M-Flow (Aired 05-12-26) Relaciones, Autoestima y Conciencia: Cómo Sanar, Soltar y Transformar tu Vida

[00:00:00] Speaker A: Bienvenidos a Fluye con NFLOW, Soy Paulina Gringham y hoy vamos a descubrir nuevas formas de fluir con la vida, crecer y transformar nuestra historia. Estás viendo Now Media Televisión. Hola, ¿Qué tal? ¿Cómo están? Yo soy Paulina Gringham y estamos transmitiendo en vivo aquí. Ay, se me está enterrando un poquito esto del micrófono, pero ahorita lo acomodamos, discúlpenme. Pues esto es en vivo, Estamos aquí transmitiendo en vivo en la Ciudad de México en el foro 160, esto es en Flow y me encanta poder compartir con ustedes. ¿Hoy qué día es? ¿Martes ¿Qué? ¿Doce? Martes 12 de mayo. ¿Qué tal la pasaron el Día de las Madres? Porque ahora sí se juntó en Estados Unidos y en México el Día de las Madres. Les mando un abrazo gigante. Y lo único que les puedo decir es que lo más importante que le podamos dar a nuestros hijos es que nos vean felices y hacer de nuestros hijos niños felices, porque las personas felices no le hacen daño a nadie, a nadie. Entonces lo más bonito que le podemos dejar al mundo son personas felices y convertirnos nosotras en una para ser el ejemplo de nuestros pequeñines en la casa y además para disfrutar la vida que nos toca vivir y la que elegimos vivir como mamás. No importa la manera en la que hayan llegado a elegir la maternidad o que por alguna razón les tocó ser madres, bueno, pues hoy que ya lo son, hay que disfrutarlo porque esa es la única manera de verdad emocionarnos todos los días con la vida tenemos. Así es que les mando un abrazo gigante. Gracias a todas las que lo están haciendo mejor cada día, las que ponen su empeño, su amor, su cariño para que tengamos en el mundo hijos muy felices y buenas personas. Y un aplauso, señoras y señores, porque hoy tenemos un programón. Toda la gente que usted no ve que está del otro lado, porque están todas estas personas, somos como mil, como mil de producción. Y si usted un día les deberíamos enseñar el foro un día para que vean cómo es, todas las cámaras, las luces. Es un foro de primera, señoras y señores, de primera. Somos invitadazos. Ya no tarda en llegar Gonz, pero hoy ya está aquí con nosotros. Él es Carlos Abel Gutiérrez y pues es angeólogo, ¿No? Angeólogo. Está bien, vente. Carlos, ¿Cómo estás? Bienvenido. Gracias por estar con nosotros. Muchas gracias. Pues siéntate, siéntate. [00:02:19] Speaker B: Un placer estar contigo. [00:02:21] Speaker A: ¿Oye, este tema de las várices, hablando de la retención de líquidos, qué pasa? ¿Porque además, como que a las mujeres nos salen más várices que a los hombres, no? [00:02:30] Speaker B: Es un dato muy interesante. El problema de várices tiene un trasfondo genético, o sea, hay un patrón hereditario, pero es más común en mujeres. De hecho, cuando hacemos esa distinción de epidemiología, cuando hablamos de incidencia de la enfermedad, el ochenta setenta, ochenta por ciento de los pacientes son mujeres, pero también se presenta en hombres, pero no tan [00:02:54] Speaker A: fuerte como en las mujeres. ¿A lo que decías ahorita, o sea, si hay más, pero además yo siento que las mujeres todo el tiempo, desde chiquita estamos viendo las pequeñas arañitas y luego se pueden ir creciendo, pero qué es esto? ¿Por qué salen las várices? [00:03:06] Speaker B: Sí, exactamente. Eso que dices es muy importante. Es más común en mujeres. Estadísticamente hablando, la mayoría de los pacientes son mujeres y las várices tienen un rango de presentación desde temas muy superficiales, como una arañita, hasta temas, sabes esos [00:03:21] Speaker A: pequeños como hilitos así que se ven rojitos, así que son casi, pues casi ni se ven. [00:03:27] Speaker B: Y desde el punto de vista estético, las mujeres lo notan mucho. Tal vez en los hombres no sea tan notorio porque tienen vello, no se ponen, no se fijan tanto en sus piernas, pero las mujeres desde que empiezan con una telangiectasia se empiezan a dar cuenta de la enfermedad. [00:03:42] Speaker A: ¿Pero es una enfermedad? [00:03:43] Speaker B: Es una enfermedad, sí. [00:03:45] Speaker A: ¿De qué tipo, o sea, cómo, por qué es una enfermedad? ¿No es una así de que a lo mejor estabas mucho tiempo parada, porque luego dicen es que si estás mucho tiempo parada o sentada y cruzas la pierna o así, no? [00:03:56] Speaker B: Claro, es considerada una enfermedad porque las várices pueden conllevar un trastorno en la función de las venas. Normalmente, la función normal de las venas es regresar la sangre desde el pie hacia el corazón, pero cuando una venita se torna varicosa, esta vena se va dilatando, se va haciendo tortuoso y conforme va progresando este proceso, la vena se dilata tanto que pierde esta función, entonces la sangre empieza a subir y después se baja. A ese proceso le llamamos reflujo o insuficiencia, porque la vena pierde su función y es un proceso gradual y es por eso que las várices llevan una secuencia desde algo muy superficial, muy pequeño, lo que inicialmente es estético hasta este avance donde genera un tema funcional y entonces vemos los datos de una enfermedad. [00:04:46] Speaker A: ¿Pero cuál es el riesgo entonces? ¿Porque pues si no te llega la sangre de los pies al corazón o a la cabeza o así, cuál es el riesgo entonces verdadero de las várices? ¿No es solo que no se te vean bien o que [00:04:58] Speaker B: hacemos? Sí, efectivamente, conforme la enfermedad va progresando van apareciendo síntomas, uno empieza a notar sensación de pesadez, de cansancio, dolor en los miembros inferiores y las várices empiezan a generar cambios cutáneos, o sea, empezamos a ver cómo la piel va sufriendo, se empieza a decolorar, se empieza a hacer café oscura y posteriormente las várices se pueden complicar. Y a grandes rasgos hay cuatro complicaciones que generan las várices. La primera de ellas es la úlcera, una herida crónica, la segunda es que se trombosen, hagan algo que se llama trombosis venosa superficial, la tercera es un sangrado, porque esas várices están muy superficiales, se rompe la piel y hay un sangrado, la varicorragia y también pueden favorecer infecciones. Entonces es una secuencia que inicia con un tema visual como tú lo mencionaste, como esas arañitas pequeñas que va avanzando a varices más grandes, cambios cutáneos y una complicación. [00:05:58] Speaker A: Pero siempre avanzan las várices, o sea no se puede quedar siempre en la arañita. [00:06:02] Speaker B: Es muy difícil, o sea, desde el punto de vista médico no podemos predecir cómo va a estar progresando la enfermedad. [00:06:09] Speaker A: Puede ser que se quede siempre en una arañita y no sea una várice que vaya a ser, porque hay mujeres que tienen muchas várices, mujeres que no tienen casi várices. [00:06:18] Speaker B: Exactamente, eso es muy cierto, hay pacientes que están estables, tienen una enfermedad estadio 1, que tienen solamente unas telangiectasias y así se mantienen toda su vida, jamás les avanza, pero hay otros que conforme van pasando los años la enfermedad va [00:06:32] Speaker A: progresando, hay cosas que disparen la enfermedad, Me imagino que, o sea, lo que siempre oímos y ahí sigue la gente, o sea, es fumar, en todo te da en la en todo te da en la madre, pero siguen fumando, porque yo siento que el cigarro, el alcohol, el no hacer ejercicio, todas esas cosas pueden hacer que sea progresivo. [00:06:53] Speaker B: Claro, el estilo de vida es fundamental, tenemos un componente genético, es una herencia que no podemos cambiar, pero nuestro estilo de vida puede potenciar el problema, sedentarismo, estar mucho tiempo de pie, mucho tiempo sentados, poco ejercicio, sobrepeso en el caso de las mujer, embarazos es un factor detonante por ese cambio hormonal que favorece vasodilatación, es un factor que puede favorecer la progresión de la enfermedad y por supuesto todo nuestro estilo de vida que conlleva el sedentarismo, tabaquismo, poca actividad física, alcohol, pues por supuesto que influye. [00:07:33] Speaker A: A mí me parece que la genética no es sentencia, o sea, yo no creo que todas las personas que tengan un familiar con alguna enfermedad vayan a desarrollar la enfermedad y menos si tienen un cuidado enorme en su vida. Si tienes una vida sana hay una [00:07:48] Speaker B: predisposición, pero por supuesto que el estilo de vida puede modificar un poquito. Ahora, esta genética está demostrado que tiene una penetrancia y una expresión variable. Por ejemplo yo puedo tener ambas ramas, tanto materna como paterna con varices y yo tengo una predisposición muy alta desarrollar várices, me hago ejercicio, me mantengo en mi peso, procuro ser activo y aunque haga todo ese esfuerzo, si tengo esa predisposición genética la enfermedad se puede manifestar, tal vez no sea tan intensa porque me cuido, pero no lo puedo evitar al 100%. [00:08:26] Speaker A: Se puede frenar el avance de las varices, o sea hay alguna. Porque yo sé que hay lugares donde les inyectan las venas y hacen un chorro de cosas para que baje la. ¿Se puede frenar esto? [00:08:37] Speaker B: Sí y fíjate que ese concepto como lo estás diciendo creo que creo que me gusta porque al final del día como tenemos un trasfondo genético no podemos eliminar al 100% el problema, pero si lo podemos ir controlando, lo podemos ir frenando con base a cómo vemos la enfermedad en un paciente. Vamos a poner un ejemplo, un paciente que solamente tiene algunas arañitas, algún tema estético, se puede tratar en el consultorio, le esclerosamos las venas, se mantiene controlado. [00:09:08] Speaker A: No vamos a es esclerosar las venas [00:09:10] Speaker B: porque cuando las inyectamos. [00:09:11] Speaker A: ¿OK, OK y eso que es? Como que ya la paran, es como si le pusieran ahí un sello. [00:09:16] Speaker B: La borramos. En la escleroterapia lo que hace es generamos un. Inyectamos esa venita con un medicamento, hace una reacción química y la venita se cierra y la quitamos. Tiene un objetivo estético pero nos ayuda a quitar esa venita y frenamos el problema. No vamos a cambiar la genética porque la genética la seguimos teniendo y puede desarrollarse una nueva venita con el paso del tiempo. [00:09:42] Speaker A: Pero sí también creo que es bien importante que empecemos a ver las cosas desde un tema de salud y nos quitemos tanto el rollo este. Entiendo que lo estético es importante para la gente, Lo entiendo, lo entiendo y todos estamos trabajando muchas cosas para la parte estética, lo sé, pero también como decir, bueno y si las tienes, las tienes, es como a las mujeres que les han salido estrías porque por el embarazo o tienen una piel más que se le salen más estrías o la celulitis, pues hay cosas que salen y podemos ir preñando también por el tema de salud, pero no solo porque es que se ve feo, que bueno pues, pero es que así son tus piernitas, o sea, si tienes venitas, pues tienes venitas, ¿No? Claro, o