuestra historia. Estás viendo Now Media Televisión. Muy buenos días, Gonzalo, ¿Cómo estás? [00:00:19] Speaker C: Muy bien. Buenos días. Oye, qué espectacular te ves. [00:00:23] Speaker B: Oye, es que voy a despedir mis 40 y fue mi década favorita. Ha sido increíble los 40, pero bueno. Y además tenemos MFlow que se transmite en todo el mundo porque lo Pueden escuchar en iHatRadio, en Apple, verlo en Omid, en YouTube, en nuestras plataformas, en [00:00:37] Speaker C: Roku, en ¿Dónde más? [00:00:40] Speaker B: ¿Cómo se llama? Instagram, o sea, Paulina, gringo. [00:00:44] Speaker C: Audible también. [00:00:44] Speaker D: ¿Ya viste? [00:00:45] Speaker B: En Audible estamos en todas partes. Estamos en todas partes. Y además hoy tenemos un programón. Mire, vamos a hablar de cómo se siente la fiesta del Mundial aquí en México que inicia mañana, pasado mañana, dos días. [00:00:56] Speaker C: Sí, no sé. No sé si se siente. [00:00:58] Speaker B: No, yo creo que no tanto, pero eso nos los van a decir al rato. También vamos a hablar de los patrones familiares que repet sin saberlo. Y vamos a hablar de los sueros vitamínicos para ver sus beneficios, las cosas que no funcionan para todos. Siempre me he recargado en ti, Gonz, porque eres un gran aliado en mi vida. [00:01:16] Speaker C: Yo lo sé, yo lo sé. [00:01:18] Speaker B: Bueno, empecemos, ¿No? Porque ya Omar y viene de verde y blanco y yo rojo. Ya la armamos la bandera. Eso, vamos. Empecemos hoy con Omar Estrada. Vente, amigo nuestro. [00:01:29] Speaker C: Ven, Tumar. [00:01:31] Speaker E: Encantado de estar acá con ustedes. Medio Benito, Por favor, por favor. [00:01:35] Speaker B: Debe de ser el invitado de primera, ¿No? [00:01:40] Speaker E: Encantado siempre estar con ustedes. [00:01:42] Speaker C: Pero sí siento que tendríamos que reacomodar, o sea, no lo vamos a hacer, pero es que sí está verde, blanco y rojo. Muy bien. [00:01:50] Speaker E: Que se sienta el que traigo la verde bien puesta, pues que por lo [00:01:53] Speaker B: menos eso nos haga sentir en el Mundial. [00:01:56] Speaker C: ¿Alguien? [00:01:56] Speaker E: Sí, carajo, ya sé. Además es un Mundial que viene con muchas complicaciones. En realidad, yo creo que nosotros en Evidence desarrollamos un observatorio del Mundial sobre datos levantando. Llevamos más de 6.000 encuestas levantando cada semana, cada quincena, cada mes. Empezamos cada mes, cada quincena y cada semana. Ahora de 300 encuestas cada semana para entender, para hablar sobre cómo viene este Mundial. Y lo más paradójico es que en realidad hablamos, estudiamos el Mundial y hasta ahorita no hemos hablado nada, ni hemos estudiado nada que tenga que ver con fútbol. [00:02:35] Speaker C: Claro. [00:02:36] Speaker E: Y así es este mundial, es un mundial que cambió todas las reglas del juego, todas las reglas de cómo entendíamos los mundiales los mexicanos. Porque los mexicanos somos expertos en dos cosas cuando hablamos de mundiales. Primero, como afición, somos la afición que más exporta, aficionados a los últimos cinco [00:02:57] Speaker C: mundiales siempre está lleno de mexicanos por todos lados. Yo no sé cómo le hacen, no sé cómo le hacen. [00:03:02] Speaker B: Oye, yo que tuve la oportunidad de ir al de Qatar la vez pasada, estaba lleno de mexicanos y los hoteles, los caros, los hoteles caros estaban llenos de mexicanos, obviamente echando el chupesín abajo [00:03:15] Speaker E: en la sala, poniéndole el ambiente también a los mundiales. Nada más como dato, en el último mundial de Qatar, el dato que tengo es que más o menos fueron 52 mil mexicanos que viajaron al otro lado del mundo con boleto pagado para al menos ver un partido de su selección. [00:03:31] Speaker B: Sí, sí, estaba lleno mexicanos. [00:03:33] Speaker E: Y En los últimos cinco mundiales, en los 20 años, México ha estado en primero, segundo, tercer lugar de aficiones que exportan en los mundiales. Y el dato, otro dato en esto de mundial, en datos, es que el mexicano se gastaba entre 120 mil pesos y 220 mil pesos promedio en el viaje a Qatar. [00:03:51] Speaker B: Sí, estaba carísimo, Carísimo, pero no tanto como ese. [00:03:54] Speaker C: Pero no me parece, o sea, eso te cuesta ahorita un boleto para un [00:03:57] Speaker B: partido, Estoy de acuerdo en eso que dicen, para ir y todo estaba más barato, pero por ejemplo, comer ahí, o sea, estar en Qatar, una cerveza te salía en 700 pesos, haz de cuenta, una hamburguesa en casi mil pesos para comer. Entonces, o sea, los precios es muchísimo. Claro que aquí los 200 mil te los gastas en un boleto para entrar en un boleto. [00:04:19] Speaker E: Pero fíjate, la experiencia que implicaba también ir a Qatar, Paulina, es que viajabas al otro lado del mundo, tienes una experiencia de vida turisteando que, perdón que [00:04:28] Speaker C: te interrumpa, creo que mucho del viaje de los mexicanos a otros países también tiene que ver con esa cosa de no estar en casa, poderse portar mal, darse ciertas licencias y ahora se van a tener que regresar a sus casas, [00:04:40] Speaker E: o sea, no hay experiencia. Y eso conecta con muchas cosas que hemos medido. Pero el tema es, viajabas y tu viaje te salía lo equivalente a lo que te cuesta hoy un boleto para la inauguración del mundo. Y en la segunda como expertos, los mexicanos como expertos en mundiales. La primera como afición y la segunda como organizadores o como sede de mundiales. Como sede organizadores de Juegos Olímpicos, de Juegos Panamericanos, de mundiales de fútbol. Fue el primer mundial de fútbol femenil. Se hizo en México el primero. Y después ya son los que conocemos, que también ya la FIFA agarró y [00:05:18] Speaker C: los organizó y somos el primer país que tiene tres, el primer país que [00:05:22] Speaker E: tiene tres mundiales y el primer estadio que va a tener tres inauguraciones. Entonces México no es un novato, no es está. Y yo creo que mucho está medido. Ustedes lo han sentido, pero México está enojado. Yo no veo nadie que esté rodeado en el mundial organización, ni la ciudad se siente que esté contenta. Nadie está a gusto con este mundial. Yo veo mucho disgusto donde estén esto que hemos que les va desde el [00:05:48] Speaker C: ángulo que se vea, ya sea por el tráfico, ya sea por el tema de los precios de las entradas, por [00:05:53] Speaker B: los accesos, las inundaciones, el transporte, todo lo que está pasando, o sea, lo que le costó a la gente que no puede ir también al estadio. Lo que dices, los lo que alrededor [00:06:03] Speaker C: del mundial y lo que hay dentro del mundial, todo tiene a la gente molesta. [00:06:06] Speaker E: Nosotros estos datos los hemos presentado con equipos de fútbol de primera división, los hemos presentado con los organizadores del show de la inauguración, con gobiernos, con marcas y nadie, nadie manifiesta satisfacción y marcas peor que nunca. [00:06:26] Speaker B: Aparte te voy a decir una cosa, tuve la oportunidad de platicar con José Ramón Fernández y él decía eso, o sea, además la gente cómo va a estar contenta si le qui quitaron su deporte favorito, el ir al fútbol. No puedes pagar un boleto para el fútbol. Faltan miles de boletos de venderse en el estadio y la gente no podemos pagar un boleto. Entonces tú crees que van a decir los de la CENTE o los que están ahorita haciendo las manifestaciones, mira, pensaron en mí en todos los aspectos, voy a celebrar el mundial y lo que están haciendo por mi país. Claro que no. Ni siquiera puedo entrar a ver a mi equipo hoy. [00:06:58] Speaker E: Y un lapso que medimos también es este momento de tensión que dice la gente. Y lo que dice la gente el 43% de la gente dice oye, estoy de acuerdo con todas las manifestaciones, con todas las protestas, con todo el enojo que existe afuera, el 43% hoy dice que está declara que está de acuerdo con los enojos. [00:07:19] Speaker C: Con el sentir. [00:07:20] Speaker E: Con el sentir. ¿Y después cuando preguntamos oye, y ustedes participarían, harían algo más o qué tanto te involucrarías o qué tanto este enojo te lleva más a la calle? También lo quisimos medir porque no vemos satisfacción, vemos enojo. Y la gente lo que dice no, porque es el mal timing, o sea, el tema es no queremos que tener, que el mundo se lleve esa cara de México también. Y tengo por ejemplo una, la directora de una marca me decía todo el tiempo qué oso, qué oso con lo que estamos viendo con el mundial, el último es que oso que Japón se fue de México porque las canchas con las que entrenaba no cumplían con estándares. Pues qué oso por todos lados, ocho años de haber tenido la oportunidad de [00:08:06] Speaker B: arreglarlo y lo hacen al final. Y sabes qué también es preocupante porque lo hicieron todo tan a la ventón tan rápido que hasta te preocupa si las construcciones, por ejemplo en Monterrey, este monorriel, lo que está pasando en México, el aeropuerto, o sea, sí te preocupa que vaya a pasar algo todavía peor. ¿Y aparte a mí lo que me preocupa más no es solo el oso, señores, de lo que viene en el Mundial, es que las obras que no se concluyeron, con qué dinero las van a concluir? Nos van a dejar a medias toda la ciudad. [00:08:34] Speaker E: ¿Fíjate que por ahí de noviembre empezamos a medir, la pregunta era qué tan preparado está México para recibir el Mundial en noviembre? Y la gente nos decía que el 63% de los mexicanos decían que México no estaba listo, pero íbamos a llegar. Entonces vimos que era el efecto, vamos a estar listos o vamos a llegar a la mexicana. ¿Y qué sala México? Y luego preguntamos ¿Qué sala México? [00:08:57] Speaker C: ¿Qué es eso? ¿Hace cuántos años se supo que iba a ser aquí? Hace 8, hace 8 años se anuncia que va a ser aquí y creo que todo el mundo lo dejó. Yo ayer lo platicaba con un, con un compañero que tiene un bar y él me decía es que los dueños del bar apenas antier me dijeron si, vamos a abrir y ármate unas promociones lo sabían desde hace cuánto y digo, y esto es por poner el ejemplo de una persona que ya tiene todo [00:09:24] Speaker E: puesto, todo puesto problema si no lo implementa antes. [00:09:29] Speaker C: Todo el mundo dijo va a llegar, vamos a estar ahí, pero ahora fíjate, [00:09:33] Speaker B: no estamos y no estamos ahí y yo te puedo garantizar que la cantidad de gente que nos hubiéramos esperado no va a venir, va a venir el 30% de la gente que se esperaba, los hoteles no van a estar llenos, seguramente Cancún va a haber muchísima más gente porque va a ser donde lleguen para trasladarse a otros lugares, pero la Ciudad de México no se va a llenar de extranjeros. Bendito sea Dios, bendito sea Dios, porque hoy qué oso, qué oso, qué oso. [00:09:57] Speaker C: ¿Ahora, y lo interesante es, estamos hablando de México, pero es un mundial que ocurre en tres países y dos de esos tres países no están en condición, o sea de verdad dos México, Estados [00:10:11] Speaker B: Unidos, no Estados Unidos, saludos a todos que nos ven allá, porque es la [00:10:14] Speaker C: verdad, no sé cómo esté la cosa en Canadá, pero sabemos que está en un momento en el cual hay tensiones políticas que tienen que ver con no querer recibir extranjeros, eso es lo que [00:10:26] Speaker B: te decir, o sea, el ICE, todo el mundo dijo qué voy a hacer en Estados Unidos, o sea qué miedo llegar a Estados Unidos y me saque la iceberg, entonces Trump diciendo no se preocupen, es un mundial muy mal planeado y no se siente la emoción que se sentía antes ni con los equipos, entonces la gente que te diga el [00:10:43] Speaker E: 43% estoy de acuerdo con las cortezas, [00:10:46] Speaker B: OK, y quién está feliz? ¿Cuánto porcentaje está feliz? [00:10:50] Speaker E: La felicidad no existe en este mundial, honestamente en ninguno de mis datos, es que yo no la siento, se siente que va a llegar y vale emoción para los que son fifas o los que son más futboleros, más del deporte, pero la gente hoy creo que se está aprendiendo más con la nostalgia de lo que vivimos en los otros mundiales. [00:11:08] Speaker C: ¿Pero cuántos de esos fifas tienen boleto además para ver un partido? [00:11:12] Speaker E: Mira, nosotros medimos otro efecto, ¿Cuál es la estadística entre tu intención para ir al estadio antes de diciembre, que fue en diciembre, fue el sorteo de contra quién iban a jugar las elecciones calificadas, entonces era incertidumbre total de contra quién y si valía la pena pagar o no sé qué, los precios que ya sabíamos de hace más de un año que iban a venir exorbitantes? Y antes de esto, la gente tenía cerca de un cuarenta por ciento, cuarenta y tantos por ciento expectativas de ir al Estadio Azteca a ver a la selección mexicana. Después de diciembre, cayó estrepitosamente. Y la última evaluación de la semana pasada en febrero vimos que caía de cuatro, tres, dos y ya fue de 1.6 por ciento de ganas de expectativa de este mexicano resiliente que está buscando el último boleto. Hoy todavía tú ves en los chats [00:12:01] Speaker