sea, hay que cuidarlas. Hay que cuidarlas y hay que ir con el doctor para saber que además no vaya a ser un problema médico. [00:10:28] Speaker B: Es muy importante hacer esa distinción cuando es un tema estético y cuando es un tema de enfermedad y es justamente ahí cuando entra nuestra valoración, porque nosotros hacemos un estudio, se llama ultrasonido Doppler, que me permite mapear todas las venas, establecemos la función y podemos clasificar a los pacientes cuando es un tema estético o cuando hay un tema funcional. Y es muy importante hacer esa distinción porque el paciente con problemas estéticos pues lo podremos tratar, o sea, por supuesto que se quitan las varices, pero también habrá un paciente que me diga doctor, yo tengo 60 años, tengo unas arañitas, no me genera problema. Perfecto. Cuando vemos el tema funcional, pues ahí ya estamos hablando de un concepto médico y sí es muy importante revisar y tratar por varios o con varios objetivos. Primero, quitar síntomas, porque las várices generan síntomas, segundo, evitar una complicación y tercero, pues obviamente ya cuando son várices muy grandes y se ven muy feas, pues al momento de corregir el problema también quitamos esas várices, entonces el objetivo médico va más en corrección de síntomas, evitar [00:11:35] Speaker A: complicaciones y pues el efecto secundario es que también baja la varice y te sientes mejor de darte las piernas así. ¿Dónde lo podemos encontrar? [00:11:43] Speaker B: Yo estoy en el Hospital Ángeles del Pedregal, los teléfonos del consultorio son 55 21 55 65 94. Y también me pueden encontrar por Google, por Instagram. Doctora Belgutiérrez vascular y pues básicamente si hoy si ponen mi nombre en Google, pueden encontrar hasta mi agenda, las redes sociales, es muy fácil buscar. [00:12:09] Speaker A: ABEL GUTIÉRREZ VASCULAR Así es. OK. Y lo mejor es ir lo antes posible, o sea, prevenir. Yo tengo una mini arañita que llevo creo que toda la vida con esa mini arañita y nunca me ha causado ningún problema, pero pues voy a checarmela. Hay que checarla porque pues ya uno va a cumplir 50. Señora, les estoy avisando porque como es en un mes mi cumpleaños, quizás me pueden mandar un regalo. Entonces empezamos a pedir la escleroterapia. La escleroterapia, por ejemplo, ese puede ser mi regalo del doctor. El doctor. Bueno, la que se está apretando. Pero muchísimas gracias por estar aquí. La verdad es que es bien importante siempre prevenir y saber que podemos hacer cosas para frenarlo y además para no sentirnos mal, porque si tiene síntomas, la pesadez en las piernas, les duelen mucho más las piernas. Estas cremas nada más por último. Las cremas. ¿Estas sirven? [00:12:54] Speaker B: No, no son. No son una terapia para várices. Puede ser que algunas tengan alguna sustancia que genere pues una sensación de bienestar, como una especie de analgésico, pero en realidad no quita várices. [00:13:07] Speaker A: Dr. Abel Gutiérrez Vascular Así, síganlo en todos lados o búsquenlo en Google y me cuentan. Vamos a ir un corte y regresamos. Gracias, doctor. [00:13:15] Speaker B: Muchas gracias a ti. [00:13:16] Speaker A: Regresamos en un momento con más reflexiones, herramientas y conversaciones que te ayudan a conectar con tu esencia. Esto. Esto es Fluye con NFLOW en Now Media Televisión. Ya estamos de vuelta. Soy Paulina Gringham y estás viendo Fluye con NFLOW en Now Media Televisión. Sigamos fluyendo juntos. Miren nada más qué bien acompañada estoy. Caray. Es que en serio, este foro me da la oportunidad de estar rodeada de las mejores personas. Miren, ya llegó Gonz. Se ve Gonz. Miren qué guapo está. Es que Gonz estuvo en el festival Los Premios Platino. [00:13:55] Speaker C: Estaba en Los Premios Platino, pero ya. Ya llegamos, ya aterrizamos, ya nos instalamos. [00:13:59] Speaker A: ¿Pero en dónde fueron Los Premios Platino? [00:14:00] Speaker C: Estaba en la Riviera Maya. [00:14:01] Speaker A: Hijo de tu madre. [00:14:02] Speaker C: Andábamos por allá. [00:14:03] Speaker D: ¿No te frustró el que no estuviera Ayuso? No, no frustró, al contrario. [00:14:10] Speaker C: Bueno, en términos periodísticos, porque era nota, era nota interesante, la verdad. Sí hubiera estado interesante, la verdad. [00:14:17] Speaker A: Pero bueno, y este otro señor que ustedes, algunos ya lo conocerán y otros no, pero yo se los quiero presentar porque es nuestro sexólogo de cabecera. Desde que yo empecé en los medios de comunicación, por lo menos, no desde que empecé, pero por lo menos hace 20 años, el doctor David Barrios y yo hemos trabajado juntos. [00:14:33] Speaker D: Sí, desde que eras muy chiquita nos conocemos. Bueno, yo lo que sí recuerdo es que tenía cabello, tenía un poquito de cabello, un chinito, pero sí tenía, yo [00:14:44] Speaker A: no me había puesto fotos nunca. Hace 20 años, pues sí iba a cumplir 50, ellos no habían nacido 30. Ahí estás doctor. Qué gusto tenerte aquí David, porque además vamos a platicar de un tema muy bueno. ¿Tener sexo con tu ex, qué onda? ¿Sirve? Ah mira, todo se quedó así. ¿Alguien aquí le ha pasado? Sí, sí, a todos. [00:15:16] Speaker D: Una experiencia muy común. Pues mire, el lugar común, la frase hecha diría no, no, de ninguna manera tengas relaciones sexuales con algún ex y yo diría que a veces sí, pero la mayoría de las veces no es conveniente desde el punto de vista emocional, básicamente por tres razones. Primero, porque es raro que se procesen bien los duelos de separación, muchos duelos no se consolidan, que eran una serie de asuntos inconclusos que resolverían. La segunda razón es que a veces hay pendientes tanto de orden emocional como material, que al no dialogarse suficientemente, pues viene la ruptura abrupta y se acabó y ya no hay una secuela de conclusión. ¿Y la tercera cosa es que muchas veces se alimenta la vana esperanza de la reconquista, como diciendo donde hubo fuego o donde hay cenizas hubo fuego o viceversa, como diciendo hay chance de volver a recuperar una relación amorosa, erótica, convivencialmente? Y esto, debo ser sincero, difícilmente ocurre si hubo una separación y si esa separación fue verdaderamente justificada, lo más probable es que no haya un chance ni un final feliz a la hora de renovar la relación sexual. [00:16:33] Speaker A: A lo mejor en el sexo si hay final feliz, pero luego ya en [00:16:36] Speaker D: la Exactamente, se puede gozar mucho el reencuentro, el deseo, la excitación, el orgasmo, la situación novedosa, el volver a sentir la vibración, la excitación, en fin. Pero también ocurre muy a menudo que es una falsa esperanza de renovar algo más completo. Yo no le resto importancia a la vivencia erótica y al placer que representa la unión de los cuerpos con alguien que fue tan significativo para uno, una expareja. Sin embargo, las más de las veces la experiencia suele ser frustrante. Yo lo veo mucho en terapia y veo aquí una diferencia por género. Mientras que muchos hombres lo definen como un triunfo, híjole, reconquisté a mi ex, muchas mujeres heterosexuales lo ven más bien como un anhelo, como diciendo bueno, algo debe quedar de lo que existió y ojalá que esto prospere. Y luego el zapotazo es fuerte porque nada más se trataba de un rico encuentro sexual, o dos o tres y se acabó. [00:17:35] Speaker C: Pero a ver, puede ser que lo único que quiera una parte o ambas partes sea eso, el encuentro sexual, y que se tenga muy claro que no va para mucho más allá. ¿Que se necesita para llegar a ese punto en el que genuinamente entremos con esa disposición? [00:17:53] Speaker D: Bueno, lo que dices es muy importante porque efectivamente, si únicamente se trata de un rico o varios encuentros sexuales, nada más porque sí, nada más por el goce, es perfectamente válido. Pero eso sí, hablando claro, eso es lo más importante, yo creo del que haya pues una normatividad, que haya un acuerdo básico, que se va a tratar de eso y sólo de eso, y no alimentar vanas ilusiones, porque de verdad que a veces somos medio inconscientemente maliciosos en cuanto a pretender algo que no es lo que realmente buscamos. Si se trata simple y sencillamente de la conjugación del verbo coger, está bien, pero si hay la vana ilusión de que nos espera algo más completo o incluso una reconciliación, creo que no hay que, insisto, alimentar la vana ilusión. [00:18:40] Speaker A: A ver, como decíamos ahorita también hablando, porque a lo mejor te reencuentras con tu ex, empiezan a hablar, a salir y después de que han platicado y que hay algo, tiene sexo y a lo mejor ahí hubo ya un previo también de decir no busco nada o intentémoslo. [00:18:57] Speaker C: Ah bueno, también hay las dos partes, [00:18:58] Speaker A: como tú eres la que está pensando en esto, ¿No? En intentar una relación bonita y clara. No, pero puede haber una reconciliación en serio contra que sea solo tengamos sexo porque se nos antojó. Es más, nos encontramos un día en una fiesta, nos besuqueamos y una noche [00:19:13] Speaker D: de copas y listo, sin esperar. Fíjate que lo que dices igualmente es muy importante porque yo creo que es válido el intento honesto, sincero de una reconciliación sobre bases mucho más sólidas que aquello que nos llevó a la separación. Ahora, el intento puede ser exitoso o puede no serlo, no hay que echar toda la carne al asador o todas las esperanzas ponerlas en una sola canasta porque puede ser muy frustrante el resultado. Sí se vale intentarlo, a mí me parece, pero hasta límites racionales ya tenemos [00:19:46] Speaker A: que ir un corte, No, es que vi el contador, en serio. Ay no, no puede ser, ya se me pasó muy rápido. Pero por ejemplo, a mí nunca me ha funcionado eso de regresar con una ex pareja, ¿A que lo atribuyes, o sea que ya cuando terminé fue porque ya no, que ya no, ya era [00:20:03] Speaker C: como regresar ¿En qué sentido? Porque a mí sí me ha funcionado tener sexo con mi expareja, por ejemplo, en algún momento, en el sentido de eso es lo que buscábamos, nos lo [00:20:12] Speaker D: pasamos y no hay nada que reclamar, porque además a nadie se le niega un exquisito orgasmo, particularmente cuando es alguien a quien, bueno, a nadie que lo merezca. A nadie que lo merece te antoja. Pues sí, pero sí, yo creo que es muy importante, como lo he dicho varias veces, que los hombres en general seamos menos cínicos y las mujeres menos ingenuas. Es una recomendación que permanentemente hago, porque a veces estos roles de género tan estereotipado nos llevan, sí, a los hombres a estar alimentando consciente o inconscientemente ilusiones falsas. Yo creo que eso, además de la hipocresía que representa, no me parece ético ni me parece honesto. ¿En cambio, hablarlo, el proponer, el discutirlo, el reglamentarlo, es decir, se va a valer y de qué manera y hasta qué límites, y hasta aquí llegamos o realmente va a ser un genuino intento de reanudar la conexión emocional en pareja? [00:21:09] Speaker A: Es que yo creo que a mí, o sea, la verdad, la verdad no ve usted hablar de mí señora después, pero yo creo que a mí si hablábamos de algún ex, o sea, no, ahorita no la ves que inespecificar a alguien en particular y no, no hay nadie que se me venga a la mente, pero creo que preferiría solo una cuestión sexual que regresar con alguien, pero no sé, pero ahorita digo no ninguno porque lo hicieran mal o bien o no, o sea, o porque sean buenas o malas personas, sino porque siento que en mí ya hoy ya no hay esa conexión, ya no esas ganas ya no hay. [00:21:40] Speaker C: ¿Está interesante y le pregunto al doctor eso tiene que ver porque de alguna manera seguimos agregándole algún aspecto emocional, es por eso que quizá también puedes decir no? [00:21:52] Speaker D: Sí, mira, yo creo que en primer lugar hay reminiscencias neuroquímicas, digamos, porque efectivamente en el pasado hubo algo que encendió la llama, pero por otro lado sí creo que es un anhelo muy legítimo el volverse a enamorar, el amar intensamente, nada más que no siempre se puede. El intento, insisto, merece la pena, pero hasta límites tolerables. Yo creo que lo que ya no se debe permitir es un sufrimiento ocioso. ¿Si ya sufrimos lo suficiente o ya nos peleamos lo suficiente como para concertar la ruptura, qué sentido tiene Nearle? A menos que hubiera un cambio actitudinal radical. Y esto sí lo he visto, por ejemplo, cuando una persona o ambos entran a un proceso de terapia de pareja y dicen OK, no es borrón y cuenta nueva, pero sí es la corrección de múltiples errores y deficiencias que nos llevaron en el pasado a una ruptura que nos ha dolido. [00:22:44] Speaker A: Me gusta mucho eso, o sea, no es borrón y cuenta nueva, no es corrección de que el pasado ya lo aprendimos y ahora lo hacemos diferente. [00:22:52] Speaker D: Exacto. [00:22:52] Speaker A: Me parece que también hay un rollo porque no le pongo la parte, puede ser, Sí, parte emocional, que si algo no terminó bien, digas qué flojera ver a esta persona. Ver a esta persona y ya no te prende. Ya no te prende, porque al principio te prendía otra cosa y luego dijiste no, pues ya estoy prende hoy. ¿Sí, Y no sé si ya también la edad que uno mira, luego tenemos que hablar de eso, porque cuando uno va a entrar a la menopausia baja un poco la libido, no? [00:23:16] Speaker D: Sí. [00:23:17] Speaker A: Y entonces pues ya escoges tus batallas también. [00:23:21] Speaker C: Claro. [00:23:21] Speaker A: Ya no tengo todo el tiempo la libido arriba, la voy a utilizar esa libido con las personas con las que realmente me valga la pena. [00:23:30] Speaker D: De alguna manera nos tornamos más selectivas, más selectivos con la libido. Sí, sin duda que sí. [00:23:35] Speaker A: ¿Verdad que sí? [00:23:35] Speaker D: Y por otro lado, la vida nos ofrece no una, sino diversas oportunidades de reanudar el placer o por qué no, el amor, nada más que pareciera ser que es más probable que sea con una persona diferente. [00:23:47] Speaker A: Vamos a ir a un corte y regresamos. Seguimos platicando con el Doctor David Barrios, esto es una joya, fue la primera persona que me dile a las cosas por su nombre. Y ahora, mija. Clarito, Claro. [00:23:59] Speaker D: Al pan, pan y al vino, vino. [00:24:00] Speaker A: Exactamente. Regresamos en un momento con más reflexiones, herramientas y conversaciones que te ayudan a conectar con tu esencia. Esto es Fluye con NFLOW en Now Media Televisión. Ya estamos de vuelta. Soy Paulina Gringham y estás viendo Fluye con MFLOW en Now Media Televisión. Sigamos fluyendo juntos. Oye, aquí sí puedes traer esa marca siempre. [00:24:26] Speaker C: Sí, ya puedo. [00:24:28] Speaker E: Ya no me van a tapar la ropa. [00:24:29] Speaker A: Ya puedes. Oigan, seguimos aquí en MFLOW transmitiendo en Vivo desde Foro 160. Ya vieron que está Gonz aquí con nosotros. Es que les digo que regresen con Gonz de repente, pues cámara y está con nosotros el Dr. David Barrios. Estamos hablando de tener o no relaciones con tu ex, o sea, pero lo que hemos dicho aquí casi todos es que casi todos hemos tenido algo que ver con un ex que claramente no ha funcionado porque pues no estamos ahí, no estamos con esa persona. Pero entonces nos decías de. Bueno, ya nos contaste de algunas de las cosas que se pueden confundir, que tenemos que hablar para que esto funcione. [00:25:08] Speaker D: Sí, sin duda. Es que muchas veces al no procesarse el duelo de la separación quedan asuntos emocionales inconclusos. [00:25:15] Speaker A: A ver, paréntesis. El duelo de la separación. Casi nunca trabajamos los duelos de las separaciones, o sea, como que decimos ya lo superé y ya nunca lo trabajas. [00:25:22] Speaker D: Exacto, y tiene etapas, tiene vaivenes, tiene sube y bajas, tiene caídas y subidas emocionales. Y al no darse por cerrado ese proceso que eran pendientes, voy a poner un ejemplo muy común. Hay hombres y mujeres, independientemente de su orientación sexual, que son obsesivas en cuanto a es que no puedo dejar que se vaya, es que no la doy por perdida o por perdido, es que es mi obligación moral intentar reanudar la relación. Y al no cerrar ese ciclo, se vuelven realmente algo no solamente obcecado, no solamente algo que les perturba mucho, sino que además insisten e insisten de maneras muy desafortunadas con la misma persona buscando la reconquista. Creo que es un error craso. Hay otras personas que procesan mejor su duelo, pero al no, ¿Cómo decirlo? Al no cerrar del todo su ciclo lo que queda es como una apertura, como una ventana abierta dispuesta a ser llenada prácticamente con cualquier persona que se presente. Y son esos hombres y mujeres que se obstienen de tener una pareja y otra pareja y otra. Yo no tengo nada en de tener varias parejas, pero cuando la motivación es simplemente llenar un vacío, es desastroso. Entonces es un cuento de nunca acabar, porque nadie les convence, nadie les satisface, están en pos de un ideal perdido y en general se la pasan mal. [00:26:45] Speaker C: Claro, eso suele ser muy complicado. ¿Y qué pasa con aquellas personas que rápidamente parecen haber dejado el duelo atrás, haber dado ese paso al frente y que están convencidas de que no les afectó en lo más mínimo? Porque también existe ese tipo de persona. [00:26:59] Speaker D: Mira, hay quienes lo logran genuinamente porque tienen una capacidad alta de cerrar sus ciclos de duelo, pero hay otros que no, que más bien se autoengañan, y en ese autoengaño vuelve otra vez ese círculo vicioso de estar obstinadamente buscando una relación consolidada. [00:27:15] Speaker A: Es que siento que la parte social también te presiona mucho para dejar el duelo rápido, ¿No? Es como ay no, ya, ya bájale, ya bájale, no es para tanto, 10 años o 5 años con alguien compartiendo mi vida, o 3 o 2, los que quieras, o me emocioné y de repente es ya, no, ya rápido, vámonos, [00:27:34] Speaker C: como si, digno, como que es indigno estar, sufrir por perdiste a una persona que formó parte de tu vida durante mucho tiempo. Y pasa con amistades, con familiares, o sea, no con pérdidas de relaciones, pero también con pérdidas de la. [00:27:51] Speaker A: Pero lo dices así como parece que [00:27:53] Speaker D: es indigno cuando realmente no, Yo creo que es muy importante que aprendamos a respetar nuestros ritmos propios y los ritmos de allá afuera, ritmos para el cortejo, la seducción, el enamoramiento, el duelo de la separación, incluso el duelo por la pérdida de un ser querido. De pronto hay en efecto una presión social, bueno, ya bájale la producción, es más importante la vida cotidiana, hay que incorporarse, ya, apúrate. Cuando realmente hay ritmos. Ahora, algo que influye de manera decisiva en el ritmo de procesamiento de un duelo, ya sea de pareja, por la pérdida de un ser amado, es la terapia. A mí me parece que los procesos psicoterapéuticos ayudan muchísimo, no agilizar el ritmo, sino acompañar de manera creativa a la persona para que a su paso y a su tiempo procese ese duelo. Uno quisiera qué rápido saliéramos de los duelos, por ejemplo, de separación de pareja. No todo mundo tiene esa capacidad y hay que respetar esa cadencia. [00:28:52] Speaker C: Totalmente. [00:28:53] Speaker A: Pero yo sí creo que está padre por todos los casos que hemos visto que se regresa con el ex y así, siempre creo que lo. Claro, lo que decía el doctor es hablarlo y sí, darte ese lujo si se te antoja y lo hablas y puedes, porque luego también tenemos culpas, esto también es social, pero luego tienes culpa de es que ¿Para qué regresé, ¿Para qué estuve? Ya volví a caer o ya volví a caer cuando me hizo daño. [00:29:16] Speaker D: Sí, bueno, una advertencia. Creo que hay que tener especial cuidado con hombres y mujeres narcisistas que hacen lo necesario para mantener una seducción permanente, digámoslo así. Entonces pican, llaman la atención, intentan seducciones medio vagas, alimentan la ilusión de la persona y me parece que son seres nefastos porque son egoístas. Básicamente lo que buscan está a mis pies, cuando yo truene los dedos viene conmigo, etcétera, etcétera. Hay que tener especial cuidado con eso. Y por otro lado, bueno, pues tomar en cuenta que es importante, ¿No? Si sea la frase adecuada, darle oportunidad a nuevas personas que aparecen en nuestra vida, dar chance a la posibilidad de la ricura, del enamoramiento consciente, del noviazgo, de tener encuentros eróticos con otras, con nuevas personas. [00:30:10] Speaker A: ¿Pero crees que un clavo saca otro clavo? [00:30:12] Speaker D: De ninguna manera. [00:30:13] Speaker C: No, no, no. [00:30:15] Speaker D: Lo que sí podemos hacer es explorar esta idea de estar probando incluso en la emocionalidad y el erotismo es buena, siempre y cuando no nos clavemos en la textura ni clavo y clavo. Exactamente. Digamos, una cosa es clavar y otra cosa es clavarse. Creo que no conviene clavarse porque de pronto esta cuestión. Bueno, primero hay que partir de que muchas personas tienen miedo al abandono y a la soledad. Son incapaces de estar consigo mismo y eso también es duro, porque entonces están en un tren, una carrera obsesiva de a toda costa tener pareja todo el tiempo. Antes de entrar a este tiempo de cámara, comentaba yo con Gonzalo y contigo que ahorita yo estoy disfrutando mucho mi soltería, mis escasos 72, me siento muy bien en mi soltería, pero he vivido la experiencia de tener diversas relaciones de pareja, algunas más estables que otras. Me he casado un par de veces y no me arrepiento de ello, pero ahorita de que estoy gozando el estar [00:31:16] Speaker C: conmigo mismo, está diciendo doctor, a la cámara que está disponible. Eso es lo que está diciendo. [00:31:21] Speaker D: Sí. Así que candidaturas que oscilen entre 40 y 95 años, aquí está, se aceptan. [00:31:28] Speaker C: Tengo una pregunta, estamos hablando de todo esto, pero entonces ¿Cómo saber que tengo las herramientas suficientes para así regresar con esa pareja