C: que el último boleto te cuesta 40 mil pesos. [00:12:03] Speaker B: Esperen. Quédate con lo que dijiste ahorita, hoy todavía. Y vamos a ir a un corte. Seguimos con NFL, no se vaya a ir, pero por nada. Y escríbanos en aulinagrinkhamon para que nos puedan decir qué sienten ustedes con este Mundial en Estados Unidos y en México. [00:12:17] Speaker C: Felicidade Napoleón por su cumpleaños. [00:12:19] Speaker A: Sí, [00:12:22] Speaker B: eso es lo más importante, la verdad. [00:12:24] Speaker A: Regresamos en un momento con más reflexiones, herramientas y conversaciones que te ayudan a conectar con tu esencia. Esto es Fluye con MFLOW en nowmedia Televisión. Ya estamos de vuelta. Soy Paulina Gringham y estás viendo Fluye con MFLOW en Now Media Televisión. Sigamos fluyendo juntos [00:12:45] Speaker C: aquí con Omar Estrada, que estamos hablando del Mundial, de si estamos listos, si no estamos listos, cómo se siente la gente, porque se supone que un Mundial es para la afición realmente. Y aquí yo no sé si la afición está sintiéndose abrazada por el Mundial. [00:13:02] Speaker E: Fíjate, Gonz, que hace un par de semanas, tal vez un mes, tuve una conferencia junto con la consultora Deloitte y hablábamos de los datos, de las mediciones que teníamos nosotros. Ellos habían medido, ellos haciendo dos datos que son interesantes, que creo que está bueno saberlo. Uno que tiene que ver con lo que te va alegando los mundiales en términos de turismo, que esa es la gran apuesta que tenía el gobierno federal para este Mundial. El gobierno federal decía que íbamos a tener cerca de 5 millones de visitantes nuevos en el mes de junio a julio del hoy, lo que trae su medición en febrero que no vea aumentado más del 2% la demanda de vuelos nacionales o vuelos hacia México. El dos por ciento. Y lo que nos decían los datos comparados de los últimos mundiales que ningún mundial había, creo que fue el del Brasil que trajo más de 900 mil visitantes en el mes del mundial, ni un millón de visitantes nuevos. Lo que tenemos como dato en México, esperar 5 millones de visitantes es 900, el mundial que más ha atraído extranjeros a su país y hoy lo que están diciendo es que no vas a llegar ni a 500 mil, tú lo decías hace ratito, aunque no vamos a llegar ni a 500 mil visitantes nuevos en este mes a las tres sedes [00:14:19] Speaker C: mundialistas, porque además si no está llegando gente de fuera del país, la gente que está dentro del país no tiene la solvencia para pagar esos boletos, entonces ¿Quién va a estar en los estadios? [00:14:31] Speaker B: Ayer vi que habían muchos boletos sin venderse, o sea, me metí por miles de boletos sin venderse y te los siguen vendiendo en 202 mil pesos, lo que decías ahorita, lo que te costaba el viaje a Qatar. [00:14:42] Speaker E: Medimos, medimos otra cosa y no estamos [00:14:44] Speaker C: hablando de reventa, digo, la reventa está [00:14:48] Speaker E: necesita oficial de la FIFA. [00:14:50] Speaker C: Mira, hubo tantos filtros previos a comprar los boletos, o sea, esto de los sorteos, había tantas complicaciones que de entrada te quitaban las ganas, después veías los precios y decías no, pues para cuando gane el sorteo ese dinero ya no lo voy a tener, o sea, genuinamente. Y luego los precios de los hospedajes, los precios de las plataformas para hospedarte, [00:15:11] Speaker B: el transporte, vas a ver hasta los baños públicos que abrió Clara Brugada, van a ver cómo van a estar. [00:15:16] Speaker E: No Mar, no, no, a ver, no hay, no hay nada, o sea, la evaluación del estadio, cuando evaluamos el Estadio Azteca, cómo lo veía la gente que fue al Estadio Azteca, lo que más les llamaba la atención era el césped y la iluminación, eso es la renovación que más llamaba la atención o que más se queda con la gente, pero la experiencia para llegar al estadio, la experiencia de los bar, la experiencia del resto, es lo que decimos, llegamos a la Mexicana. ¿Y por qué llegamos a la Mexicana? Porque estamos culturalmente acostumbrados a ver que presidentes de la República inauguran trenes hacia el aeropuerto hace tres años, cuando no existía ni una piedra de esta vía, entonces van hasta, se mueven como si estuviera vibrando el tren, hospitales que nada más la fachada son las que inauguraban históricamente en el país, entonces los mexicanos decimos, esto va a pasar así, eso es a la mexicana, la mexicana representa el que vamos a llegar con la lengua de fuera apenas ahí, pero lo [00:16:11] Speaker B: vamos a salvar aquí no lo logramos. [00:16:13] Speaker C: A mí lo que me. A mí lo que me sorprende es que claro, muchas de las cosas vienen por ejemplo de la inversión pública, muchas de estas cosas que dices que se tiene como este ya casi desencanto por pensar que pueden llegar a estar, pero también la inversión privada está quedando mal. Lo del estadio, por ejemplo, es una cosa de inversión privada que habían prometido que iba a ser no sólo el estadio, sino que iba a haber como todo un corredor centro comercial y ahora la única solución que le dieron es bloquear los dos kilómetros a la redonda para que no haya tráfico, que eso me parece bien, es un tema de [00:16:49] Speaker E: seguridad estandarizado en los eventos de la FIFA y en ciertos eventos y me [00:16:53] Speaker C: parece que está bien. ¿Ahora, qué tan eficiente va a ser por ejemplo, el transporte para llegar ahí? ¿Que tanto estas manifestaciones van a entorpecer también la llegada a los estadios? [00:17:04] Speaker B: Y por eso lo que me llama mucho la atención de todo lo que estamos diciendo aquí, se nota el ambiente que hay en México, o sea, nosotros tres a poco nos ha visto con una alegría tremenda de que viene el mundial a nuestro país, es que esto es la representación de lo que está en las calles en nuestro país, o sea, la verdad es que no la estamos pasando bien los mexicanos, no la estamos paseando bien, por lo menos aquí en la Ciudad de México hay un chorro de cosas que están sucediendo y por eso tus datos no me sorprenden, o sea, que la gente no esté feliz, Omar, se nota aquí. ¿Cuéntanos un poco más de eso que traes de la narrativa, porque por ejemplo, [00:17:35] Speaker E: el valor, el costo del boleto Pau Ons, si tú pagas un boleto mínimo para entrar al partido de inauguración, el más barato oficial es de 40 mil pesos, el más barato y de ahí te vas a donde? [00:17:50] Speaker C: Legal, de forma legal en la FIFA [00:17:52] Speaker E: y después hasta 900 mil pesos, lo he visto en reventa en primera fila, una locura por 90 minutos, por más que te toque ya los hospitality, pues que tiene que ver con tu experiencia y no sé qué, pero son 90 minutos por 40 mil pesos, por 100 [00:18:07] Speaker B: mil pesos, es la misma gente que va a la Fórmula 1, ya se hicieron los deportes de nuestro país para la gente que va a la Fórmula [00:18:14] Speaker C: 1, tipo de eventos los deportes, los conciertos, los festivales de música. [00:18:20] Speaker B: Ya valimos madre. [00:18:21] Speaker C: A mí que me toca. Por ejemplo, los festivales de cine. Los mismos festivales de cine te cobran cosas que antes no te cobraban, porque formaban parte de una experiencia que era para las personas, como en el caso de la Copa del Mundo, era para las personas locales. Había de repente, claro que si había turismo, pero lentamente se ha abierto para [00:18:40] Speaker B: que todo te lo cobren de lujo, [00:18:42] Speaker E: para hacer eventos exclusivos. Y que está bien que sea un modelo exclusivo, pero este problema que veo hoy es que son problemas excluyentes. Son proyectos excluyentes y no solamente exclusivos, porque está excluyendo al 98% de la población en México. Porque no todo, ni aunque tengas un nivel socioeconómico estable, con ciertas comodidades, está costando trabajo llegar a esos boletos. [00:19:06] Speaker B: Y tampoco lo quieres pagar. [00:19:08] Speaker E: Y tampoco lo quieres pagar. [00:19:10] Speaker C: Otro tema también que yo les quiero preguntar. [00:19:12] Speaker B: Está muy emocionado Gonzo y me encanta cuando viene tan participativo. [00:19:16] Speaker C: No, pero es que me. Yo me pregunto, por ejemplo, ahorita estamos a dos días, esto empieza pasado mañana. Y si, pasado mañana empieza a ganar la selección. Y entonces todos empiezan a celebrar. Y está el otro efecto. Se nos olvida todo lo que estaba mal. Porque de repente estamos celebrando que a la selección le vaya bien. [00:19:37] Speaker E: Fíjate un tema de las encuestas que hicimos. A ver, tenemos una selección que hoy no tenemos alguien que nos haga soñar en cosas chingonas. No tenemos un chicharito, no tenemos. [00:19:48] Speaker C: Bueno, si lo tenemos, pero qué bueno que no esté en la selección. [00:19:52] Speaker E: Pero hoy no lo tenemos en la selección. En las últimas elecciones, pues pensabas en alguien que te dijo esa frase y que conectaba con una narrativa distinta de cómo podemos ser los mexicanos. Era un sueño para todos los mexicanos. Y después queríamos hacer sándwich y no sé qué cosas más. Hoy no hay nadie. [00:20:10] Speaker B: Yo siento, por lo que he escuchado, que por esto que está sucediendo, justamente la selección mexicana nos va a dar una sorpresa. [00:20:20] Speaker E: Que puede dar una sorpresa. [00:20:21] Speaker B: Justamente nos puede dar una sorpresa, porque esto no tiene nada más que ver con que jueguen bien o no. Tiene que ver con millones y millones de pesos, con la FIFA, con un chorro de cosas atrás. Que sí a mí lo que dice Gonz de que luego se nos olvide, pues nos va a dar emociones. A mí me va a dar emoción. Si gana México porque te da emoción. Pero no se me va a olvidar las fregaderas que están haciendo y que mientras se está inundando todo, sale nuestra jefa de gobierno a decir todo está listo, inauguramos mientras está cayendo la ciudad, [00:20:50] Speaker E: la ciudad, el centro histórico, no se puede. [00:20:53] Speaker B: La gente que está ahí adentro, los que venden adentro del Centro Histórico están desesperados porque no pueden vender, porque la gente no puede pasar al Zócalo porque México está enojado. Ojalá que así siga. Yo estoy muy enojada, muy enojada, te lo juro. [00:21:06] Speaker E: Y yo creo que mucho la apuesta de la FIFA tiene que ver con que al mexicano, en esto de somos los que más llevamos, el mexicano gana México y el sueño de llegar al quinto partido, esta expresión de al mexicano se le calienta el hocico. Es decir, se calienta la efervescencia del mexicano, que es que además es un gran producto la selección en los mundiales no hay quien no se emocione. Las ciudades se paran aunque estén en Qatar jugando la selección, aunque sean los partidos en Japón a las 3 de la mañana, el mexicano con ojeras. [00:21:40] Speaker B: Porque necesitamos emoción, necesitamos esperanza, porque ya no tenemos en dónde estar. [00:21:45] Speaker E: No hay. Y yo creo una cosa de las que medimos unas cosas es por qué la gente ¿Dónde está el lado positivo de este mundial? Y lo que nos dice es que espero que en este mundial las tensiones sociales y el chairs contra Fifí se diluya. Y es ahí donde sí parece que las elecciones lo que genera al menos que no nos veamos por 90 minutos sin esas diferencias. [00:22:04] Speaker B: ¿Tú crees que eso va a generar [00:22:06] Speaker C: México y la gente que no pudo entrar al estadio se encuentre con vamos [00:22:10] Speaker B: a dejar de dividirnos? Si la gente que está adentro es la única que puede pagar eso y son la misma que paga todas las cosas que decían ahorita y todos los demás chinguese pues. Chinguese pues, porque así se van a seguir haciendo las cosas. Porque como hay gente que sí lo paga, entonces parece que sí, que todo que padre, pero cuando pase algo nos vamos a acordar que aquí hay un clasismo brutal y que están favoreciendo solamente a los que tienen esa cantidad de dinero. [00:22:35] Speaker E: Yo diría que es obsceno. [00:22:36] Speaker B: Obsceno. [00:22:37] Speaker E: Este mundial, esto que vamos a vivir es obsceno. Yo lo que digo es que debería de México inscribirse a los premios Guinness para ganar el estadio lleno haciendo más networking de manera simultánea o no, pelando el fútbol y haciendo networking, va a ser un estadio lleno de negocio. [00:22:55] Speaker C: Las empresas, influencers, empresarios. [00:22:59] Speaker E: Exacto. [00:23:00] Speaker B: Esa es la gente que va artista. [00:23:01] Speaker E: Los que compraron son marcas, Los que compraron, tuvieron acceso a estos boletos son marcas para sus clientes, para sus ejecutivos, empresarios. ¿El perfil, ¿Cual es el target? Tengo detectado son esos. Es gente de clase alta, alta en México o. Yo diría va a haber millones. [00:23:21] Speaker B: Qué padre que haya gente que tenga mucho dinero, o sea, yo no estoy en contra de la gente que tiene mucho, muchos dinero. El problema no es que haya gente sin dinero, pero por eso, porque luego se toma al revés y crees que no, qué padre que los que