ex? Me está haciendo ojitos. Si, exacto. [00:31:42] Speaker A: Solo para sexo. [00:31:42] Speaker D: OK, hay dos elementos. Primero hacer una introspección de percatarse de los recursos emocionales que tengo para entrarle o no y de qué manera a una reconexión de pareja, ya sea sexual o más bien emocional más completa. Pero también vuelvo a insistir, el recurso importante de que de ser asesorados, las y los psicoterapeutas de pareja nos proveen de elementos muy útiles para aquilatar, para medir las capacidades que tenemos en este corte histórico hoy día para decir cómo le entro, le entro, no le entro. Puede ser algo ilusorio, falaz o merece la pena intentarlo conscientemente con reglas claras y con diálogos muy y que luego [00:32:25] Speaker A: el terapeuta te dice cosas y ahí vas y luego regresas con el terapeuta. [00:32:30] Speaker D: Pero es importante señalar que los terapeutas, las y los terapeutas no damos consejos, más bien probemos escenarios para que la persona encuentre sus propias respuestas y que [00:32:41] Speaker C: si el terapeuta me está dando consejos y estoy regresando con el mismo terapeuta, decirle que no me salió, cambien de terapeuta, también se va. [00:32:47] Speaker A: No, o tú más bien acepta que la regaste con el terapeuta, decirle pues sí, ya ni modo. Pero creo que es bien importante este tema porque tiene muchas cosas, tiene este rollo social, tiene este rollo de luego engancharnos, ahorita lo decías muy bien, de cómo de repente nos volvemos ingenuas las mujeres, la verdad, y luego cómo caemos en ay sí, porque de repente es demasiado rápido o gente se queda clavada. A mí me ha tocado hablar con gente que se queda clavada cinco años con la misma persona y la otra persona ya ni y regresa y le da un beso y siente que ya regresó otra vez. El amor de su vida. [00:33:18] Speaker C: ¿Entonces, o la otra persona ya siguió adelante con su vida y lo toman como una afrenta personal, no? Cómo ahora está con esta, ahora está, pues sí, pues es que tú ya [00:33:26] Speaker E: no estás, es que tú ya no estás, ¿No? [00:33:28] Speaker D: Yo incluso advertiría a las personas que nos hacen el favor de vernos y escucharnos que hay dos elementos en los que hay que tener mucho cuidado. Uno es evitar perder la dignidad en un vínculo de paje, el que sea. Y el segundo, no permitir violencias de ningún tipo, físicas, emocionales, verbales, sexuales, económicas. Preservándonos de eso, creo que la vida va a seguir adelante. Y llega momentos en que si yo veo amenazada mi diagnóstico o si se me violenta, tengo pleno derecho a decir, ahí te ves, cortar la relación, porque esto puede evitar males mayores. Recordemos simplemente que en México lamentablemente se siguen produciendo muchos feminicidios y los feminicidios nos dan señales de alerta, captamos la señal de alerta y hay que cortar definitivamente. Ahí sí no hay otra cosa más [00:34:15] Speaker A: que dejar de irse. Pero también hay otra cosa, también se vale decir ya no estoy clavada, ya no me importa y de repente probar otra vez con tu ex y decir no güey, sí, o sea, sí, sí le muevo tantito más, me voy a volver a clavar. Y él y yo quedamos en que no nos íbamos a clavar y decir, oye, me estoy, no, fíjate que no estoy clavando, estoy clavando. Prefiero que. Porque tú no quieres nada serio y yo sí estoy sintiendo que sí, siempre hablar. [00:34:44] Speaker C: Claro, es que es hablar, es hablar, [00:34:45] Speaker A: pero es muy difícil, no todo el [00:34:47] Speaker D: mundo habla, no todo el mundo. Ahora, en esto de la reconexión emocional y sexual, tengamos en cuenta que hay personas que con el paso de los años crecen como individuos, como personas, y [00:34:56] Speaker A: otros solo envejecen y hay que solo [00:34:59] Speaker D: envejecen y no crecen en un ápice, siguen siendo los mismos de siempre, pero hay que tener el criterio y la sensibilidad necesaria para detectar. [00:35:07] Speaker A: Bueno, David, ¿Dónde te podemos encontrar y cuándo vas a. Deberías de venir a hablarnos de los narcisistas? Es un temazo porque ahora se oye mucho y antes no lo oíamos tanto. [00:35:16] Speaker D: No, no, y es un tema importantísimo. Bueno, a mí me localizan en avidbarriosmtz, en Facebook, estoy en Sexual y Academia, en Facebook y pues cuando gusten platicamos de ese tema. [00:35:29] Speaker A: ¿Y tus libros? [00:35:31] Speaker D: Mis libros. En las salas del placer, Placeres y pareja, Senderos del erotismo, Transexualidad, La paradoja del cambio, La molécula que revoluciona la sexualidad, como suele decirse. En librerías de prestigio. [00:35:42] Speaker A: En librerías de prestigio y también en plataformas. [00:35:45] Speaker D: También en Amazon se pueden conseguir y en otras plataformas se puede tener esos libros que son de interés general. Yo nunca escribo para especialistas, yo escribo para todo el público. [00:35:55] Speaker A: Hagamos el libro. Sí, sí. [00:35:59] Speaker D: Lo estás diciendo al aire. [00:36:00] Speaker A: Estoy diciendo al aire porque él me invitó a escribir un libro con él y la verdad me pareció nada más que estaba yo con este y estaba con. Pero estaría muy bueno. No sé qué me quieras proponer. ¿Qué voy a decir en el libro? [00:36:13] Speaker D: Ante todo la libertad. [00:36:15] Speaker A: Exactamente. Gracias, David Barrios. [00:36:17] Speaker D: Gracias a ustedes. Son muy gentiles. [00:36:18] Speaker A: ¿A dónde vamos? [00:36:19] Speaker C: Pues vamos a un corte, ¿No? [00:36:20] Speaker A: Pues sí, yo creo que sí. [00:36:21] Speaker C: Llevámonos un corte y regresamos aquí a eflow. [00:36:24] Speaker A: Regresamos en un momento con más reflexiones, herramientas y conversaciones que te ayudan a conectar con tu esencia. Esto ES fluye con NFlow en Now Media Televisión. Ya estamos de vuelta. Soy Paulina Gringham y estás viendo Fluye con mflow en Now Media Televisión. Sigamos fluyendo juntos. [00:36:46] Speaker F: Y te equivocas Pues yo te quiero mucho más que ayer, más que mañana y que pasado. Si, hasta te quiero por adelantado. Solo hay un detalle que yo te quiero a mi modo. [00:37:08] Speaker A: Yo te quiero a mi modo ¿Cómo es a tu modo? Conde, ¿Cómo estás? Bienvenido. [00:37:13] Speaker F: Gracias, encantado. Encantado de estar aquí en su programa y pues muy contento de estar visitando la Ciudad de México. [00:37:21] Speaker A: Y nosotros que las estrellas visiten la ciudad de México. ¿Cómo va la música? De vez en cuando. ¿Cómo se llama? [00:37:27] Speaker F: De vez en cuando. Bueno, este tema que acabo de cantar se llama Te Equivocas. Es un tema que tuve la fortuna de que una de las bandas del regional mexicano, Banda MS, grabara de la autoridad de un servidor y pues la verdad, promocionando nuestro nuevo sencillo que se llama De vez en cuando, el cual nos ha ido bastante bien. [00:37:44] Speaker A: Oye, ¿Y empezaste la carrera componiendo? [00:37:47] Speaker F: Mira, creo que las dos facetas las inicié tanto como intérprete y como compositor. Entonces creo que ha sido una carrera de ya 25 años escribiéndole a diferentes intérpretes del regional mexicano y también a la vez yo interpretando mis temas, que [00:38:04] Speaker C: es interesante porque es un género que ha ido creciendo, digo siempre ha sido muy grande, pero a nivel internacional el regional mexicano de repente parece tener todos los ojos del mundo encima, es un gran momento para formar parte del género. [00:38:18] Speaker F: Sí, la verdad yo creo que se han hecho muy buenas amalgamas, creo que la parte del regional mexicano está tomando mucho terreno, el cual anteriormente cuando yo iniciaba mi carrera no se percibía esa parte y hoy en día la verdad nos da mucha oportunidad, se abren puertas. Pues en lo particular nos ha beneficiado [00:38:39] Speaker A: bastante no, pues abren unas puertas enormes porque la verdad es que antes yo me acuerdo todo el mundo ponía la música regional mexicana, pero se hacía como que ay no, eso no es de esta fiesta y ahora no hay manera y ahora todos los poperos quieren cantar con la gente regional mexicano, cuando antes de verdad hubo tiempos bien difícil, yo empecé en una estación que se llamaba La Mejor, que era una estación, empecé hace mucho, justamente ahorita que hablábamos de hace 20 años empezó la Mejor aquí en la Ciudad de México y era bien difícil y ahí empezó cuando todos los poperos empezaron a decir no, sí mejor venga y las canciones y ahora en todos lados se escucha regional mexicano. [00:39:17] Speaker F: Sí, fíjate que yo cuando inicié mi carrera realmente era muy complicado, yo siempre veía un panorama un poco obscuro, tocamos muchas puertas y realmente con el paso de los años hemos visto que el clima va cambiando, entonces nos beneficia mucho y aparte creo que la música es universal, podemos hacer cualquier dueto con cualquier artista, entonces creo que nos beneficia en [00:39:44] Speaker A: ambas partes y es la música de nuestro país, además suena espectacular y yo creo que no hay mejores letras en el mundo que las del regional mexicano. [00:39:52] Speaker F: Efectivamente se hacen con el corazón, ya ves lo de José Alfredo, De repente Fato, o sea Joan Sebastián, sin mencionar a otros, pero la verdad fíjate que pues ha sido una carrera de mucho trabajo, de mucho tocar puertas. Para mí lo comentaba fuera de, fuera del foro, es un gusto enorme estar aquí en la Ciudad de México, es un sueño, yo creo que muchos artistas tenemos y ver reflejado aparte este nuevo sencillo que se llama De vez en cuando, que se está colocando a nivel nacional, que el público lo apapacha, lo ha apoyado bastante en casi todas las emisoras de radio del país, pues qué te puedo decir, para nosotros es un [00:40:33] Speaker C: sueño hecho realidad, a mí hay algo que me llama la atención y que te quiero preguntar, porque tú compones pero también cantas, ¿Cómo sabes cuando una canción tienes que dejarla ir y soltarla para alguien más? ¿Cómo funciona eso? [00:40:46] Speaker F: Fíjate que de repente a mí me pasa mucho eso, tengo 10 temas, por ejemplo, 10 temas y a veces yo ya tengo grabado el sencillo, bueno el EP ya lo tengo y de repente son muchas canciones que me dicen, ¿Sabes que? Para tal artista, entonces no es que la canción sea muy consentida, pero si les muestro, mira, tengo estos. Obviamente si trato de elegir ciertos temas que vayan enfocados a cierto intérprete, agrupación o XY y es cuando la magia se da, por ejemplo en mis inicios yo tenía, se podría decir, 100 canciones, se las mostré, un ejemplo en Paz Descanse, a Valentín Elizalde, a Banda MS, Banda La Adictiva, y eran canciones que yo no tenía preparadas para nadie, pero encajaron, entonces prácticamente en el caso mío ha sido parte de suerte y parte también de estar tocando puertas. [00:41:38] Speaker A: ¿Por qué no nos cantas tantito de vez en cuando? [00:41:40] Speaker F: Claro que sí. [00:41:40] Speaker A: Pues sí, yo sí la tenemos aquí [00:41:44] Speaker F: Hablar