lo pueden pagar vayan. Qué chingón que haya tanta gente que tenga ese dinero y vaya al estadio. A mí me da mucho gusto por ellos. Pero lo que me parece una injusticia enorme y me parece verdaderamente burdo, absurdo y lero, no lo voy a decir completo, es que la demás gente. No hay oportunidad. [00:23:51] Speaker E: No, no hay oportunidad. Mire, preguntamos cómo quería vivir el mexicano su experiencia mundialista, cómo lo podría aprender y un cuate que era, si no me recuerdo, electricista, plomero, él decía yo quiero llevar a mi hijo de 8 años afuera del estadio Azteca a que vivamos, sintamos como el ambiente mundialista. Pero la noticia es que no se va a poder acercar nadie en dos kilómetros a la redonda. Tampoco puedes. Los fanfest, pues también van a cobrarte. Y el del Zócalo es un acceso difícil. El acceso es difícil, si lo mantienen [00:24:25] Speaker B: cerrado, no vamos a poder entrar nadie. Los invito a mi casa, vamos, hacemos en mi casa. [00:24:28] Speaker E: Esa es una de las tendencias que [00:24:30] Speaker B: de traje, solo de traje. ¿Donde te seguimos para encontrar todos estos? [00:24:35] Speaker E: Lo pueden encontrar en mundialendatos puntocom. Hay un portal donde tenemos publicado los estudios que hemos hecho durante nueve meses, una gran parte por otros van directamente para clientes, pero Mundial en Datos o en Evidence Lab o en Omar Estrada, en cualquier red social pueden encontrar más información diario de lo que tenemos ahí. [00:24:54] Speaker B: Y hay muchos más datos qué fuertes datos, la verdad. Yo agradezco que vengas y que nos pongas la realidad así. Mira, aquí no hay cómo negarse a lo que está viviendo este país y el mundo, la verdad. Y no hay mundial que levante el ánimo. Así es que pues gracias Omar y te seguimos en Evidence Lab, en Omar Estrada y Mundial en Datos, Mundial en Datos Puntocom Gracias. Vamos a ir. Un corte. No, regresamos ahorita. No se vayan a ir por nada del mundo. Es más, compártalo. Vengan a la familia y mándenme felicitaciones y regalo. Porque la felicitación lo que regresamos en [00:25:24] Speaker A: un momento con más reflexiones, herramientas y conversaciones que te ayudan a conectar con tu esencia. Esto es Fluye con MFLOW en NOW Media Televisión. Estamos de vuelta. Soy Paulina Gringham y estás viendo Fluye con MFLOW en NOW Media Televisión. Sigamos fluyendo juntos. [00:25:45] Speaker B: Hola. Oye, estoy muy contenta porque seguimos en MFLOW. La verdad es que mucha gente nos escribe a través de las redes sociales. Onis es G, ahí lo pueden encontrar en todas las plataformas. [00:25:57] Speaker C: Y AulenaGreenham. R doble como verde y después Nham. [00:26:03] Speaker B: Sí, pero les voy a decir una cosa. Mi sobrino estaba muy angustiado de que nos decían jamón verde. Y él investigó todo. Jamón verde no es Greenham en Inglaterra significa pueblo verde. Entonces, para que me vuelvan a decir jamón, no es Exactamente. Esto es pueblo verde. Entonces así me llamo. Pero lo más importante es nuestra invitación el día de hoy. Está con nosotros Denise Leyendo. Es psicóloga. Y este tema a mí me parece fantástico porque repetimos los patrones familiares sin darnos cuenta. Estas lealtades silenciosas. Un aplauso por favor a Denise. [00:26:34] Speaker C: Bienvenida. [00:26:35] Speaker D: Muchas gracias. [00:26:36] Speaker B: ¿Cómo estás, Denise? [00:26:37] Speaker D: Muy bien, muy bien. Muchas gracias. [00:26:38] Speaker B: Hoy es un temazo porque no nos damos cuenta y luego con estos secretos familiares donde no se habla y vamos repitiendo y repitiendo patrón. [00:26:46] Speaker D: Esto tiene que ver con las constelaciones familiares, que no es una rama de la psicología, pero por ahí vamos. Por ahí vamos. [00:26:54] Speaker C: Ahora, ¿A qué nos referimos con los destinos familiares exactamente? ¿Y por qué lo repetimos? [00:27:00] Speaker D: Los repetimos porque nosotros no venimos al mundo solos. Venimos siendo parte de nuestro sistema familiar. Entonces repetimos lealtades por amor a los que estuvieron antes. Las constelaciones familiares tienen tres pilares. Uno es la pertenencia, otro es el equilibrio entre dar y tomar. Y otro es el orden y la jerarquía. Entonces, como todos tenemos derecho a pertenecer, y como todos pertenecemos, sentimos esta deuda de los que vinieron atrás, que gracias a todos ellos hoy estamos vivos. Por eso inconscientemente repetimos estas lealtades invisibles o estos patrones familiares. Porque gracias a todos ellos hoy estamos [00:27:42] Speaker B: vivos, pero es bien importante saber que podemos romper con estas cosas. Primero es por qué se hacen y es esto, y luego además, cuando no se habla de las cosas que han vivido, por ejemplo nuestros familiares, de abusos, divorcios, abortos, todas estas cosas cuando no las hablas, además las traes en el ADN, o sea las traes cargando genética. [00:28:03] Speaker D: Claro, lo que pasa es que cuando no hablamos, la repetición es peor todavía, porque como la vida nos viene de ahí atrás, al querer compensar de alguna forma podemos repetir el destino de todo lo que pasó ahí atrás, de todo lo que estuvieron antes. Entonces cuanto más secreto hay, peor es peor. Secretos familiares, Hay muchísimos secretos familiares, fidelidades [00:28:29] Speaker B: y todo lo que estamos, todas las cosas que no se cuentan o que sabemos que existen, porque infidelidades, abusos, todo esto que decíamos ahorita, las muertes también de temprano que dices ¿Por qué se muere? Entonces es genética, no es lealtad. [00:28:44] Speaker D: Ahora, lo importante es que necesitamos entender que todo esto grave que pasó en algún lugar ahí atrás, sirvió para que la vida continúe. Entonces muchas veces de un abuso nace un abuelo y yo estoy viva gracias a ese nacimiento de ese abuelo, porque de ese abuelo vino mi madre y de mi madre vengo yo. Entonces todas estas cosas que son bravas ahí atrás sirvieron y esto es lo que tiene más fuerza aún para repetirse. [00:29:17] Speaker C: ¿Qué tan sencillo es seguirle el rastro estas cosas que tanto es parte también de nuestra responsabilidad voltear hacia atrás, o qué tanto también fue responsabilidad de quienes [00:29:28] Speaker D: tuvieron que habérnoslo dicho en realidad esto, porque muchas veces la gente piensa que esto es como maldición, es maldición de nuestros ancestros y no tiene que ver con eso, tiene que ver con honrar la vida otra vez de los que estuvieron antes? Entonces, ¿Qué tan fácil es? Primero me tengo que dar cuenta qué me pasa en mi vida hoy, y tengo que reconocer qué es lo que quiero mejorar, qué es lo que quiero cambiar, qué es lo que me está impidiendo fluir en la vida. Después a través de esta técnica, de esta herramienta de constelaciones familiares, yo voy a buscar atrás, voy a buscar qué pasó ahí en el árbol, OK, entonces puedo tener información o puedo no tener información. Hay varias formas de constelar, se puede hacer con gente o se puede hacer en el constante con objetos. [00:30:14] Speaker B: Y también es bien interesante darnos cuenta de cómo, por ejemplo, hay trabas en la economía, en la pareja, en el trabajo, en el éxito, que tienen que ver quizás con la abuela, a lo mejor la parte económica, no sé si la abuela, no tengo ni idea, pero de ahí vienen todos estos ganchos, carpentes, ¿Por qué no fluye, por qué no fluyo? Pues hay algo atorado ahí, hay algo [00:30:35] Speaker D: atorado ahí que tiene que ver con esta ley. ¿Entonces cuando vienen con un tema de abundancia, yo siempre, bueno, hago varias preguntas, pero pregunto qué pasó atrás con la abundancia, cómo es la historia de tu padre, en el caso de que sea un varón, cómo es la historia de tu padre con la abundancia? ¿Cómo es la historia de tu abuelo con la abundancia? Y también se mira mucho la edad, ¿Qué edad tienes tú, a qué edad tú te empiezas a atorar en tu abundancia? ¿Entonces qué pasó ahí atrás con tus ancestros, más o menos a la misma edad? [00:31:04] Speaker B: ¿Nunca te has constelado? [00:31:06] Speaker C: Nunca, nunca lo he hecho. [00:31:08] Speaker F: Bienvenido. [00:31:09] Speaker B: Yo lo hice con gente, Yo lo hice con gente. La energía de lo que sucede en una constelación señor a señor es una cosa, porque tú te pones en el papel de alguno de los familiares del que va a constelar, con que yo voy a constelar ahorita, y te digo tú, siento que puede ser mi papá, tú mi mamá, tú mi hermano, así. Y entonces de repente cuando empiezas a constelar y te das cuenta como el que eliges, como tu papá se comporta como tu papá, dices qué está pasando, o sea, si es una locura, va, [00:31:42] Speaker D: tiene un nombre, eso se llama resonancia, porque en la dinámica del taller estamos todos trabajando en un campo mórfico, entonces en este campomórfico sentimos y resonamos con todo los que estuvieron antes, cuando nos ponemos al servicio del sistema del que está trabajando, por eso sentimos literalmente en el cuerpo eso que sintió esta persona que no tenemos ni idea quién es, porque el grupo se arma con todos desconocidos, por ahí viene alguna madre, alguna hija, algunos hermanos, pero en general se arma con desconocidos, no tiene que ver muchas veces la gente tengo que ir con mi familia, no, no, no, esto es un trabajo personal, uno tiene que ir solo o con gente como quiera, pero ahí se arma la dinámica con los representantes, que es lo que tú dices. [00:32:30] Speaker C: Ahora yo quiero hacer una pregunta. Cuando te enfrentas a esto, claramente el pasado no se puede cambiar, claramente puedes voltear al pasado no puedes cambiarlo. Pero cuál es el objetivo de hacer esto, de voltear hacia un pasado en el cual hay secretos, en el cual hay cosas que se quedaron atoradas, ¿Cómo va a funcionar en mí? [00:32:54] Speaker D: ¿Cómo va a funcionar en ti? Tú vas a mejorar y vas a fluir en lo que te está impidiendo en tu vida hoy. El pasado no va a cambiar, lo que va a cambiar es tu presente y al cambiar tu presente va a cambiar tu futuro. Es muy fácil quedarnos atorados en las cosas malas que nos pasaron en el pasado, somos muy buenas la mayoría para eso, nos quedamos de alguna forma sufriendo por lo que ahí pasó. Cuando hacemos la constelación generamos una nueva imagen interna y entendemos que lo que pasó para algo pasó, para algo fue [00:33:29] Speaker B: y también entiendes de dónde viene, en dónde te estás bloqueando con razón las relaciones o no me puedo embarazar porque pues cuando mi mamá estaba embarazada de mí había muchísimos peleas o cosas o [00:33:41] Speaker D: así, o no me puedo embarazar porque una ancestra se murió en el parto, que es lo más común, o sea [00:33:49] Speaker B: tu biscabuela se murió en el parto y entonces tú no quieres embarazarte. Exactamente, como que comprendes de dónde viene, pero yo sí creo, o sea, el pasado no se puede cambiar, pero sí se puede resignificar, o sea como que comprendes el por qué pasó y para qué y entonces además ahora con con tu edad asumes con lo que ya sabes eso que sucedió para poderlo vivir diferente en el presente, que eso es. [00:34:11] Speaker D: Exactamente, exactamente para eso funciona, para cambiar tu presente y de ahí tu futuro. [00:34:17] Speaker C: ¿Cuál es el primer paso para llegar a este momento en el cual nos damos cuenta número uno, de qué es lo que está mal en nosotros y cómo voltear hacia ese pasado y entender [00:34:26] Speaker B: vivir, ese es el primer paso, empezar [00:34:29] Speaker D: a vivir, levantarnos todas las mañanas y darnos? Claro, claro, todos tenemos. [00:34:35] Speaker C: Hay gente que no se da cuenta de qué está mal, bueno, pero el [00:34:38] Speaker D: que está trabado entiende que está trabado y eso ya es el primer paso. Me levanto y estoy trabado, bueno, ¿Qué hago con eso? Si no hago nada, nada va a [00:34:46] Speaker B: cambiar y trabado significa que te levantes y digas no me siento feliz, me choca mi trabajo, no tengo el dinero, no puedo ir de vacaciones, estoy hasta la madre de mi pareja, no soporto a mis hijos, o sea trabajo, en cualquier área de tu vida. Tengo todo y no me siento feliz. [00:35:00] Speaker D: Y no me siento feliz, tengo todo y siento que algo me falta, que algo necesito y no sé qué es. [00:35:07] Speaker B: Esas que dices cómo si tiene una esposa increíble o un esposo vive increíble, le va súper bien, le va y es infeliz. Ahí Ayala. [00:35:14] Speaker D: Ahí está, ahí está. [00:35:15] Speaker B: ¿Es que tienen que ir a constelarse por eso ahí anda uno trabado con [00:35:20] Speaker C: el dinero y también la idea del qué es ese todo, que es el ten todo, para qué queremos, qué cosas? [00:35:28] Speaker D: Bueno, lo primero que tenemos que entender es que todo no se puede, de entrada todo no se puede. Bueno, siempre algo nos va a faltar, es parte de la vida. Entonces lo que creo que lo importante es aprender a vivir con ese cachitito que nos falta, porque si vamos todo el tiempo en busca de todo, todo, todo y si nos vamos a frustrar [00:35:51] Speaker