de un pasado no tiene caso de que me alegra encontrarte, lo acepto la casualidad cruzó nuestros pasos Y hablar a solas creo que no es correcto Pero ya que el destino nos ha puesto en jaque frente a frente uno del otro Platícame si eres feliz con ese que un día me arrebato lo más hermoso Es más, vamos al café de la esquina Eso del que llores ya no me cuadra Me late que es un desastre tu vida y verte sufrir me apachurra el alma No quiero aprovecharme del momento pero abrazarte me está reiniciando Si tú quieres hablamos cuando gustes o a solas vernos ahí de vez en cuando [00:42:56] Speaker A: Está buenísimo esta canción y ahorita justo estábamos hablando de que la mayoría de las personas ha tenido que ver con un ex. [00:43:04] Speaker F: Ahí está, dice un amigo, El recalentado. [00:43:08] Speaker A: El recalentado. Oye, qué buena canción, qué bueno. Y aparte cantas divino, cantas divino. Y ahora imagínate toda la gente que más, no solo en México, sino en Estados Unidos nos hace el favor de vernos, pues esta música y a todo el latino y a todos los mexicanos nos mueve, nos hace sentir que estamos en casa cuando escuchamos estas canciones, la verdad. [00:43:28] Speaker F: Fíjate que yo pienso de repente que no hay quien nos identifique, por ejemplo con un tema, este tema, no quiero decir que todo, pero más de uno hemos tenido un amor fallido, una relación que quisimos que avanzara más y no se puede y que surge cierta nostalgia, entonces pues creo que es un tema para escucharlo y para disfrutarlo. Y que se hizo con el corazón, Yo lo hice con mucho corazón. De veras. [00:43:53] Speaker C: Pero me llama la atención, escucho estas letras, dices tenía 100 canciones ya hechas, pues cuántas cosas has vivido, mira y [00:44:01] Speaker A: cuántas te estás robando de tus amigos. Así, buen punto. [00:44:05] Speaker F: No es que haya vivido tantas cosas, de repente hemos llevado tantas serenatas con amigos, he visto tantas historias. Yo creo que la vida del compositor es eso, ir recolectando historias para después plasmarlas. Perdón. Y es lo que a mí me ha sucedido, son 25 años de repente tocando puertas, de repente viajando de un estado a otro. Mira, te platico un poco, soy de un pueblito que se llama El Conde, del estado de Nayarit. [00:44:28] Speaker A: Por eso te llamas El Conde. [00:44:29] Speaker F: Efectivamente. Nosotros nos criamos entre los caballos, entre el ganado, mi papá en paz descanse, el agricultor, nos vivimos en esa parte. Yo siempre tuve el sueño de hacer un espectáculo ecuestre, tuvieron que pasar 25 años, hoy en día es una realidad, es un espectáculo que traemos desde el estado Nayarit, ya lo llevamos Jalisco, todo el Bajío, vamos a empezar a entrar aquí, todo lo que es el Valle de México y posteriormente a la Unión Americana. Pero ha sido un trayecto de 25 años de tocar puertas, de ver dónde se puede. ¿Por qué no te lo digo, te lo digo de esta manera, mejor dicho, se cierran puertas, entonces yo creo que todo eso recae en el corazón y el corazón lo transporta a la guitarra y surge una canción? [00:45:11] Speaker A: Fíjate que yo creo que yo me equivoqué en donde nací, yo debí de haber nacido en un lugar así como con papás agricultores y la guitarra y la banda me hubiera, sería mi máximo en la vida, porque además eso siento que es un mundo muy de la guitarra, de sentimientos y creo que además de todo lo que has vivido, además en el amor seguramente has tenido experiencias y luego el amigo que llega y llora y te cuenta que la mujer o que él le hizo algo, el engaño no sé qué pues todas esas cosas cuando eres tan sensible lo puedes plasmar en una, en una guitarra y en una canción, que gracias a eso todos los que no somos compositores podemos llorar, inventar madres con sus canciones. [00:45:48] Speaker F: ¿No, fíjate que a mí me pasa algo y hay personas, amigos que no me lo creen, yo soy muy tímido, para mí la guitarra, escribir canciones fue un escaparate de repente, aunque estoy muy metido en los escenarios, de repente cantando con los caballos en mi espectáculo ecuestre, pero siempre me oye, y por qué eres tan serio, cómo le haces para sacar eso en el escenario? No sé, pero creo que la guitarra es un muy buen escaparate para poder expresar. Creo que también si nos ponemos que somos de un pueblo, un pueblo donde existe mucho la calma, donde estamos entre el canto de las cigarras, entre el canto de las. Sabes, Muy palpante, creo que toda esa parte hace un buen juego y resultan canciones. [00:46:31] Speaker C: ¿Oye, también te dedicas a la crianza de los caballos, o sea, ahorita que hablas del espectáculo ecuestre, genuinamente vives la vida que retratas en tus canciones, qué tan importante es también mantenerte fiel a eso, a un estilo de vida y a tus orígenes? [00:46:49] Speaker F: Fíjate que yo vivo la vida más o menos, bueno, no más o menos las 24 7, conviviendo con los caballos, que es un espectáculo que traemos prácticamente desde hace 15 años. [00:47:00] Speaker A: Yo lo quiero ir a ver ese, [00:47:02] Speaker F: luego nos dices cuándo, dónde estamos. Bueno, la sede está en Guadalajara y de veras que va a ser un honor o sería un honor que nos [00:47:09] Speaker A: dice uy, claro que vamos a ir. [00:47:11] Speaker F: Y la verdad te digo, trabajar en este, en este ámbito tenemos que trabajar a la vez en los caballos por el espectáculo, allá se le dice que tenemos que tener siempre la horqueta, o sea, hacer ejercicio con los caballos para que cuando sale una presentación no te agarre de estanteado. [00:47:27] Speaker D: Efectivamente. [00:47:28] Speaker F: Y aparte la promoción, de repente estar en diferentes estados de la República, pues promocionando tenemos que tener, yo creo que una disciplina y un seguimiento para que no se nos quede detrás ningún factor. [00:47:42] Speaker A: ¿Me gusta mucho hablar de Laurita, pero bueno, o sea, yo sé que ahorita estás promocionando este nuevo sencillo y que estás haciendo tu show ecuestre y que has dado canciones a grandes bandas, con quién te gustaría trabajar? ¿Qué te gustaría que pasara en la Vida del Conde en lo que sigue en este año? ¿Por ejemplo? Lo que venga. [00:48:00] Speaker F: Bueno, a mí me gustaría hoy en día llegar al corazón del público, que el público conociera más mi música, o sea, sí, muchas personas conocen mis canciones, pero creo que falta trabajar más, demasiado, [00:48:12] Speaker A: que sepan que eres tú el que hace eso. [00:48:14] Speaker F: Efectivamente, de repente el compositor está tras bambalinas, está siempre detrás del telón, y en el caso mío, siempre una de mis consignas ha sido dar a conocer mi música, que la escuchen cantada de viva voz, entonces creo que es el factor principal, pues hay que andar haciendo promoción, hay que andar dando, conocer nuestra música, entonces creo que esa es la parte en la que nos estamos concentrando, obviamente sin decir que, sin dejar atrás, perdón, que queremos hacer cosas, por ejemplo, con algunos otros cantantes, entonces tenemos muchas cosas. [00:48:49] Speaker A: ¿Dónde te encontramos? [00:48:50] Speaker F: Se pueden encontrar como Soy el Conde, de ahí se deriva Instagram, TikTok, a todas mis plataformas, pueden encontrar mi nuevo sencillo que se llama De vez en cuando en todas las plataformas digitales, El Conde. [00:49:03] Speaker C: ¿Y te vemos en Guadalajara para el espectáculo? [00:49:06] Speaker A: Sí, claro que sí. [00:49:07] Speaker F: Cordialmente invitado. [00:49:08] Speaker A: Ahí vamos a estar. Uy no, para nosotros también, imagínate. Increíble. [00:49:11] Speaker C: Sí, sí, vamos. [00:49:12] Speaker A: Oye, pues vámonos. Pero cantando, ¿No? ¿Que nos vas a cantar? [00:49:16] Speaker F: Hay una canción que tuve el honor de que me grabara Banda La Adictiva, esta canción se llama Porque sin ti. Con esta canción, y síganlo enoyelconde Yo no tuve la culpa Dile que ni un cuenta en la vida te hacía Por culpa del destino La casualidad nos juntó aquel día Él no llegó a la cita que le regalaste Como tantas veces si se la sabe Y que te enamoraste de mí aquella tarde Eso no le parece Porque sin ti mi vida ya no es nada Es como un mar sin agua Un cielo sin estrellas Tú le pones el gusto Es como ser el vino Yo ser la botella Porque sin ti mi paso es inseguro Y no tendría sentido seguir caminando A él no le parece Si a él no le parece Pues me importa poco Yo te sigo amando [00:50:19] Speaker A: Oye, qué bien conocer al mago detrás de estas canciones. Gracias, Conde. Gracias por estar aquí. [00:50:27] Speaker F: Gonzalo, gracias. [00:50:27] Speaker A: Oyelconde. Síguenos. Nosotros seguimos aquí en NFLOW, No se vayan a ir por nada del mundo, regresamos en un momento con más reflexiones, herramientas y conversaciones que te ayudan a conectar con tu esencia. Esto es Fluye con NFLOW en Now Media Televisión. Ya estamos de vuelta Soy Paulina Gringham y estás viendo Fluye con MFlow en Nowmedia Televisión. Sigamos fluyendo juntos. [00:50:54] Speaker C: Y estamos de regreso en MFlow y seguimos con invitados de lujo, la verdad. Y qué mejor que dar la bienvenida para platicar sobre barras de access. Usted sabe qué son, Paulina, le apasionan estos temas. Por favor, demos la bienvenida a Ivanov. [00:51:13] Speaker E: Muchas gracias, ¿Cómo estás? Feliz, muy contento. La invitación. [00:51:17] Speaker C: Oye, ¿Qué son las barras de access? Porque Paulina es fan, pero mucha gente no sabe de qué está. [00:51:23] Speaker A: Se pusieron muy como de moda, de repente mucha gente empezó a estudiar y estudiar y ahora todo el mundo pues los que no saben de las barras de access tienen que empezar a saber. [00:51:31] Speaker E: Sí, me encanta. Pues es una. Es una terapia que a través de 32 puntos en la cabeza, al tocar suavemente la cabeza vas liberando toda la carga electromagnética de pensamientos, sentimientos y emociones. Por ejemplo, el enojo, la tristeza, la culpa, la desesperación, todo eso se acumula en nuestro cuerpo y genera tensión. Entonces en esta terapia que aproximadamente durará unos 40 minutos, una hora, vas disipando toda esta carga electromagnética de pensamientos, sentimientos y emociones y al final hay como esta sensación de más espacio, Entonces cuando hay más espacio puedes tomar mejores decisiones. [00:52:09] Speaker C: Yo suena que necesito, pero batazo. [00:52:13] Speaker A: Pero a ver. Exacto, no, un barra, un batazo así. Cuéntanos un poco qué son las barras, o sea, si son barras reales, qué es lo que te pasan, porque luego hay mucho escepticismo con este tipo de cosas. [00:52:25] Speaker E: Sí, bueno, le llaman barras de access porque cuando tú tocas somos seres eléctricos y magnéticos, o sea, vamos a partir de ahí. Entonces cada vez que yo toco un punto de un lado de la cabeza y otro punto del otro lado de la cabeza, se genera una barra electromagnética, por eso se llaman barras de access. Cuando yo toco estos puntos genero una polaridad, entonces esta herramienta