B: y también es como ves la vida, yo veo mi vida con el todo, o sea, para mí es todo, tengo todo, mi hija. [00:35:57] Speaker D: Claro, pero lo que te satisface, a [00:36:00] Speaker B: ver, creo que tu mirada, pero aparte ni lo quiero. Lo que existe abrugada en mi casa. [00:36:06] Speaker D: Lo que tú estás diciendo es que tu mirada es que tú estás viendo más todo lo lindo que tenés que lo poquito que te falta o lo mucho, no sé, lo que te falta. Y también ese es el camino, empezar a ver todo lo que sí hay y no quedarnos instaladas en lo que falta, lo que no hay. [00:36:25] Speaker B: Sí, y yo creo que, bueno, yo cuando hice una constelación, la verdad es que sales fundido, o sea, es un agotamiento como Si hubieras tomado 10 años [00:36:36] Speaker D: de terapia, no sé si a 10 años, pero la sensación en el cuerpo es como que uno tomó un año de terapia ahí mismo. Ahora, no siempre uno tiene que salir reventado, el trabajo es bravo y es fuerte, pero de mis talleres salen contentas y contentos. [00:36:54] Speaker B: Bueno, yo salí contenta, pero salí muy cansada porque además me tocó ser, por ejemplo, de repente yo empecé a sentirme verdaderamente mal y me senté, entonces resulta que el chavo al que yo estaba representando era el hermano de la niña que se acababa de morir y entonces sentí una energía, pero me senté y no, o sea, lo único que podía decirles déjame en paz, porque déjame ir, No, o sea, yo no sabía ni por qué. Fue tremendo. Pero ahorita lo platicamos de regreso para que veamos cómo se puede vivir un taller y cómo empezar, cómo atreverte o como decir si voy y si es para todos, vamos a ir a un corte y regresamos. Esto es en Flow. Oiga, vaya a la constelación. En serio, busca Denise Leyendo. [00:37:35] Speaker A: Regresamos en un momento con más reflexiones, herramientas y conversaciones que te ayudan a conectar con tu esencia. Esto es Fluye con MFLOW en Now Media Televisión. Estamos de vuelta. Soy Paulina Gringham y estás viendo Fluye con MFLOW en Now Media Televisión. Sigamos fluyendo juntos. [00:37:56] Speaker C: Estamos de regreso en MFLOW y estamos platicando con Denise Leyendo. Ella es psicóloga, pero estamos hablando sobre un tema muy interesante que está ligado con las constelaciones familiares. Hablamos de nuestros destinos familiares, de a dónde estamos, no sé si condenados o atados, ¿Cuál sería la palabra? [00:38:18] Speaker D: No, no, por amor, repetimos. [00:38:20] Speaker C: Por amor repetimos. [00:38:21] Speaker D: Claro, porque condenados es muy fuerte y eso nos hace de alguna forma no querer a los que estuvieron antes y vivieron cosas no limpias. [00:38:29] Speaker B: Pero fíjate qué interesante porque lo podemos ver como una condena si no lo comprendemos. Entonces puedes pensar que por qué a mí, o sea, por qué yo traigo esta condena, por qué mi mala suerte, por qué yo nunca triunfo en lo. Entonces lo puedes ver como una condena y cuando comprendes que es por amor, que lo repetiste aunque tú no te acuerdes porque tiene que ver con el inconsciente, vamos a poder ir a quitarnos esto que vemos como condena, pero reconocer que fue por amor. [00:38:51] Speaker D: Exacto. Y a mirarlo sin juicio a mercado sin juicio y desde una gratitud que gracias a todo lo que pasó ahí atrás yo hoy estoy viva. Y también a todo lo que pasó que no estuvo bueno. [00:39:02] Speaker C: Porque además utilicé esa palabra y por eso me reía, porque creo que sí es una creencia que estamos condenados hace rato de ser una maldición y de repente esas palabras nos atan a la imposibilidad de deshacernos de la cruz que te tocó caer. [00:39:18] Speaker D: Que lo que más juzga es lo que más repetimos, obviamente sin darnos cuenta, pero cuanto más luchamos contra lo que juzgamos es lo que más estamos repitiendo. [00:39:29] Speaker C: Por eso atentos el famoso lo que te chócate, checa. [00:39:34] Speaker B: Porque aparte, a ver, puede haber cosas hasta como de tengo terror al fuego y puede haber gente que murió quemada en tu familia, o la gente que estuvo en la guerra y ves que gente guarda muchísimas cosas todo el tiempo, como es que son acumuladores y es por miedo a no tener por todo lo que les quitaron. Hay muchas las fobias. A mí me da claustrofobia horrible. Y una vez me hicieron una regresión, no sé si regresión y además la constelación también tendría que ser. Pero cuando estaba en la regresión yo vi cómo me enterraban vivas de cuenta. [00:40:02] Speaker D: Claro, eso ya son vidas pasadas. [00:40:04] Speaker B: ¿Pero si están que también puede sanar en la constelación o no? [00:40:07] Speaker D: A ver, a ver. En realidad la constelación y las vidas pasadas es algo que es nuevo y es algo que está apareciendo ahorita. Porque en la constelación trabajamos lo transgeneracional, que tiene que ver con la historia de nuestra familia, de nuestro sistema familiar, [00:40:22] Speaker B: con mi relación con ellos. Por ejemplo, si mi abuela yo no le pude pedir perdón por algo, eso [00:40:26] Speaker D: se trabaja ahí, también se puede trabajar ahí. Ahora, si yo no conocí a esa abuela y estoy implicada y repitiendo la historia de esa abuela, por más que yo no la haya conocido, yo también puedo trabajar con eso. Igual las constelaciones y las vidas pasadas es algo que es más actual, se está abriendo el campo. Yo estuve en Alemania el año pasado, en la escuela de Berghelinger, que es el creador, y ahí vi cómo se empieza a abrir el campo hacia las vidas pasadas. Es otro tipo de dinámica. Y no se puede ir a chusmear, no se puede ir a la constelación a decir a ver, yo quiero chismear, a ver qué onda. No. Uno tiene por ejemplo una fobia, uno trabaja con esa fobia desde las constelaciones familiares y desde lo transgeneracional, todo lo que está relacionado con nuestra historia familiar, nuestro sistema. Si yo trabajo esa fobia de todas formas posibles, con más de una terapia y esto no avanza, recién ahí yo me meto a hacer una constelación con vidas pasadas para trabajar eso. [00:41:27] Speaker B: Eso está empezando, pero en realidad es que vamos a ir a lo transgeneracional primero siempre. Y es para todos, para todas. Toda la gente que nos está viendo dice pues sí, fíjate que me está resonando lo que me estás diciendo. [00:41:38] Speaker D: OK, OK, no es para niños, es para adultos. No es para niños, porque solamente los adultos nos podemos responsabilizar de lo que nos pasa. Entonces no es para niños, no es para gente que tenga algún tipo de enfermedad mental porque puede provocar un brote, entonces no es para gente, a no ser que venga el psiquiatra acompañando a la persona que puede tener algún tema de salud mental y no es para alguna persona que esté viviendo un duelo en este momento, cuando se muere mamá o papá o alguien muy significativo, no es recomendable ir a constelar para trabajar ese tema y hay que esperar que haya pasado mínimo un año de una pérdida profunda, ¿No? [00:42:21] Speaker B: Qué haces tú al dar la constelación, o sea, qué es lo que tú preparas para comprender lo que está viviendo el otro, o sea, me queda claro que eres psicóloga, pero no es lo mismo, hay psicólogas que no pueden dar una constelación. [00:42:31] Speaker D: No, no, no, pero yo estudié para [00:42:33] Speaker B: ser consteladora familiar, ¿Cuál es la diferencia? ¿Qué es lo que tiene que ver alguien que constela? [00:42:38] Speaker D: Claro, no hay que formarse para ser facilitadora, ¿Que significa ser una consteladora familiar? Entonces yo estudié para ser consteladora familiar, estudié todas las especialidades que tienen las constelaciones, que es la especialidad en objetos, como trabajo en el consultorio, la especialidad en pareja, la especialidad en síntomas y la especialidad en organizacional que es para constelar las empresas y aparte estoy capacitándome y sigo formándome porque es lo que más me gusta hacer, entonces me formo en Alemania la escuela de Berghelinger, acabo de llegar de Barcelona, de formarme con Joan Garriga, que tiene formación, es especialista en pareja, todo el tiempo me estoy formando, me estoy actualizando, lo digo porque [00:43:19] Speaker B: para que quien se vaya a hacer una constelación no crea que cualquiera puede ser una constelación, o sea que eso es con alguien que no es un [00:43:26] Speaker D: cursito de seis meses. [00:43:27] Speaker B: Exactamente, exactamente. [00:43:29] Speaker C: Yo tengo una duda ahorita, me quedé trabado, me quedé trabado en algo que dijiste, me quedé pensándolo, dijiste no es para ir a chismear, no es para ir a husmear, entonces para quienes no tengamos idea de cómo es el ejercicio, de qué se trata, de qué va a. [00:43:49] Speaker D: No es para ir a chismear, porque tenés que tener algo concreto y actual que te esté pasando. Ahora hay mucha gente que viene y me vengo a trabajar a mi mamá, entonces yo digo bueno, está bien, perfecto, hay un tema con tu mamá, pero yo necesito un tema concreto y actual. No necesito algo que esté tan volado, ¿Entendés? Todos tenemos algún tema no resuelto con mamá o con papá. Es parte de los seres humanos. Pero se viene a trabajar un tema puntual, por ejemplo. [00:44:17] Speaker B: Abundancia. [00:44:18] Speaker D: Abundancia, exactamente. [00:44:19] Speaker B: No estoy pudiendo tener el dinero que quisiera. Trabajo y estoy y no llega a mí o llega y se va. [00:44:25] Speaker D: Claro. Yo hago tres preguntas en el taller. Pregunto cuál es el tema puntual y concreto y actual. [00:44:30] Speaker C: Actual, ahorita me afecta en este momento, [00:44:32] Speaker D: ¿Que me afecta en este momento? ¿Que no me impide avanzar en este momento? Después pregunto ¿Qué te gustaría lograr? ¿Qué quieres lograr? Y después pregunto hechos graves de tu sistema familiar. ¿Qué pasó ahí? Hechos graves son cosas que siempre tienen. Que tienen que ver con. Con la muerte, enfermedades, muertes tempranas, abusos, dolores profundos, todo lo que es grave. Esas son las únicas tres cosas que pregunto. Más, menos. [00:45:03] Speaker B: OK. Entonces, para que sepas que ahora que vayas, yo te quiero mandar a todo lo que viene aquí. Y yo también quiero ir, ¿No? Yo también quiero ir, porque creo que además hoy es muy diferente a cuando lo hice aquella vez. Pero sí hay cosas que esto sigue [00:45:18] Speaker C: o se pareja, por ejemplo, Esa es otra pregunta. ¿Cada cuánto tendríamos que estar asistiendo a una de estas sesiones? [00:45:27] Speaker D: Diario no te va a servir, vas a estar sobre constelado. [00:45:31] Speaker B: Tampoco funciona. [00:45:32] Speaker D: Los extremos son malos. [00:45:36] Speaker G: Claro. [00:45:36] Speaker D: Hay mucha gente que uno pregunta, ¿Pero cuánto? Pues uno más o menos con los términos. ¿Cuántas constelaciones hiciste? No, hice como 80. No, no, pero no es por ahí. No es por ahí. A ver, ¿Cuando arrancó esto? Hace treinta, cuarenta años que lo creó Berghelinger. Él decía una vez en la vida hay que constelar. Después empezó a achicar el tiempo. Achicar el tiempo. Y hoy antes de morirse, terminó diciendo las veces que sean necesarias. Yo por mi experiencia y por lo que escucho, de lo que me voy capacitando y sigo formando. ¿Como cerca se puede constelar? Una vez al mes. ¿Como cercA? ¿Por qué? Porque el alma en la constelación ve y se necesitan tres semanas para que el cuerpo integre lo que el alma vio. Entonces, si yo semanalmente estoy constelando, no tengo tiempo para procesar lo que mi alma vio. Entonces, como muy cerca es una vez al mes. Pero el cuerpo sabe. Yo digo siempre la gente hay que hacerse caso, pero no acá hay que hacerse caso. [00:46:37] Speaker B: Acá sí Sí, exacto, el cuerpo sabe y cuando dices bueno, ya siento que hay algo aquí que todavía. Exactamente, yo por ejemplo hoy lo hice hace, no sé, 18 años y hoy siento que tengo que constelar. Sí, ya estaba buscando, Ahí está, o sea, te lo juro. [00:46:53] Speaker C: Entonces no busques más. [00:46:55] Speaker B: Hoy tenía a las 11, se los juro, hoy tenía a las 11 una cita para agendar mi constelación, o sea, de verdad es que te digo que me pasan unas cosas, últimamente tenía la on 11 cita y la cancelé por el programa, dije no, es que a [00:47:07] Speaker D: las 11 si no puedo estar resonando y tu alma evidentemente está abierta, por eso yo caigo acá, mi alma dice [00:47:18] Speaker B: el programa pasado nos pasó lo mismo cuando estábamos hablando que les dije que todo lo que hay en otros mundos y la vida y luego hoy que la constelación, entonces sí creo que hay que aprender a escuchar el alma y que de repente las cosas que pasan, esas señales no las veamos como fue casualidad, nos están llamando, hay que hacerle [00:47:36] Speaker D: caso al cuerpo, no a la cabeza, al cuerpo. Y aparte, perdón, tú no eres La misma hace 18 años que hoy. Bendito, no eres la misma. Claro, la vida nos va atravesando. [00:47:50] Speaker C: Claro, y si, como Paulina hay gente que siente que ya es el momento. ¿Cómo te podemos seguir? [00:47:56] Speaker D: Me pueden encontrar en redes sociales como Constelaciones de Nice, Leyendo de Nice sin doble nada y leyendo con. [00:48:03] Speaker B: Y como leer, Oigan y leyendo, no crean que es un nombre artístico, ahorita le estaba preguntando Gonz, ¿De dónde salió ese apellido? Pues de mi papá, porque así se apellida mi papá. Está muy bonito tu apellido, pero hablando [00:48:18] Speaker C: de cosas que le estaba preguntando también en el corte, y eso también me parece interesante platicárselo a la gente. Número uno, se puede hacer de forma individual, pero también existen estos talleres que se hacen de forma grupal. [00:48:32] Speaker D: En el grupal se puede trabajar en pareja, la energía, lo que la gente va a movilizar y va a ver. Es lo mismo en las dos dinámicas, tanto en la grupal como en el consultorio. La diferencia es que en el consultorio estamos trabajando una hora y es uno a uno la persona y yo, y estoy utilizando muñequitos que representan a su sistema familiar. En la dinámica del taller grupal hay personas que están representando a su sistema familiar y ahí generalmente son entre 5 y 7 horas de trabajo, que la persona está trabajando su propio tema, pero también al representar el tema de los demás, está trabajando las 7 horas completas. Porque ahí trabajamos. Trabajo yo, trabaja el que mira nada más, trabaja el que representa y trabaja el que pasa a poner su tema. Estamos trabajando todos. Entonces la diferencia es la cantidad de horas de trabajo. [00:49:30] Speaker B: Y si trabajas un buen, trabajas un [00:49:32] Speaker D: buen en el consultorio también. [00:49:34] Speaker B: Sí, yo quiero hacer esa. Creo que me toca. Y luego ya vemos en unos meses la Oigan, yo quiero mover la mano porque me atoré en la media. Pero tú sigues. [00:49:43] Speaker A: Ya. [00:49:49] Speaker B: Vamos a seguir a Denise leyendo sin doble nada. Ya dijo Denise. Sin doble nada, Denise así, Denise leyendo. Y nos vemos pronto. [00:49:57] Speaker D: Claro que sí. [00:49:57] Speaker B: Muchas gracias por estar aquí. [00:49:59] Speaker C: Gracias. [00:49:59] Speaker B: Constélense. Gonzá Constélense. Vamos a ir a un corazón. Regresamos y felicítenme que mañana cumplo 50. Aulinagringham. Y vamos y regresamos. Aquí seguimos. [00:50:12] Speaker A: Regresamos en un momento con más reflexiones, herramientas y conversaciones que te ayudan a conectar con tu esencia. Esto es fluye con MFlow en Nowmedia Televisión. Estamos de vuelta. Soy Paulina Gringham y estás viendo Fluye con nflow en Now Media Televisión. Sigamos fluyendo juntos. [00:50:33] Speaker B: De veras no sabe lo que pasa aquí adentro, Paulina. [00:50:37] Speaker C: Estamos de regreso en mflow. [00:50:40] Speaker B: Uno, Gonzalo va. [00:50:43] Speaker C: Estamos de regreso en mflow y ya llegó el momento de hablar de cine. Vamos a hacer una pausa. Vamos a platicar de cine. [00:50:49] Speaker B: ¿Por qué no me paso ahí junto a Gonz? [00:50:51] Speaker C: Vente aquí, te invito tu cumpleaños. [00:50:54] Speaker B: Eso, porque soy la del cumpleaños. Cuéntanos de qué nos vas a hablar. [00:50:57] Speaker C: ¿Hablábamos hace rato sobre lo mundialista, sobre la fiebre mundialista, qué tanto se siente? Qué tanto. Y también como alrededor del mundial ocurren muchas cosas. Creo que una de las cosas que siempre terminan ocurriendo es el entretenimiento. Se adueña también de las plataformas. En este caso, antes de la televisión y ahora una de las plataformas que creo que pocas veces platicamos sobre contenidos en ellas son las plataformas de podcast. Si, hace rato lo decía. Estamos en Audible, [00:51:26] Speaker B: estamos en I Hat Radio, en Apple, todos lados. [00:51:31] Speaker C: Pero puntualmente hablando de Audible, compartimos plataforma con Diego Luna. Porque tiene que ver Diego Luna con el mundo de los podcast. Pues bueno, Diego Luna, que parece que ya se convirtió como en la mascota del mundial, aunque se enoje si se lo digo así pero es que mira, estreno película México, check Netflix. ¿Te gustó? Sí, está entretenida, nos habla muy bien de cómo todo, todo atraviesa el mundial, la política, el entretenimiento, la vida de las personas, la situación social de un país, todo es atravesado y lo que no vemos. Y lo que no vemos. Y precisamente en este afán de Diego Luna como por quitar la cortina, quitar el velo para poder hablar de todo lo que hay detrás de un mundial y sobre todo qué es lo que hay detrás de la afición y del equipo que nos representa a lo largo de los años, hizo un documental que se llama Cambiar la historia, pero es un documental planeado precisamente para plataformas como Audible, es un documental de 5 episodios en audio narrado por Diego Luna con diferentes voces desde futbolistas hasta escritores, escritoras, la diversidad de voces muy interesante en la cual habla de de todo lo que ocurre alrededor del mundial, pero sobre todo de cómo el mundial se convierte y lo decíamos hace rato con Omar Estrada en un termómetro, en un medidor de y cómo está funcionando nuestra sociedad. Vamos a escuchar que lo que me dijo Diego Luna porque precisamente hablamos sobre cambiar la historia de Audible. [00:52:57] Speaker B: Vamos a ver. [00:52:58] Speaker G: Bien, ¿Cómo estás tú? [00:53:01] Speaker C: Muy bien, contento de saludarte. [00:53:04] Speaker G: Yo soy, estoy mucho más tranquilo desde que encontré o decidí más bien que el foro no podía ser, no podían ser las redes sociales, que era difícil profundizar ahí, o sea, el escenario en general social está exigiendo o está forzando una polarización donde no hay espacio para los matices, donde estás o no estás. Si me decían por las redes sociales no te comprometes, este gobierno que no sé qué y pues yo, mi única respuesta es ya vieron estado de silencio. ¿Ya vieron estado de silencio? Y pues ya, porque para mí un documental es mucho más poderoso que todas las mañanas me levanté a mandar un tweet diciendo lo que me preocupa, pues hicimos un documento, lo pusimos ahí, lo tratamos de llevar a la mayor cantidad de público y ahí está. Si quieres saber mi opinión sobre que se haga un mundial o no aquí qué está pasando, pues este podcast habla de eso, habla de lo que [00:54:25] Speaker C: el [00:54:25] Speaker G: aparato de poder tanto político como económico está haciendo con algo tan lindo como el fútbol y hay mucha, hay muchas ganas de decir cosas y las sigo teniendo, pero hay que encontrar los medios correctos porque ahorita siento que hay mucho ruido y muy poca escucha. Para mí defender los colores es bien fácil porque tiene que ver con mi perspectiva, con mi punto de vista. Yo espero que siendo fiel a eso, siendo honesto con eso, encuentre allá afuera gente que piense como yo, pero la diferencia es que cuando yo trabajo lo primero que quiero complacer es mi propia exigencia, es mi propio interés porque la experiencia sea relevante, me pasen cosas, aprenda cosas, entienda cosas y pueda decir y hablar de lo que me preocupa y luego espero que eso afuera resuene, a veces resuena más que otras, a veces es mucho más popular lo que tienes que decir que otras y me doy cuenta y si midiera la fortuna o [00:55:51] Speaker H: el [00:55:53] Speaker G: el éxito si quieres, de lo que hago con esa vara de lo popular, lo que sí es popular y lo que no, pues creo que no habría hecho ni la mitad de las cosas que he hecho. [00:56:05] Speaker C: Siempre es un gusto platicar contigo Diego. [00:56:07] Speaker G: Gracias Y también contigo Gonzalo. Que chido. La neta sí te agradezco que estés muy bien. [00:56:13] Speaker B: Me parece muy interesante lo que hace y habla Diego Luna, o sea, sí siento que tiene un rollo muy pensado que es que está haciendo cosas diferentes, me gusta mucho y un poco lo [00:56:23] Speaker C: que me decía, su trabajo no es meterse a las redes sociales y escribir cosas, su trabajo es hacer este tipo de contenidos y que a través de ellos entendamos cómo es que él ve la situación de nuestro país, de los mundiales en general. Está muy interesante lo que está haciendo porque creo que sí, a través de su trabajo está dando a conocer cuál es su voz y cuál es su sentir y no cualquiera se atreve y [00:56:49] Speaker B: de mucha gente, lo que pasa es que lo hace, te pone la realidad en la pantalla pero de una manera que te entretiene, pero te hace ver que todo el mundo está involucrado en una cosa como estas y que la sociedad no siempre sale beneficiada. [00:57:02] Speaker C: Y algo que me llamó la atención por ejemplo de esta serie documental, de este podcast, es como muchas cosas se repiten y no sólo en en los mundiales que han ocurrido en México, que es un poco en lo que se centra, sino como toda esa corrupción parece tener atrapado a un deporte como es el fútbol, que supondría ser un deporte que una aficiones que junte a las personas, que sea una fiesta, que sea una celebración. Y justo hablando de mundiales y hablando de la selección, déjame te cuento que también Poncho Herrera ya le entró al tema del futbol, ahora todos van a andar muy fifas, prepárense, van a pasar el próximo mes, va a haber dos cosas, el Mundial y Toy Story, que de eso vamos a hablar. [00:57:47] Speaker D: Me encanta. [00:57:47] Speaker B: Sí, sí quiero Toy Story. [00:57:48] Speaker C: Pero hablando del Mundial, Poncho Herrera está estrenando también una serie de entrevistas para ESPN, lo pueden ver a través ya sea del canal ESPN o también a través de la plataforma de Disney y se llama Encuentros sin Fronteras. ¿Y qué hace él ahí? Entrevista a diferencia personalidades desde Diego Boneta por ejemplo, hasta Hugo Sánchez y todo gira, Anahí por ejemplo, todo gira como el fútbol, forma parte de sus vidas, pero también como estos personajes, aunque no sean futbolistas, el caso de Anahí, el caso de Diego Boneta, han tenido una proyección internacional que genera expectativas alrededor de ellos y que es algo muy similar a lo que vive de repente la selección. Vamos a escuchar a Poncho Herrera y al visitar vicepresidente de ESPN que platicaron conmigo respecto a Encuentros sin Frontera. [00:58:32] Speaker B: Eres un máster Gonzalo, muchas gracias por [00:58:35] Speaker C: su tiempo Y yo quiero empezar diciendo que esta no es la primera vez que yo entrevisto a Poncho por un programa en el que entrevista, o sea, está queriendo robarse nuestro trabajo. [00:58:45] Speaker H: No, no, de ninguna manera. De ninguna manera, de ninguna manera. [00:58:49] Speaker C: Oye Jorge, pero antes de preguntarle a Poncho o de reclamarle, te quiero preguntar yo a ti qué viste o qué vieron en él, que descubrieron, y esto no lo digo como cebollazo porque estés aquí o porque estamos hablando de eso, un gran entrevistador con un muy buen ritmo para hacerlo, con mucha cadencia pero sobre todo mucha sensibilidad. [00:59:08] Speaker I: Sí, sin duda. A ver, Poncho para nosotros era un candidato muy natural porque lo que queríamos era una entrevista que no pareciera entrevista, que pareciera más una charla y es lo que Poncho ha logrado, conocemos muy bien su trayectoria, entendemos muy bien la audiencia que tiene, la personalidad que tiene, el tipo de invitados que también podría él traer a la mesa y nos parecía un combo perfecto. [00:59:32] Speaker H: Mira, primero me siento muy afortunado de poder colaborar con el líder mundial en deportes que ESPN, especialmente hablando de un evento deportivo que va a capturar y que está capturando a todo el mundo, entonces partiendo de ahí me siento muy afortunado. En segundo lugar, para tratar de responder a tu pregunta, creo que sí hay una, hay un punto que se conecta y es la escucha. Creo que en mi trabajo a mí me pagan por escuchar. Digo, sí, por analizar un guión, por tratar de desglosarlo, por dar una propuesta, pero también gran parte de eso es la escucha que tú tienes. Y cuando uno escucha a la persona que tienes enfrente, hay algo que no puede salir mal. Las cosas no pueden salir mal. Eso por un lado. Y por otro lado, pues mira, yo no estoy, estamos en la mesa de fútbol picante. Aquí hay analistas deportivos y aquí hay periodistas de los mejores periodistas que hay en América Latina, como es el caso de José Ramón, como es el caso de Hugo, como es el caso de Ricardo Peláez, que son personas que son tremendamente experimentadas. Pero a mí me gusta el futbol, entonces probablemente las preguntas que yo haga son las preguntas que se hacen millones de mexicanos y aficionados de a pie. Entonces es increíble poder hacer una mezcla de invitados, de jugadores, periodistas y al mismo tiempo colegas, amigos y amigas que decidieron unirse a este proyecto. Y eso une una audiencia muy masiva y que algo que puede generar una conversación muy potente. [01:01:09] Speaker C: Pues ahí está un poco lo que platicábamos con Omar. Creo que puede darnos igual el fútbol. Podemos no tener como esta emoción previa a una justa mundialista, pero de que hay muchas cosas interesantes alrededor de hablar de un mundial, siempre las