que fue canalizada por Gary Douglas, que es el creador de toda esta técnica, puso 32 puntos en la cabeza que al ser tocados van a ir disipando toda esta carga. Entonces dependiendo de en donde tú pongas los dedos es la información que se empieza a disipar. [00:53:05] Speaker A: Por ejemplo, de aquí a acá se hace una barra donde tú le vas poniendo. [00:53:09] Speaker E: Entonces por ejemplo, ustedes así con sus dedos tóquense detrás de las orejas, ustedes sienten que tienen como un huesito, ¿Cierto? Hay como un huesito, si ustedes bajan tan, deslizan tantito sus dedos hacia su oreja, van a encontrar que hay como un vallecito, o sea, como algo cóncavo, ahí se encuentra algo que se llama la banda de implantes y todos los implantes es el enojo, la tristeza, los celos. [00:53:39] Speaker A: Si me duele es que está guardado [00:53:40] Speaker E: ahí, pues algunas personas está haciendo muy fuerte, siendo muy duro o lo que lo que ocurre es que se empiezan a calentar, se empieza a sentir como de pronto caliente o de pronto pulsaciones y es que el cuerpo pareciera que hasta está diseñado para el tema de las barras, hasta pareciera que la cabeza entran los dedos conforme las posiciones y [00:54:09] Speaker A: a ver, entonces tienes. Es como, digamos que sería un tipo acupuntura, por llamarlo de alguna manera, o sea que dan en puntos exactos que conocen y que esos controlan y hacen, o sea, es un tipo así. [00:54:22] Speaker E: Sí y no. No y sí, o sea, no me confundas Ivanov. Sí, no, no y sí, porque a través de estos puntos, estos puntos que no tienen nada que ver con acupuntura, sí pasan ciertos meridianos del cuerpo, también estudié medicina Tradicional China en algún momento y si pasan ciertos meridianos, pero no son exactamente los puntos de las barras. ¿Esta técnica lo que ocurrió fue que el creador que fue Gary Doulas, él canalizaba información y en una de esas canalizó una información para alguien que daba masaje, OK? Entonces él empezó a trabajar con estos puntos de la cabeza y se empezó a dar cuenta que las personas cuando regresaban tenían esta sensación como, como cuando alguna vez han llorado así de que [00:55:07] Speaker C: muchos, varias, [00:55:11] Speaker E: no sabes, lloras y entonces lloras así, desahogas todo y cuando terminas de llorar ahí hasta te ríes, ¿Cierto? Y como una sensación de espacio, te ríes de cualquier cosa porque ya salió toda esta carga energética, toda esta carga eléctrica del cuerpo. Enton ese es el resultado, es un poco el resultado que obtienes con las barras. [00:55:32] Speaker C: Está muy interesante porque sí puede ser que. Creo que entiendo por dónde viene la pregunta de Paulina, son principios similares de alguna forma, este contacto, lo electromagnético, pero entonces ¿Cuál es la diferencia? Yo te preguntaría, es decir, ¿Cómo funciona una cosa y cómo funciona la otra? [00:55:53] Speaker E: Bueno, lo que ocurre es que los meridianos del cuerpo son autopistas de energía. Imaginemos que nuestro cuerpo es como un arroyo de agua. Entonces, ¿Se han escuchado hablar de los chakras? [00:56:04] Speaker A: Sí, claro. [00:56:05] Speaker E: Entonces, estos chakras son como arroyitos de agua. Cuando hay un bloqueo, se estanca el agua. Los meridianos del cuerpo son estas autopistas. Cuando. Cuando hay tráfico en las autopistas, la energía no circula y entonces es cuando empezamos a tener enfermedades o dolencias. La energía se atora. Esa es una cosa. ¿OK? Las barras es otra cosa completamente diferente. Tiene que ver más con mi saturación mental. [00:56:32] Speaker A: OK. [00:56:33] Speaker E: Sí. Hay veces estoy pensando demasiado, tengo muchas cosas que me abruman. Una palabra que van a escuchar mucho en Access Consciousness es juicios. [00:56:42] Speaker A: ¿OK? [00:56:42] Speaker E: Entonces, el juicio me atora. Si yo tengo un juicio acerca de híjole, es que está pesadísimo, esto está pesadísimo, esto me genera contracción, esto me genera enojo. Todo el parámetro de que te enoje o no te enoje, tiene que ver el juicio que tienes en relación a eso. Entonces, cada vez que tú tomas una terapia de barras, vas a ir disipando. Haz de cuenta que una terapia de barras equivale a liberar a más de 350.000 personas conectadas a un mismo juicio. [00:57:13] Speaker A: Hijo, ¿Y todo está aquí o es todo el cuerpo? [00:57:16] Speaker E: En el caso de las barras, si solo es en la cabeza, es una delicia. Si, es una delicia. Y también Access Consciousness trabaja procesos corporales para destrabar energías que puedan estar en el cuerpo. [00:57:29] Speaker C: ¿Por qué en el caso de? ¿En este caso en particular, en esta práctica en específico, no necesitamos más que de las manos? ¿Qué tipo de preparación se necesita? Me intriga mucho eso. [00:57:41] Speaker E: Fíjate que yo. ¿Como yo llegué a las barras? Es que yo estaba en un momento de mi vida en donde ya quería renunciar al trabajo en el que estaba. Ya no quería saber nada de esto. Entonces estaba yo tan. Cualquier cosa me hacía enojar. Entonces estaba Yo llegaba a la casa y si había alguien estacionado fuera de mi casa. [00:58:00] Speaker A: ¿Estabas enojado? [00:58:01] Speaker E: Flotaba. Sí. Entonces me dice una chica, a ver, acuéstate. Entonces me acuesta. Algo que me sorprendió es que en las barras no utilizas aceites esenciales, no hay música, no hay nada. Es meramente la relajación de este toque gentil en la cabeza. Entonces me empieza a correr las barras. Y si hay una sensación después de las barras en donde pareciera que no estás pensando en nada, existiendo como una planta. [00:58:28] Speaker A: OK. [00:58:29] Speaker E: Entonces, nada te hace reaccionar o sea, de que reacciones ante un enojo o que o las cosas que venías pensando que te ponían triste, es como solamente estar presente. [00:58:41] Speaker A: ¿Creo que eso no, eso sería la vida, eso sería el regalo más hermoso para todos, todos los días, no? Pero a ver, si yo me hago una terapia de barras ahorita, ¿Cuánto me dura eso de estar aquí presente sin enojar? [00:58:54] Speaker E: Fíjate que yo creo que es un ecosistema, porque te mentiría si te dijera, solo acuéstate y te pongo los dedos y hago los movimientos de las barras y listo. Creo que es todo un ecosistema. Access Consciousness trabaja con estos puntos energéticos de la cabeza, pero también te empodera con ciertas herramientas. Por ejemplo, hacer preguntas. Entonces haces preguntas acerca de qué es lo que te está generando el enojo o la tristeza, si realmente ese enojo, si ese enojo realmente es tuyo o lo estás percibiendo de alguien más o lo estás percibiendo del entorno también. Entonces hay una expansión de conciencia. Yo creo que las barras es como que solo la puertecita de entrada. [00:59:38] Speaker A: Es que yo creo que expandir la conciencia es la clave. Cuando expandes la conciencia, cambia la vida por completo. Empiezas a tener estas preguntas, te haces cargo de lo tuyo también aprendes así. Fíjense, les voy a contar un poco de lo que me sucedió a mí, que a lo mejor es irrelevante, pero tiene que ver en cómo hoy lo puedo hacer distinto. De repente me daba cuenta que hay cosas que no decimos, que de repente te sales enojada del salón de belleza, del, o sea, ayer a mí ahorita me lo recogí así, pero ustedes no saben lo que pasó ayer en el salón de belleza. Y entonces me salí y pagué y le dije, oye, pero no quedó, o sea, no fue así lo que habíamos quedado. Y como que hoy me desperté y dije, no, tengo que aprender a decir lo que siento, a preguntarme qué es, si es una exageración y eso, ¿No? Y hablé al salón y dije, oye, tengo que decir la verdad, o sea, no me gustó, no tendrían por qué haberme cobrado, pasó esto y esto y esto. Y creo que todas estas cosas, cuando expandes la conciencia y no lo haces desde un enojo, sino desde una claridad, decir, tengo todo el derecho de decir lo que pienso y lo que siento, y no guardármelo durante años y de repente levantarme un día enojada todavía con la del salón porque el pelo. Creo que eso nos ayuda mucho las barras de access a tener este como esta apertura a preguntarte y a vivirlo también, asumirlo. [01:00:52] Speaker E: Fíjate lo que dijiste ahorita me molestó, me molestó que no me haya quedado el corte como a mí me gusta, como me hubiera gustado y entonces me lo guardé. Porque te lo guardaste. Porque hay juicios alrededor de decir las cosas. Claro. [01:01:07] Speaker A: Que pelada, que mala onda, que grosera. [01:01:10] Speaker E: Que mala onda, qué grosera. Y entonces prefiere como tengo este juicio de lo que van a pensar acerca de mí, quiero caer bien. Yo les digo que es como siempre queremos ser el bebé de todos los bautizos, ¿No? A todo el mundo carle bien y [01:01:23] Speaker A: a todo el mundo que todo te cuide. [01:01:24] Speaker E: Exacto. ¿Entonces, pero qué ocurre? Que dices, oye, no, esto no funciona para mí. Sí, entonces ya lo dices y entonces ya se libera esa energía. El tema es que ella lo hizo ahorita con el tema del corte del cabello, pero eso se repite con el problema que yo no padezco con tu [01:01:41] Speaker A: trabajo, con tu vida. [01:01:42] Speaker C: ¿A ver, cómo sé que estoy en un momento en la vida en la que esto me puede ayudar, en la que esto me puede funcionar? [01:01:49] Speaker A: No, seguro. [01:01:50] Speaker F: Todos, todos. [01:01:51] Speaker A: Tú te urge y todos estamos en el momento, pero tú tienes que ir. [01:01:55] Speaker E: Estamos en. Estamos en un momento de una sobreestimulación mental, o sea, ahorita estamos en una época de la vida en donde todo el tiempo tienes que hacer el mejor y lo máximo y todo este rollo. Entonces hay mucha comparación, mucho juicio y esta sensación de insuficiencia que vive la mayoría de las personas tiene que ver con los juicios. Entonces yo les digo, dense la oportunidad de tomar una sesión de barrio. Cuando ¿Cuántas necesito tomar una, toma una, toma una? Ve esto y utilízalo como una rutina de vida. Sí. Entonces yo me he dado cuenta de cambios impresionantes con la gente que ha empezado con las barras, gente que su forma de vestir era la misma siempre y de pronto se empiezan a atrever otras cosas. Empiezo a notar como la forma en la que ellos están es diferente. [01:02:50] Speaker A: Entonces, a ver, yo conozco mucha gente que hoy también, porque además está bien padre que hoy lo puedes estudiar y tener un negocio también en ti, pero cómo distinguir también entre un solo por tener un negocio, o sea, tienes que tener también alguna. Pues también haber trabajado en ti, tener como este lugar donde la gente se siente en paz cuando llegan contigo. No creo que cualquiera pueda darlo si no ha trabajado en uno mismo. No lo sé, no lo sé. [01:03:15] Speaker E: Pues mira, yo lo que creo es que para que yo te pueda compartir un espacio o mostrarte una energía, yo requiero ser esa energía. [01:03:24] Speaker A: Espérate, vamos a ir a un corte y regresamos para que sigas diciendo te convertiste en esa energía. Vamos a un corte. Seguimos en Inflow con Ivanova hablando de las barras de access. Vayan todas y todos, vayan. Hugo, tú también, no te hagas. Vayan. Regresamos en un momento con más reflexiones, herramientas y conversaciones que te ayudan a conectar con tu esencia. Esto ES fluye con NFlow en Now Media Televisión. Ya estamos de vuelta. Soy Paulina Gringham y estás viendo Fluye con mflow en Now Media Televisión. Sigamos fluyendo juntos, ¿Sí? [01:03:56] Speaker C: Oigan, y seguimos aquí en mflow, estamos de vuelta con Ivanov que estamos hablando de barras de access. Y una cosa creo que muy importante que preguntaste, Pau, antes de irnos al corte es qué tan importante es que la persona, que en tu caso eres tú, pero esté en el lugar en el que quien va a entrar a esta, ¿No? Quien va a tomar esta sesión, pues quiere llegar a estar. También es muy importante que tú transmitas [01:04:25] Speaker A: aquello que congruencia, digamos, ¿No? [01:04:27] Speaker E: Sí, creo que eso ahí son varios factores. El primero, entender que las barras no es una terapia psicológica. Entonces eso también porque luego quiere ser el psicólogo y no tienes una preparación de psicólogo, entonces no te metas en ese espacio. Si lo puedes aprender si eres ama de casa, puedes aprender las barras y lo puedes hacer con tus hijos. No, o amo de casa o amo de casa también. Pero lo que. Lo importante aquí es yo, si yo te quiero mostrar a ti una energía o yo te quiero compartir una energía, yo requiero haber experimentado esa energía. Si no, yo puedo leer un manual, por ejemplo, en una clase yo puedo enseñar de las barras o yo puedo dar una terapia y cualquiera puede abrir un manual y leerlo y ya sé, listo. Pero la sesión e incluso la clase puede estar vacía energéticamente. Entonces la persona que lo comparte, desde mi punto de vista, requiere ser el espacio y la energía para que entonces lo puedas tomar. Entonces, pero sí todo el mundo puede [01:05:25] Speaker A: aprender, porque además, a ver, si tú me vas a tocar, o sea, yo soy una persona muy perceptiva, si tú me vas a tocar y siento tu energía, que algo no me acomoda, no voy a querer estar y voy a estar, y yo que soy géminis, pensamiento mágico y así todo el día estoy pensando 50.000 cosas y si lo que siento es una energía que no me da paz, lo que voy a estar pensando es ya que se acabe, no le creo, no me gusta, no me cae bien, o sea, entonces necesita ser ese lugar para que quien esté sienta esa energía y conecte contigo para que sea más fácil. [01:05:59] Speaker E: Y fíjate que hay una, hay una herramienta en Access Consciousness que se llama el interesante punto de vista, así tal cual, interesante punto de vista y tú requieres ser el espacio de ser el interesante punto de vista siempre, o por ejemplo, si tú dices a ver lo una situación, por ejemplo, tal persona no me cae bien, ¿En dónde metes eso? Lo tienes que meter en una bolsita o en lo bueno o en lo malo, siento, la vida es dual y eso nos han enseñado todo el tiempo, bueno y malo, pero cuando tú lo metes en la bolsita del interesante se vuelve neutral, OK, entonces cuando alguien llega conmigo, me pasó una vez que llega una persona así de novela, corriendo las escaleras, braza y empieza a llorar, por favor, ayúdame, entonces ya ni siquiera podía hablar del llanto que tenía y le decía acuéstate, vamos a tomar la sesión, no, pero te quiero contar lo que acuéstate. Entonces ya se acuesta y yo le empiezo a contar, a correr las barras, así se le llama, correr las barras o activar las barras y me estaba contando con todo el drama que estaba viviendo y de pronto se le estaba olvidando la historia de lo que me estaba contando, era como que te estaba diciendo, no importa, tú sígueme contando y de pronto el sentimiento se fue, se empezó a disipar y se le olvidó la historia. Entonces, ¿Qué ocurrió? Que en ese momento yo fui 100 neutral, no me alineé a su historia, tampoco le reclamé la historia, tampoco le decía que era buena, que era mala, simplemente estaba yo presente con ella y facilité que esa energía se comenzará a disipar gusta eso. ¿Cuando terminó la sesión no le pregunté cómo te sientes? ¿Ya no era necesario regresar a ese espacio, sino qué espacio eres ahora? [01:08:08] Speaker A: Pero a ver, pido, eres, además eres brillante con, o sea, yo creo que tienes una empatía o una comunicación muy fácil con la gente. ¿Es una sensibilidad, porque eso, o sea, de repente regresamos a los lugares como de ya para qué? Eso ya no tenía sentido preguntarle. Sentimos que eso también, eso también es un juicio, porque es como si no le pregunto, va a decir que no me importa y es como no, tan me importas que aquí estoy, estoy presente, pero te dejo ya libre de esa emoción con la que llegaste, ¿No? [01:08:38] Speaker E: ¿Quieren que les cuente algo que me pasó muy fuerte? [01:08:42] Speaker A: Queremos chisme allá. [01:08:46] Speaker E: Yo le daba sesión a una chica para temas de su trabajo y para alcanzar este, como sus metas y entonces me dice ¿Que crees? Ayúdame detectar a mi mamá una enfermedad y es terminal, ya no hay mucho que hacer, está como muy avanzado, te la voy a traer para que le ayudes. Y entonces ese te la voy a traer para que le ayudes ya tenía demasiada carga. Entonces llega la señora, este, y entonces le conté, o sea, le dije bueno, mira esto más o menos te vas a acostar, yo voy a poner mis dedos en tu cabeza, vamos a hacer ciertos procesos de cuerpo y entonces le dije, te quiero hacer una pregunta antes, si ¿Estás eligiendo vivir o estás eligiendo morir? [01:09:33] Speaker A: Ya quiero llorar. [01:09:35] Speaker E: ¿No importa, o sea, la elección que sea, yo sostengo tu espalda, entonces realmente estás eligiendo vivir? Porque si estás eligiendo vivir, cualquier proceso que vayamos a hacer va a funcionar, pero si estás eligiendo morir, no me pagues la sesión porque no tiene sentido. Y entonces le digo, a ver, percibe, ¿Estás eligiendo morir o vivir? Entonces me dice, estoy eligiendo morir. Entonces en ese momento, en ese momento yo me convertí en la primer persona que estaba dispuesta a acompañarla en esa elección. Claro, sí. Entonces yo le empecé a hacer preguntas más no, o sea, de qué era lo que tenía que soltar, qué puntos de vista tenía que dejar ir, porque claro, cómo es súper incorrecto, está súper mal decir que estás renunciando a tu cuerpo, ¿No? Como si su hija está pagando una sesión, este, para que ella cambie esto, ella estaba eligiendo esto. Entonces la señora no sabes en el momento en el que se sintió sostenida. Todo cambió conforme empezó a esto la señora a los. Yo creo que más o menos duró como dos semanas, cuando después trascendió. ¿Pero a qué voy con todo esto? Que la sesión de las barras o las herramientas de access te dan conciencia [01:11:07] Speaker A: y te respalda, o sea, sin juicio. Quitaste el juicio por completo. Es que eliges, porque siempre eso justo es cómo vas a elegir morir y la gente que te ama y qué van a hacer, es que es que [01:11:21] Speaker E: yo quiero morirme, lo estoy eligiendo. Entonces ella, recuerdo que después ya cuando me habla su hija, ella me dice, bueno, ya mi mami ya trascendió y todo, y me dice, me te quiero dar las gracias porque después de que la llevé contigo, o sea, ella nos dio paz de saber que ella ya estaba lista. Sí estaba feliz. Entonces creo que han sido de los regalos más grandes que me ha dado la conciencia. ¿Y que tiene que ver con eso? Tú puedes ir a una sesión de barras, creo que puedes tener mucho espacio, puedes tener más conciencia, pero el verdaderamente ejercer las herramientas de access le permiten a las personas vivir con más facilidad lo que sea que estés eligiendo. [01:12:05] Speaker A: Porque además, por ejemplo, ahí, o sea, lo que haces es conciencia, decir estoy eligiendo morir, ya no quiero morir. Pero a lo mejor en ese momento también dices ¿Por qué estoy eligiendo morir? Exacto, a lo mejor es porque tengo miedo a la enfermedad, pero en realidad quiero vivir y si este proceso me puede ayudar, pues por lo menos a sentirme diferente. No, o sea, porque también es eso, he elegido morir porque a lo mejor tengo miedo, pero hoy que me lo hiciste consciente ya no quiero transformar. [01:12:29] Speaker C: No llegamos a esas conclusiones porque tenemos tan contaminado lo que pensamos y lo [01:12:33] Speaker E: que sentimos, y somos seres tan perceptivos que tú puedes percibir la energía de alguien a un metro de distancia o puedes percibir a alguien a mil kilómetros de distancia. Somos seres muy perceptivos. Entonces también los seres que son muy perceptivos están cachando del espacio, pensamientos, sentimientos, emociones, ideas, o sea, el 98% de lo que pienses, sientes, percibes, nunca es tuyo. [01:13:00] Speaker A: ¿Qué estudiaste? [01:13:01] Speaker E: Primero fui chef, esa fue mi primera carrera. Luego trabajé en administración de empresas, trabajé en la hotelería durante mucho tiempo, de ahí conozco a Gris. Y luego la vida me fui llevando por la parte de recursos humanos, capacitación, entrenamiento de equipos y poco a poco me fui metiendo en el desarrollo del potencial humano. Ya llevo 15 años acompañando a personas en sus procesos de transformación. [01:13:25] Speaker A: Tengo Quiero verte más seguido. [01:13:27] Speaker E: Sí, claro. [01:13:29] Speaker A: Quiero ver más seguido y quiero ir a las barras contigo. Y además, bueno, ustedes no se lo pierdan, no se pierdan la oportunidad de conocer más de lo que haces, obviamente, pero además de conocerse más y de tener esa conciencia de qué estamos viviendo y que estamos eligiendo vivir. [01:13:41] Speaker C: ¿Y dónde puede la gente acercarse a ti y a tu trabajo? [01:13:45] Speaker E: Pues en mis redes sociales, en todas las plataformas me van a encontrar como Ivanov MDLV. Tengo pues mucho material gratuito también para las personas. Hago muchas transmisiones, también comparto herramientas, tengo programas online, una academia en línea. [01:13:59] Speaker A: Y ahí podemos agendar contigo. [01:14:02] Speaker E: Sí, también. También ahorita estamos sold out. ¿Qué más es posible? Pero después uno que ya quiere ir, vienes aquí, pero tienen pase VIP, así que. [01:14:15] Speaker A: Y ya les contamos bien. Llévatelo desde ahorita, quédate aquí. Es Más, gracias. Entonces, MDV, MDL. Ahí, síganlo. Híjole. Y de verdad, no hay nada más bonito que hacer conciencia, porque entonces aprendemos a elegir no desde el juicio ni desde el miedo, sino desde la conciencia. Y eso es lo que nos va a ayudar. Y nos vino a traer Ivanov, que es precioso que lo haya puesto sobre la mesa. Vamos a ir a un corte y regresamos. No se lo pierdan, síganlo y nos vemos al ratito. Regresamos en un momento con más reflexiones, herramientas y conversaciones que te ayudan a conectar con tu esencia. Esto es Fluye con mflow en Now Media Televisión. Ya estamos de vuelta. Soy Paulina Gringham y estás