va a ver. Y creo que tanto Diego Luna en el caso de cambiar la historia y este podcast y ahora que platicábamos sobre Poncho Herrera con este, esta serie de entrevistas nos muestran que hay muchas cosas que se pueden platicar y que se pueden como desenmarañar. ¿Hablando de fútbol, hablando de un mundial que lo decíamos hace rato, un mundial que va a ocurrir en tres países y que nos hace poner la lupa de que al menos en dos las cosas no están bien y que sabes [01:01:52] Speaker B: que no sólo va a ser lo que está ahorita el pre y en el mundial, sino qué va a suceder después, qué van a ser las opiniones de la gente, cómo va a cambiar la mirada de del mundo hacia estos países donde se llevó la justa mundialista? ¿Qué va a pasar con la gente, la sociedad? ¿Se nos va a olvidar lo que pasó? Creo que todo lo que deja un mundial es enorme. [01:02:11] Speaker C: ¿Con cuánto vamos a cargar? Digo, hace rato mencionamos no sólo los mundiales, por ejemplo, los Juegos Olímpicos, seguimos pagando un impuesto, seguimos pagando un impuesto que se supone que nació para eso. [01:02:21] Speaker B: Y aquí no creo que nos cobren nada. Lo que sí va a pasar, no va a haber la tenencia, pero lo que sí es que ahora ya subieron las multas de todo. Ya no puedes usar Waze, ya no puedes porque tienen que sacar de algún lugar el dinero que le han invertido. [01:02:33] Speaker C: Y qué tanto estos precios tan elevados y el hecho de que sí haya personas, quizá pocas, pero sí hay personas que los están pagando, va a hacer que también cambie completamente lo que decíamos con los conciertos. ¿Cuánto te costaba antes un festival de música o un concierto y cuánto te llega a costar ahora? Sí, Y eso es porque hay quienes aceptan entrar en esa dinámica y entrar en ese juego. ¿Qué tanto vamos a heredar de ese mundial? [01:02:59] Speaker B: Pues vamos a verlo y seguimos. Vamos a tener alguien más. [01:03:02] Speaker C: Tenemos más entrevistas. [01:03:04] Speaker B: Pero vamos a ir a un corte. [01:03:04] Speaker C: No tenemos tiempo. [01:03:06] Speaker B: Tenemos, tenemos tiempo. No tenemos tiempo. ¿Qué hacemos, Nachito? [01:03:09] Speaker C: Tenemos tiempo. Y es que se estrenó otra película, una película mexicana. Ahora sí ya vamos a entrar al terreno del cine, que yo creo que es un momento bastante importante para hablar de estas historias. El mes de junio en México no sólo es el mes del fútbol, es [01:03:24] Speaker B: el mes del Pride. [01:03:25] Speaker C: Es el mes del Pride, es el mes del orgullo LGBTIQ. Y claro que hay muchas historias que se pueden contar y una de las [01:03:30] Speaker B: grandes, y es mi cumpleaños mañana. [01:03:33] Speaker C: Oye, qué mes tan movido. El año pasado en el Festival de Venecia, una película mexicana se llevó dos premios. Uno es el premio a la mejor película con temática LGBT, y el otro es el premio Horizontes, que se entrega a una categoría de películas que son quizá las más experimentales o las que tocan temas que no necesariamente se alinean con los más populares. Bueno, una de ellas fue En el camino, una historia de dos traileros LGBT que se conocen, uno de ellos huyendo de la violencia, otro de ellos tratando de encontrarle sentido a su vida familiar que dejó en casa. Se encuentran, se conocen, se enamoran y la recomiendo muchísimo. Platiqué con Pablos y con Oswaldo Sánchez, su director y su protagonista. [01:04:18] Speaker B: Buenísima. [01:04:19] Speaker C: Muchas gracias por su tiempo. Y yo quiero empezar diciendo que esta no es la primera vez que yo entrevisto a Poncho por un programa en el que entrevista, o sea, está queriendo robarse nuestro trabajo. [01:04:30] Speaker H: No, no, no, de ninguna manera. De ninguna manera, de ninguna manera. [01:04:33] Speaker C: Oye Jorge, pero antes de preguntarle a Poncho o de reclamarle, te quiero preguntar yo a ti ¿Qué viste o qué vieron en él, que descubrieron? Y esto no lo digo como cebollazo porque estés aquí o porque estamos hablando de eso. Un gran entrevistador con un muy buen ritmo para hacerlo, con mucha cadencia, pero sobre todo mucha sensibilidad. [01:04:53] Speaker I: Sí, sin duda. A ver, Poncho para nosotros era un candidato muy natural porque lo que queríamos era una entrevista que no pareciera entrevista, que pareciera más una charla y es lo que Poncho ha logrado. Conocemos muy bien su trayectoria, entendemos muy bien la audiencia que tiene, la personalidad que tiene, el tipo de invitados que también podría él traer a la mesa y nos parecía un combo perfecto. [01:05:17] Speaker H: Mira, primero, me siento muy afortunado de poder colaborar con el líder mundial en deportes que CSPN, especialmente hablando de un evento deportivo que va a capturar y que está capturando a todo el mundo. Entonces, partiendo de ahí, me siento muy afortunado. En segundo lugar, para tratar de responder a tu pregunta, creo que sí hay una. Hay un punto que se conecta y es la escucha. Creo que en mi trabajo a mí me pagan por escuchar, digo, sí, por analizar un guión, por tratar de desglosarlo, por dar una propuesta, pero también gran parte de eso es la escucha que tú tienes. Y cuando uno escucha a la persona que tienes enfrente, hay algo que no puede salir mal, las cosas no pueden salir mal. Eso por un lado. Y por otro lado, pues mira, yo no estoy. Estamos en la mesa de fútbol picante, aquí hay analistas deportivos y aquí hay periodistas de los mejores periodistas que hay en América Latina, como es el caso de José Ramón, como es el caso de Hugo, como es el caso de Ricardo Peláez, que son personas que son tremendamente experimentadas, pero a mí me gusta el futbol, entonces probablemente las preguntas que yo haga son las preguntas que se hacen millones de mexicanos y aficionados de a pie. Entonces es increíble poder hacer una mezcla de invitados, de jugadores, periodistas y al mismo tiempo colegas, amigos y amigas que decidieron unirse a este proyecto y eso une una audiencia muy masiva y que era algo que puede generar una conversación muy potente. [01:06:54] Speaker A: Regresamos en un momento con más reflexiones, herramientas y conversaciones que te ayudan a conectar con tu esencia. Esto es Fluye con mflow en Now Media Televisión. Estamos de vuelta. Soy Paulina Gringham y estás viendo fluye con MFlow en Now Media Televisión. Sigamos fluyendo juntos. [01:07:13] Speaker B: Cero ¿Cómo están? Muchísimas gracias a todos los que nos acompañan a través de todas las plataformas en las que estamos en vivo ahorita en la repetición también que estará el sábado como todas las semanas en Estados Unidos. Nos ven en muchas partes de Estados Unidos. Además nos pueden escuchar a través de iHear Radio en Audible, estamos en Apple, estamos en Roku, estamos en todas las plataformas de Naomi y en YouTube también lo puede encontrar en nuestro Instagram, Gonis y Paulina Greenham. Ahí estamos. Y fíjense que qué importante es reconocer, no importa lo que vayamos a hacer, si te vas a poner un suero, si te vas a poner Botox, si vas a ir a bajar de peso, no importa que, tienes que estar supervisada por un médico de verdad y estar en una clínica que esté con la conciencia absoluta de que cualquier producto mal utilizado puede provocar hasta la muerte. Se oye muy trágico y no quiero que nadie se muera porque se me va el rating. Entonces, la verdad es que hay que decirlo. Lo que tienen que hacer con la doctora Mirel Aguirre, que es especialista en medicina estética y nos va a hablar sobre los sueros vitamínicos, las ventajas, los riesgos. ¿Cómo estás, Mariel? Bienvenida. [01:08:24] Speaker F: Encantada de estar aquí. [01:08:25] Speaker C: Bienvenida. A ver, de entrada, ¿Qué son los sueros vitamínicos? Porque yo te lo dije, he escuchado recientemente mucho alrededor de ese tema, pero no tengo una idea. [01:08:35] Speaker B: Yo tampoco. [01:08:36] Speaker F: Mira, los sueros vitaminados se inventaron hace cerca de 60 años con la finalidad de hallar, ayudar a todas las personas que fueran que hubieran tenido una cirugía del tracto gástrico y que no pudieran alimentarse adecuadamente. La idea era suministrarles vitaminas, minerales y aminoácidos necesarios para la vida y que no tuvieran una desnutrición durante su periodo de recuperación. Con el tiempo, estos sueros, que son soluciones salinas a las que se le agregan todos estos elementos, vitaminas, aminoácidos, han ido migrando y han ido mutando y se ha convertido mucho en una moda donde las personas que están deshidratados, por ejemplo, que están muy cansados o de pronto que quieren como un reboost para este tema de la piel, se les ofrece un suero vitaminado con la idea de que les va a ayudar. [01:09:27] Speaker B: Y si te va a ayudar. [01:09:29] Speaker F: Mira, la realidad es que el cuerpo tiene un sistema de absorción de vitaminas única únicamente cuando realmente las necesita. No es como de ay, me voy a tomar las vitaminas y de pronto ya voy a estar revitalizada. Lo que vas a experimentar es una hidratación muy rápida que claramente te va a hacer tener una sensación muy cómoda y vas a sentirte reanimado. Pero no es tanto por las vitaminas, sino es porque a lo mejor sí necesitabas agua que debiste haber tomado de manera regular, no lo hiciste en principio, empiezas a tomar como un Red Bull [01:10:03] Speaker B: para el momento, pero no te ayuda desde adentro. [01:10:05] Speaker F: No, la verdad es que a menos que te hayan hecho algún análisis y tengas previamente una química sanguínea, algo que demuestre que efectivamente tienes una deficiencia, si no, no te va a servir para absolutamente nada. [01:10:20] Speaker C: Que de entrada nos lleva a esto de que no hay productos que sean un milagro, no hay algo que te funcione de inmediato, mucho menos en un tema médico. Tienes realmente que formar parte de un proceso. [01:10:33] Speaker F: Así es, totalmente. Cuando alguien te promete un producto milagro, hay que poner como foquitos, porque la realidad es que todos los procedimientos médicos dependen tanto de un proceso, tanto de cuidado de parte del profesional, como de cuidado de parte también del paciente. [01:10:50] Speaker B: Claro, y entonces, por ejemplo, un suero todavía se dice ni siquiera lo necesitas, porque en los análisis no aparece que necesites ningún tipo de cosas de estas que te van a poner y luego si está mal administrado o mal cuidado. Cuéntanos un poco de este caso que nos decías, ¿Por qué tienes que tener tanto cuidado? ¿A dónde vas a administrartelos? [01:11:10] Speaker F: Fíjate que en particular lo que sucedió en Sonora hace algunos meses, era un médico certificado, eso es lo que más grave es Santa Pesa, era una clínica que tenía más de años operando. Lo que creo que sucedió ahí es que se confiaron con el tiempo porque tenían demasiadas personas, había demasiado mercado, empezaron a utilizar ese tema de los sueros como si fuera un producto en masa y se olvidaron de todo los riesgos que conllevan. Existen ciertas medidas de bioseguridad que todos los profesionales de la medicina estamos obligados a cumplir, en un centro médico, en un consultorio cualquiera que esté realizando este tipo de tratamientos, invasivos, porque aquí entras directamente al torrente sanguíneo, lo cual deja por completo inhabilitado al cuerpo para poder defenderse, porque no hay una reacción inmediata de tu sistema inmune, eso hace que el riesgo sea altísimo. [01:12:06] Speaker B: Los sueros vitamínicos, perdóname que te interrumpa, ¿Van directo al torrente sanguíneo? Totalmente, exactamente, pueden poner aquí como sea, pero van directo, es un suero. [01:12:16] Speaker F: El problema con este caso en particular es que dentro de esas medidas es, por ejemplo, tienes que tener un lugar muy aseado, tiene que ser un lugar completamente limpio, había presencia de insectos, había presencia de gente comiendo durante el procedimiento, hablan acerca de que las enfermeras estaban comiendo claramente con las manos sucias, estaban también reutilizando los equipos con los que estaban realizando, pero ahí como te enteras, [01:12:47] Speaker B: o sea, porque también tú como el que vas, OK, si las ves comiendo, si las ves para, sí te vas. Ah, no, no, sí, pero de repente si las ves comiendo seguro me paro y me voy, o si está sucio, si veo una cucaracha ahí, claro que me paro y me voy. En un centro médico, creo que muchas [01:13:00] Speaker C: veces, perdón, creo que muchas veces con fe en que incluso aunque veas a alguien comiendo, dices, bueno, saben lo que hacen. [01:13:07] Speaker B: Sí, pero yo creo que en una cosa médica, bueno, a mí me daría mucha cosa, pero no te enteras nunca que no cambiaron la jeringa, te la [01:13:15] Speaker F: tienen que mostrar, de hecho al momento de que vas a tener alguna interacción, por ejemplo en los tatuajes y te van a realizar cualquier interacción directamente con alguna aguja, te tienen que mostrar la aguja que está nueva y sellada, pero [01:13:26] Speaker B: claro, le pueden poner una, luego nos confiamos mucho, tendríamos que. Porque de repente nada más te hacen es nueva y ya está abiertito en el paquete. [01:13:35] Speaker F: Tiene que estar nueva en el paquete, o sea, así de que te la muestran y hay que pedir. [01:13:39] Speaker B: Paulina muy mal. [01:13:40] Speaker F: Sí, Paulina manotazo. [01:13:43] Speaker C: Paulina del pasado. [01:13:44] Speaker B: Paulina del pasado. ¿Hoy aprendiste algo para cerrar tu década de los 40? Siempre se aprende algo. Mi último día de 40 tenía que llegar más hábil. OK, entonces tenemos que ver estas cosas. ¿Entonces, en esta clínica lo que dicen es que estaban comiendo, no había asepsia, y qué sucede con la gente? [01:14:03] Speaker F: Se murieron 8 muertos por este tema de descuido, de perder la noción de lo que es importante, de lo que no, de decir, bueno, a mí nunca me ha pasado nada y de repente simplemente pierdes la noción. Otro tema que también creo que es importante, no había presencia de refrigeradores, este tipo de sustancias tienen que estar siempre resguardadas en ciertas temperaturas porque las vitaminas cambian su constitución química cuando están a una temperatura muy alta y ahí estaban creo que a 35 a 40 grados, claramente iba a haber un cambio, entonces todos esos elementos se conjugaron para que sucedieran estas desgracias y de repente se [01:14:41] Speaker B: mueren 8 personas porque no había estas medidas. ¿Y entonces cómo le hacemos? A ver, primero, si yo me quiero poner esos sueros vitamínicos, vamos a empezar desde ya lo contamos, pero lo que quiero es que paso a paso, digamos, a ver cuáles son esos procedimientos para yo ponerme estos sueros, o sea, si sí me va a traer beneficios a la hora de necesitarlos o solo empecemos por ahí. Empecemos, ¿Qué hago? ¿Me saco sangre? ¿Voy contigo y te enseño mis análisis? [01:15:07] Speaker F: ¿Mira, hay algo importante, hay muchísima gente que asidua a los sueros vitaminados y no se trata de causar como este estrés de satanás, porque la realidad es que tienen 50 años en el mercado y cuando habíamos escuchado una situación en estas características? La realidad es que hoy por hoy existen cientos de centros donde los van a poder, donde los aplican y nunca han tenido un problema porque siguen todos los parámetros que tienen y no hay ningún problema. De manera personal yo creo que sí puedes hacerte un análisis de una química sanguínea, identificar exactamente cuál es el elemento del que estás tú teniendo esa deficiencia y puedes tomar cápsulas de manera oral y no hay ningún riesgo adherido de otra forma también el tema de que te sientes. Es que me siento revitalizado. Pues toma agua con electrolitos, porque el tema está es que todos tenemos que tomar 30 mililitros por kilo que tenemos, o sea, multiplica tu peso por 30 mililitros, esa es la cantidad de agua [01:16:09] Speaker B: y además necesitamos sal. [01:16:11] Speaker F: Electrolitos. Exactamente, agrégale electrolitos dependiendo de tu actividad física, ¿Cuánto ejercicio haces? Mucho, puedes tomarlo diario, si solamente haces una o dos veces actividad física a la semana, tómate una vez los electrolitos y con eso te vas a sentir súper hidratado y no vas a necesitar de este tipo de suero. [01:16:30] Speaker B: Y también la piel cambia cuando estás [01:16:31] Speaker C: hidratada claramente también existe la gente que ve esto como remedios rápidos, milagros, remedios rápidos y nunca en su vida toma agua y entonces les parece la maravilla, ¿No? [01:16:43] Speaker B: Y te la pones para hoy en la noche y te ves bomba. [01:16:45] Speaker F: Te ves bomba y te sientes bomba. De hecho conozco muchos actores, actrices, cantantes que son lo que te comento, son asiduos, Yo prefiero tomar como toma un punto medio de riesgo beneficio, creo que hay otras maneras de obtener esos beneficios sin necesidad de ponerte en riesgo. Sin embargo, si eres asiduo, la mayoría [01:17:06] Speaker C: de las personas tomar agua, dormir bien, [01:17:08] Speaker B: los básicos que tienen esos sueros, o sea, yo me lo quiero poner ahorita. [01:17:13] Speaker F: ¿Mira, lo que hacen es que van a identificar exactamente, por ejemplo, una persona que haya que esté cruda, por ejemplo, entonces dice, sabes que? Entonces hay que ponerle más electrolitos, vamos a ponerle a lo mejor algún tipo de vitamina C para que la piel no se vea tan apagada, etcétera. Oye, yo quiero con la cruda. [01:17:35] Speaker B: Con razón señores, está lleno, es lo [01:17:39] Speaker F: más famoso o personas que trabajan de pronto mucho, tienen agotamiento también son muy [01:17:44] Speaker B: asiduas, por eso los actores y eso lo usan mucho cuando están grabando y [01:17:50] Speaker F: nunca han tenido un problema. Vuelvo a lo mismo, yo no soy particularmente fan ni lo apoyo, pero lo entiendo completamente y la mayoría de las personas pues nunca tienen un problema siempre y cuando lo realice un profesional bajo sus estrictas metas. [01:18:03] Speaker B: Yo creo que hoy hay que tener cuidado con lo que nos dijiste porque pues a final de cuentas lo realizaba un profesional en una clínica certificada y lo que hay que revisar es sí sin ninguna pena es quiero ver mi material sellado cuando me lo estás abriendo, hay bichos aquí, no me puedo quedar, oiga, pero hay bichos aquí, no me puedo quedar y aparte estás comiendo mientras me estás tratando, no me interesa quedarme y me regresas mi dinero, o sea, de repente nos quedamos porque tenemos como, bueno, pues ya estoy aquí. [01:18:29] Speaker C: Traes chicharrón prensado en el torrente sanguíneo. [01:18:34] Speaker F: Exactamente. [01:18:36] Speaker B: Bueno, entonces vamos y regresamos y ahorita nos dices en donde te seguimos. Vamos, un corte. Vamos, vamos, Acompáñame, vamos. [01:18:46] Speaker A: Ya estamos de vuelta, Soy Paulina Gringham y estás viendo Fluye con mflow en Now Media Televisión. Sigamos fluyendo juntos, estamos en un momento con más reflexiones, herramientas y conversaciones que te ayudan a conectar con tu esencia. Esto es Fluye con mflow en Now [01:19:04] Speaker B: Media Televisión, en Yolanda Maricarmen. [01:19:08] Speaker C: Aquí es. Estamos de regreso en MFLOW y ustedes no saben todo lo que pasa aquí a propósito del cumpleaños de Paulina Greenham, que estoy viendo sus felicitaciones. [01:19:19] Speaker B: Oye, y no es cualquier cosa, se acaba una década, al ratito platicamos de eso, pero la verdad es que es bien interesante. Y Nachito me estaba cantando Las mañanitas, Ustedes tendrán que conocer a Nachito. Lo vamos a hacer pasar para que las cante en vivo ahorita que las. [01:19:31] Speaker C: A ver si es cierto, como dice [01:19:34] Speaker B: ahorita al ratito para que se vaya. La Dra. Mirel Aguirre, ella es especialista en medicina estética. Estamos hablando de sueros vitamínicos, ventajas y riesgos. Y la verdad es que lo que acabábamos diciendo, hay muchas cosas que ponen en riesgo nuestra salud si lo hacemos de una manera inconsciente. Pero sí me parece que este tema de no quedarnos en los lugares porque bueno, pues ya estoy aquí, bueno, pues es que el doctor, bueno, no, no. ¿Cuáles son las medidas de seguridad para ti, o sea, cómo nos cuidamos y a dónde vamos? [01:20:02] Speaker F: Mira, en este caso en particular sí se trata de algo más complejo todavía porque se espera que el profesional médico respete todos estos estándares de los que hablamos. Cuando tú ya estás como paciente y estás confiando en un personal en particular, en un equipo, creo que hay que empezar a aplicar el criterio. El hecho de que tengamos vata o que seas médico no significa que tienes el 100% de la autoridad, conocimiento, ni ética y honestidad, ni todos los valores, la serie de valores. Cuando tú detectes que si está habiendo ciertas fallas de sentido común, como es alimentos en un centro médico tienen que estar restringidos en ciertas áreas muy específicas. La limpieza es básica, no puedes ver una persona, si estás viendo a alguien con la bata sucia, todo habla al final y te puede decir muy claro cuáles son las medidas que tienen dentro de su lugar. [01:21:04] Speaker B: Es como un restaurante, es lo que te decir. ¿En serio? En serio. Lo de las batas y el uniforme de la gente que te atiende también en un restaurante y eso, yo me acordé, tenía un gran amigo, un chef que decía tú fíjate en el baño, o sea, si el baño del hospital del restaurante está sucio, eso te habla de la higiene de todo lo demás, porque eso todavía lo ves, entonces el chef tendría que estar encargado de la higiene absoluta, igual que en los hospitales, tendrías que ver que todo es impecable y cuando es impecable tú también lo cuidas más. [01:21:32] Speaker C: Sobre todo saber que nunca es demasiado, o sea, en el caso, en casos que tienen que ver con la asepsia relacionada a nuestra salud, nunca es demasiado, entonces entre más exagerados sean mejor, y [01:21:46] Speaker F: si no te sientes con la confianza, simplemente te levantas y te vas, o sea, no hay una obligación, al final esto no es de quedar bien, el puede ser muy alto, por eso es que sí es importante que tengas esa coherencia y sobre todo esa seguridad de que si en un momento dado no te sientes en un ambiente donde todo está de acuerdo a las normas y sobre todo sobre tu cuidado, levántate, ahí ve. [01:22:08] Speaker C: Ahora una pregunta, imaginemos que todo está limpio, que el doctor está certificado, que tiene mucha ética, ¿Existe algún tipo de contraindicación? En el caso de los sueros vitamínicos, o sea, genuinamente si todo estuviera limpio [01:22:22] Speaker F: y perfecto, siempre va a haber un riesgo. Todos los tratamientos que son invasivos, si hay un corte en este caso que va directamente al torrente sanguíneo, siempre va a haber un riesgo, por eso es importante sopesar si lo requieres realmente o no. [01:22:38] Speaker B: El bótox por ejemplo, siempre va, siempre hay algo que puede, siempre hay un [01:22:43] Speaker F: porcentaje, por eso es que las medidas de seguridad se tienen que llevar al límite. En el bótox, por ejemplo, un bótox mal aplicado puede llevarte inclusive también puede llegar al torrente sanguíneo y puede ocasionar mil problemas. La realidad es que si lo haces dentro de un parámetro seguro, con personas profesionales, se sabe exactamente las áreas donde sí puedes inyectar y donde no, y entonces aminoras los riesgos. [01:23:06] Speaker B: ¿Qué recomendarías para la gente, o sea, yo entiendo que las cosas naturales y toma agüita, pero la gente que dice no doctora, la verdad es que yo necesito mi shot en las mañanas de algo, o sea, si no fueran estos sueros vitamínicos, ¿Qué recomiendas? A lo mejor para verte más glow, porque ya hay un chorro de cosas que a lo mejor te pueden ayudar, a lo mejor este tratamiento te ayuda a que te veas mejor y si lo complementas con agua y con electrolitos, ya te vas a ver mil veces mejor. [01:23:32] Speaker F: Todos los días puedes hacer combinación de aparatología por ejemplo radiofrecuencia, Haifu, que no son invasivas, los riesgos son mínimos y los efectos son casi inmediatos, o sea, vas a ir viendo una mejora continua. Si eso le sumas una buena hidratación, una buena nutrición y suplementamos tal vez con vitamina C para dar ese brillo, una buena rutina de skincare, todo te va a dar por resultado, físicamente te vas a ver mucho mejor y también te vas a sentir mucho mejor. [01:24:06] Speaker B: A mí me cambió la vida, les voy a decir una cosa, me cambió la vida el colágeno vaginal es una aplicación de colágeno vaginal puro que lo absorbe tu cuerpo de manera inmediata, o sea, es una cosa brutal. Una vez al mes los hombres se lo pueden poner de manera rectal o te lo puedes poner sublingual si alguien tiene un issue, pero me cambió la vida, a mí me encanta ponerme eso. Y además te echas que tu botoxito a veces, que tú acá, que todo sea. Sí, pero el colágeno me ayuda muchísimo. [01:24:33] Speaker C: Sí, perdón. Y la base de todo, una buena alimentación, buen sueño, buenos hábitos, una vida saludable. [01:24:39] Speaker B: Exactamente, y a veces señora, usted como yo lo va a comprender muy bien, que a veces el sueño se va cuando las hormonas cambian, cuando es muy difícil, o sea, veces también con estos ciclos hormonales el sueño se va, es muy difícil o sabes, por eso tenemos que también acercarnos especialistas de la salud mental para que nos acompañen, nos ayuden, endocrinólogos, tenemos que buscar una serie de doctores para que todo el funcionamiento del cuerpo nos lleve a sentirnos bien, vernos bien y que utilicemos lo menos posible de este tipo de cosas. [01:25:08] Speaker F: Exactamente, pero me encanta que tú siendo [01:25:10] Speaker B: una doctora que eres especialista en medicina estética, no vienes a vender así el bombo y platillo, no, es como de lo que necesites, pero bien cuidada. [01:25:18] Speaker F: Totalmente, porque digo, al final esto es de ser sustentable, muchas veces buscan o se busca solucionar un problema a costa de la salud, decimos que cavas un hoyo para tapar otro, y la realidad es que no se trata de eso, al final la vida tiene que ser, tienes que ser completamente saludable en cuerpo mente, esto tiene que ser algo holístico, no te puedes enfocar únicamente en medicamentos o en tratamientos que van a tener efectos secundarios. Creo que es importante entender que cada tratamiento que tú te realices, entre más invasivo, desde una cirugía hasta un piquete de botox, pueden tener efectos secundarios. Si tú estás consciente de ellos y lo haces con un profesional, está perfecto, pero también tiene que ir de la mano con buenos hábitos, con nutrición, o [01:26:06] Speaker B: sea, con todo, porque si no está para el hoyo como la Ciudad de México, que dura hasta la primera lluvia, entonces se va a desaparecer todo lo que hagas. ¿Si no hay de fondo un cuidado, un cuidado, como se llama? [01:26:19] Speaker F: Holístico. [01:26:19] Speaker B: Holístico, general, integral. Yo no te voy a usar de conejillo de indias, pero algo que quieras saber y preguntar. [01:26:26] Speaker C: ¿Creo que, creo que a final de cuentas sería, sería eso, preguntar en el caso de las personas que están o que piensan que pueden recurrir a este tipo de tratamientos, no? Los sueros vitamínicos. ¿Si, ya después de escuchar lo que estamos platicando, tal vez lo están repensando, lo están reconsiderando, no se quieren animar, qué sería lo ideal? ¿Cuál sería como el estilo de vida ideal para sustentar aquello que nos venden como que se va a solucionar con estos problemas? [01:26:56] Speaker F: Mira, a mí me gusta mucho trabajar con nutricosmética, que es la disciplina de la cosmética que busca precisamente mejorar cabello, piel y uñas a través de vitaminas. Sí es importante hacer una química sanguínea, identificar, porque la mayoría de las personas con la vida que tenemos, no tenemos una nutrición adecuada. Siempre va a haber un elemento que nos va a hacer falta. Si logramos identificarlo, podemos empezar a equilibrarlo. Aunque me digas que como es que yo como súper bien, ensalada, carne, siempre hay algo que de verdad vas a tener una deficiencia. Entonces, una vez encontrando esa deficiencia podemos equilibrar. Y entonces si vamos a hablar de otro tipo de tratamientos cosméticos, por ejemplo, bioestimulación, que es el uso de células vivas, células madre, exosomas, que nos van a empezar a ayudar a potencializar la regeneración celular en el cuerpo, por ejemplo. Maravilloso. ¿Por qué? Porque estás incentivando a que el cuerpo se regenere de manera natural. [01:27:52] Speaker B: ¿A ver, pero pido, pido, esas células madre de quién vienen? [01:27:56] Speaker F: Vienen de diferentes embriones, pueden ser humanos, tanto vegetales en lo particular, por creencias y temas éticos. ¿Vegetales? [01:28:04] Speaker B: Sí, porque qué tal que las células del otro traen ahí unas cargas genéticas que yo no quiero traer en mi vida. [01:28:09] Speaker F: Son células que ya están completamente aisladas. Ya hubo un estudio genético en el cual se eliminaron precisamente ese tipo de. [01:28:18] Speaker B: Imagínate que tengo que constelar a mi familia y al que me donó las células, seguramente. [01:28:22] Speaker F: Sí, tienes toda la razón, familia. [01:28:27] Speaker B: Sí, eso está bueno, porque las células madre ayudan mucho a regenerar. [01:28:30] Speaker F: No ayudan a regenerar las células. Las células son como. Van generando copias conforme vamos avanzando en la vida. Cada seis meses todas las células de nuestro cuerpo antes de los 25 años se regeneran. Tú no eres la misma de hace un año, por ejemplo. Todas tus células ya son nuevas. El problema es que con la edad. [01:28:50] Speaker B: Nuevas, pero medio avejentadonas. [01:28:53] Speaker F: Va pasando, va pasando. Con la edad, estas copias que se van generando van perdiendo calidad. Es ahí donde entran los exosomas y las células madre, ciertos elementos como NAT, como NAC, que nos ayudan precisamente a cerciorarnos que esas copias van a ser de excelente calidad. [01:29:10] Speaker B: ¿Entonces tú vas el NAD es buenísimo, no? [01:29:12] Speaker F: Es maravilloso. [01:29:13] Speaker B: Diario Nat. [01:29:15] Speaker F: Diario NAT. Hay otras nuevas formas de aplicarlo, pero sí, totalmente recomendado. [01:29:20] Speaker B: Y el NAD es una brutalidad, o sea, lo han catalogado como el de la juventud eterna que ayuda a todo. NAD es diario todos. [01:29:28] Speaker C: ¿Qué es NAD? [01:29:30] Speaker F: Acetilcisteína. Lo que hace el NAD propiamente es que va a darle estimulación a las mitocondrias. La mitocondria es el área donde tiene, vamos a decir que es la pila de las células. Entonces, lo que hace NAT es que la estimulación estimula, la fortalece y generas copias de tus células de mejor calidad. Y te ayuda también a alargar los telómeros. El telómero es de lo que depende la vida. Cuando nosotros somos bebés, tenemos una cantidad de NADH altísima. Conforme vamos envejeciendo, se va disminuyendo. Entonces la lógica es que entre más NAD tengamos en el cuerpo, más jóvenes somos. Así que sí, sí es recomendable. [01:30:09] Speaker B: Échense NAD diaria. Señora, señor, cómprelo, pídelo. En todos lados lo puede encontrar, la verdad. Y podemos encontrar también a la Dra. Mirel Aguirre. ¿En donde me encuentran? [01:30:19] Speaker F: En mis redes sociales, en Irelaguirre. ¿Dudas? ¿Comentarios? Yo encantada, siempre de ayudar. [01:30:23] Speaker B: Pues muchas gracias por estar con nosotros. [01:30:25] Speaker F: Muchas gracias por invitarme. [01:30:26] Speaker B: Y tomen. Nada, póngase colágeno vaginal, cualquier cosa pregúnteme. Ahorita les mando todas las cosas que yo uso. Amo, amo mi colágeno y sigan a Miriel Aguirre en todos lados. Y nosotros vamos a ir a un corte y regresamos. Regresamos ya para el último bloque de NFLOW de este martes. [01:30:39] Speaker C: Ya nos vamos, Ya se acabó. [01:30:41] Speaker B: No es cierto. [01:30:43] Speaker C: Quedan por eso. Ya nos vamos. [01:30:44] Speaker B: 5 minutitos a 1 corte. Regresamos ahorita, No se vaya como orgons. [01:30:50] Speaker A: Ya estamos de vuelta. Soy Paulina Gringham y estás viendo Fluye con MFLOW en Now Media Televisión. Sigamos fluyendo juntos. Estamos en un momento con más reflexiones, herramientas y conversaciones que te ayudan a conectar con tu escena. Esto es Fluye con NFLOW en Now Media Televisión. [01:31:10] Speaker B: Llévensela. Oigan, estamos ya aquí en MFLOW, a punto casi de despedirnos, a punto casi, no sé si se dice, pero casi de casi irnos. Pero bueno, platicando ahorita todos los telómeros y todo esto del crecimiento y de cómo nos vamos poniendo cosas también para sentirnos mejor. Yo, por ejemplo, pienso que mañana cumplo 50. Bienvenida década. Pero cómo ha cambiado la forma en la que nos vemos ahora y se veían antes nuestras. [01:31:39] Speaker C: Estos vídeos donde entrevistan a gente y le preguntan su edad, tengo 28 y se ven como de 60. [01:31:45] Speaker B: No, o sea, hoy ha cambiado mucho la forma en la que nos vemos a nuestra edad. Digo, claro, yo voy a cumplir 50 y me acuerdo de mi abuelita, por Ejemplo, a los 50 se veían enormes. Y veo a mi mamá que tiene 70 y digo, mi mamá está brutal, [01:31:58] Speaker C: que tiene sus riesgos y sus beneficios también, el vernos y sentirnos más jóvenes, porque también creo que de repente hay personas que al sentirse más jóvenes, reniegan de su edad, reniegan de el punto en su vida en el que se encuentran. Y una cosa es como te veas y como te sientas, y otra cosa son las responsabilidades profesionales, emocionales, familiares que puedes llegar a tener. [01:32:19] Speaker B: El verte más joven implica que seas una tarada y que trates mal a la gente y digas, no, no, yo creo que sí tienes una responsabilidad enorme social y afectiva y profesional. Pero sí, también hoy hay muchas cosas que nos ayudan a sentirnos mejor, no solamente puestas o el bótox o el colágeno, que yo utilizo eso, pero también hay mucha información con la que nos podemos ir identificando en cómo te sientes hoy, quién quieres ser, o sea, yo pienso en mis 40 toda esta década para mí ha sido la más importante en mi vida, mi hija Nació cuando tenía 39, pero realmente empezó todo este proceso de mi maternidad con Victoria, cómo la he visto crecer, ese es el mejor regalo, escribí mi libro, tengo este programa, decido ya no estar en ningún medio de comunicación por el momento y saco este podcast y de repente todo funciona, como que de repente creo que hay mucha información para que emocionalmente nos sintamos mejor, para que tengamos acompañamiento, para ver como ya no tiene nada de malo aceptar voy a cumplir 50 y te no digas, pero por qué no voy a decir que voy a cumplir 50. [01:33:24] Speaker C: Pero además sabes que creo que va de la mano con lo que decíamos con la congruencia, es decir, la congruencia de quién soy, en donde me encuentro y creo que llega un momento en la vida, algunos les llega a los 40, algunos les llega, a algunos nunca les llega, pero en los que te vuelves congruente ya construiste una identidad con la que debes de ser consistente y [01:33:47] Speaker B: que además hoy no sé qué te iba a decir porque me gustó lo que estabas diciendo, pero te iba a decir algo de también cómo te sientes y cómo te ves y lo que haces y la congruencia, pero también esto como qué quiero hacer hoy y que ya no me afecte lo que dicen, eso creo que a mí me ha cambiado muchísimo el paso de los años, o sea, ya no, no me visto para gustarle a alguien, me visto para gustarme a mí, o sea, si alguien habla mal de mí, pues es que tendrá, me da lo mismo, a menos que yo haya hecho algo contra alguien y que ese alguien me diga oye, pues entonces yo tendré que tener esa responsabilidad. Pero creo que te vas desprendiendo de muchos deber ser en la vida conforme vas creciendo y eso también tiene que ver con tu trabajo personal, o sea, sí creo que dentro de esta responsabilidad de la que hablas tiene que ver un trabajo personal profundo, porque hay muchas cosas, muchas heridas, muchos aprendizajes, muchas creencias que si no las trabajamos conforme vamos creciendo nos vamos sintiendo peor. Mira, hay un estudio interesantísimo que habla que los hombres a los 40 llegan a su mejor edad y la mujer empieza el declive, o sea, está súper cañón porque, o sea, vamos así, entonces ya no es igual, pero en muy poquita parte de la población, la mayoría de la las mujeres empezando los 40, que empieza la perimenopausia, eso empiezan a sentir que ya no funcionan, que ya no son suficientes, que no se ven guapas, que ya no pueden tener hijos. Y entonces el hombre está en el mejor momento, porque el hombre casi siempre se da cuando ya se estabilizó económicamente. Cuando te ves más sexy como hombre, ya te ves como que tienes muy cañón, muy cañón, pero es verdad. Y la mujer siente que ya pasó su mejor momento físico. Entonces tenemos que ir emparejando ese lugar de decir, claro que no pasó mi mejor momento físico. No, el que ya no pueda ser mamá no significa que haya pasado mi mejor momento físico. Hoy me siento mejor que nunca en mi vida. Y no tiene que ver con lo que dictó la sociedad, tiene que ver con lo que yo he construido de mí a lo largo de los años. [01:35:41] Speaker C: Creo que también se ha resignificado el objetivo del ser mujer. A final de cuentas, creo que el ser mujer ya significa mucho. Cosas más de las que significaba hace algunos años. Y hace algunos me refiero a menos de una década. Sí, sí, pero menos de una década ser mujer parecía que sólo se terminaba con ser madre. Y entonces, Y el cuerpo y todo. [01:36:00] Speaker B: Pero ve también hoy las modas, regresamos a esa moda donde el cuerpo tiene que ser de este tamaño. Y si no estás centrada en ti y no has trabajado en ti, te vas a ir a lo que te esté dictando la sociedad. Entonces yo las invito y los invito a que trabajen en ustedes, a que se den cuenta del potencial que tenemos sin importar la edad. En la edad en la que nos encontremos, podemos hacer las cosas que se nos dé la gana. Si hoy se le da la gana tomar clases de mambo, cha cha y reggaetón, tómelo. Si quiere bailar, si quiere tener una nueva pareja, si se quiere atrever a vestir diferente, si no hay nada que nos dicte la sociedad que debamos de hacer más que ser responsables, como decía Gonz, emocionalmente, socialmente, y entonces empezar a tener una vida mucho más bonita sin importar los años. Y nos vemos el próximo martes. Yo con 50. [01:36:44] Speaker F: Tú. [01:36:45] Speaker C: Feliz cumpleaños. [01:36:46] Speaker D: Ven a cantar. [01:36:47] Speaker B: Ignacio, súbele al micrófono de Nacho. Súbele, súbele, súbele. [01:36:53] Speaker C: Mañanitas. Y no lo escuchamos. [01:36:55] Speaker B: Gracias por estar con nosotros. Nos vemos el próximo martes. Hasta la próxima, Gonz. Gracias a Dios. Gracias a Dios.

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