viendo Fluye con mflow en Now Media Televisión. Sigamos Fluyendo juntos. Estoy Hola. [01:15:08] Speaker C: Porque llegaste y te fuiste y volviste. [01:15:11] Speaker A: ¿Cómo están? Seguimos aquí, corazón. Quería ver la hora, son las 12 y 35 ya de la tarde aquí en la Ciudad de México. Gracias a todas las personas que se conectan en las plataformas de Naomi, en cualquiera, porque pueden bajar la app, nos pueden encontrar en Roku, Estamos en YouTube también en el YouTube de mflow, ahí encuentran todos los programas que hemos hecho todos los martes y también todas las entrevistas que he tenido a lo largo de tres años con Flow, así es que no se las pierdan. Tenemos artistas, escritores, historiadores, políticos, de todo, de todo hay en Flow, así es que no se lo pierda. Y pues bueno, aquí estamos transmitiendo también está en icad Radio o en Apple, así es que compártalo para que mucha gente se sume a todos estos programas que la verdad ha estado espectacular, Gonz [01:15:50] Speaker C: y hoy hemos tenido invitados de lujo y no paramos, no paramos porque ya [01:15:54] Speaker A: está con nosotros Alicia Rábago, que ella es pedagoga. ¿Cómo estás Alicia? [01:15:59] Speaker G: Muy bien, muy contenta de poder estar en Estrés Palacio y tocando estos temas tan importantes, ¿No? [01:16:03] Speaker A: A mí me impacta el tema de la autoestima, porque el autoestima en los niños tiene mucho que ver también con cómo nosotros hemos trabajado nuestra autoestima y qué es lo que hacemos a la hora de comunicárselos a ellos, ¿No? [01:16:17] Speaker G: Y de cómo te relacionas con el mundo. Hay que pensar que los niños, esa primera impresión de la imagen que tienen de ellos mismos viene de la gente que los rodea, que seguramente ese primer contacto es con sus padres. Entonces el tema de autoestima también me gustaría aclarar que lleva algunos años como, pues no sé si manoseándose, por usar una palabra más coloquial, en donde muchos de los padres creen que ayudar a fomentar la autoestima significa decirle tu hijito siempre puede, tú eres el mejor, tú eres el más rápido, el más guapo, el más entusiasta y se ha llegado a confundir esto con el enseñarle a un niño a aprender a conocerse, porque la autoestima va a implicar todo lo que tú eres, estas cosas que te salen muy bien y estas que también hay que trabajar, que les llaman hoy áreas de oportunidad, por no decir aquellas que no nos salen tan bien. [01:17:15] Speaker C: Exactamente. [01:17:16] Speaker A: Y que también tiene que ver con tu autoconcepto, porque mi autoconcepto puede ser muy bueno en algo y puedo no ser tan buena en otras cosas y a lo mejor sentir, si no tienes una autoestima estable, que si no soy buena en todo como me lo han dicho, o si de repente me dicen mis papás, eres buenísima en todo, yo llego y juego y pierdo todo el tiempo, entonces mi autoestima no está sustentada con una base sólida. [01:17:37] Speaker G: También es importante saber que la autoestima fluctúa. Hay momentos en tu vida en donde te sientes muy bien y hasta te ves en el espejo y dices ay qué bien estoy y hasta no solo [01:17:47] Speaker A: momentos, hay días que te sientes [01:17:51] Speaker G: increíble y al otro día dices por qué me compré este vestido, o sea, sí pasa, es normal, pero creo que la esencia, o sea la base sólida, el cimiento de la autoestima sí tiene que ser como muy claro. Y como papás si hay algunas cosas que podemos hacer para trabajar la autoestima de los niños. Una de las cosas que no hacemos y que cometemos el error es que si hay varios hijos en la casa los solemos comparar y esto que tú hablabas de esta etiqueta que te quedaste o eso que pensaste, yo no sé si ustedes lo han pensado, ¿Tienen hermanos? [01:18:25] Speaker C: Sí. [01:18:26] Speaker G: Entonces vamos a suponer que tus papás con todo el buen afán en la parte de motivarte y de educación, a ti te dicen es que eres buenísimo para los deportes, qué bueno eres jugando todo lo que te pongan buenísimo, es que el fútbol se te da, se te da nadar, se te da todo, se te da. Entonces oye qué bien y luego a tu hermano le dicen ay eres qué bruto, las matemáticas son lo tuyo, eres un campeón. No le están diciendo que no se le den los deportes o a ti que no se te den las matemáticas, pero simplemente en tu historia, en lo que tú lees es yo soy bueno en matemáticas y él es bueno en deportes y a veces cuando te descubres en un mundo fuera de tu casa en donde nadie te conoce y resulta ser que eres muy bueno en matemáticas dices no, ese no soy yo, ese era mi hermano, yo era el de los deportes, era mi hermano. Entonces muchas veces hasta esas etiquetas no dichas también pueden influir en este desarrollo [01:19:26] Speaker A: de la autoestima y pueden influir también en que ni siquiera te atrevas a jugar porque digas yo soy malísimo los deportes, que no te lo hayan dicho, que digas no jueguen ustedes, yo soy el referee o yo los veo, yo soy el juego, mi hermano es el [01:19:38] Speaker G: que juega bien, yo creo que. Y por supuesto que los papás no lo hicieron con la intención de decirte a ti que eras malo en los deportes, simplemente querían que reconocieras estas habilidades que tú tenías. Sé que es muy difícil porque cuando los papás escuchan dicen uy otra cosa más que metí la pata No, no, no, no se trata de eso, o sea, no se trata de eso, se trata de que a lo mejor seamos más conscientes en que muchas veces al querer ayudar diciendo algo, estamos dejando de decir otra cosa, o sea, hay que trabajar en que los niños logren tener esa imagen conforme lo que van haciendo, incluso si se equivocan, qué tanta capacidad tienen para no rendirse, para volver a salir adelante. La autoestima sí es un trabajo de todos los días, es un trabajo en donde tú tienes que aprender a reconocer que hay cosas que tienes que trabajar mucho más, a lo mejor eres de mecha corta y entonces dices pues sí, tengo que controlar más esto, pero también sé que soy muy buena, soy leal, soy buena amiga, entonces en este trabajo de reconocimiento personal y eso sí se empieza desde muy tempranas edades y sin duda la autoestima que tengas si va a marcar muchas de las experiencias que tengas en tu vida, a lo largo de toda tu vida, el cómo te relacionas, el cómo trabajas. [01:20:59] Speaker A: Fundamental, una buena autoestima es fundamental para alcanzar muchas metas y muchas cosas en tu vida. [01:21:03] Speaker C: Puede ver afectada por cualquier cosa. Algo que me llama mucho la atención de repente es que en estos ambientes donde conviven las infancias con los adultos, los adultos pareciera que los niños y las niñas no existen y hablan de ellos y de ellas en voz alta y se expresan de ahí, es que tal es así, tal es así, como si no estuvieran cerca y como si eso no afectara también qué tan importante ser conscientes de lo que que decimos pensando que no está siendo escuchado. [01:21:32] Speaker G: Mira qué bien que lo pones, porque a lo mejor tú y yo tenemos una conversación muy agradable de un niño de es que súper leal, súper honesto, súper. Y el niño está escuchando y dice ay qué bien, cree que no escucho, pero escucho y alimenta mi autoestima. Pero si hay algunos comentarios que hasta como papá o mamá haces de broma con el tío, ay es que este mira es un flojonazo, no, es un [01:21:52] Speaker A: desordenado, siempre deja todo tirado como si fuera broma. [01:21:58] Speaker G: Sí afecta porque es una imagen de alguien que te importa, de alguien que durante los primeros años es tu modelo en donde estás preocupado por quedar bien, porque también hay que aclararlo, los primeros años de vida de un niño, ese modelo que tiene como padres es bien importante. Ya cuando llegue a la adolescencia, él cuestionará todo eso que tú le dijiste, a ver si es cierto o no y en la adolescencia entonces criticará o juzgará aquello tratando de buscar su propia identidad y ahí es donde es bien importante ser muy congruente con lo que has venido diciendo a lo largo de la vida. Entonces este proceso de entenderlo en donde tú sí formas parte fundamental de la imagen que pueda tener tu hijo de él mismo, sí te vuelve muy consciente Y como siempre he dicho, nunca, nunca he dicho que ser padre no es una responsabilidad, es un enorme compromiso en el que te vas a equivocar, en el que no piensas, no pienses en que eres perfecto, porque ni siquiera eso ayuda en la educación de tus hijos. Es más bien estoy contigo en presencia, trato de conocerte, te invito a que me conozcas, porque también este es otro punto, yo como papá cuestiono, cuestiono, cuestiono, pero nunca comparto. Entonces si quieres que un hijo te comparta cosas, pues también compártele cosas a él. Hoy en mi trabajo me fue así, hoy me cansé mucho, tuve una discusión hoy fue espectacular y un poco sin [01:23:30] Speaker A: el juicio también todo el tiempo, porque de repente se suben al coche y es como ¿Qué hiciste? ¿Qué te enseñaron? ¿Qué aprendiste? ¿Qué hiciste en los juegos? ¿Es un interrogatorio o es una plática? ¿Todo el tiempo queremos como este lugar y a mí me ha gustado mucho esto que te dicen de en vez de decirle qué desordenado eres, es hoy está desordenado tu cuarto, o sea, oye, está desordenado tu cuarto, no? ¿Qué desordenado es? Siempre tiras todo, siempre como no etiquetar, porque siempre las etiquetas nos rompen un [01:23:56] Speaker G: buen tu cuarto está desordenado. Evidentemente hay padres que te dirán pues sí, pero el desordenado es el porque lo recoge. ¿No? Yo creo que a veces le tenemos mucho miedo a las palabras y en muchas ocasiones me encuentro con muchos padres que dicen he escuchado que si digo esto está mal, que si le llamo la atención en esto está mal, que si le digo un no, puede que no lo deje crecer. Yo invito a todos los padres a que, a que estén, pues a que no dejen de hacer por tanta información que reciben. Hoy hay mucho padre muy confundido porque hay muchísimas cosas que escuchar muchísima información. ¿Yo invitaría a que los padres dijeran a ver, hacia dónde quiero llevar a mis chavos? ¿Hacia dónde? Que sean buenas personas, que sean leales, que no digan mentiras, que sean honestos, que me ponga el objetivo claro. A lo mejor no quiero que mi hijo sea el mejor en la escuela, ese no es mi objetivo, plus, quiero que él sea un buen amigo. Entonces todo va a ir orientado hacia allá. Pero hoy nuestro abanico es tan grande que exigimos a los niños llenar con un montón de expectativas que lo único que generan es mucha ansiedad, es mucho estrés en ellos. No alcancé a llegar tu clase de kumon, pero de matemáticas, pero además de pintura, pero de. Y los niños caray, no llego a nada y siento que tampoco soy el mejor. Y entonces más que ayudarlos, los estamos frustrando. Hoy es bien importante que como papás tengamos como muy claro el camino y el objetivo hacia dónde vamos, porque saber a la dirección que nos dirigimos, cuando tú sales de tu casa sabiendo a dónde te dirijas, es menos probable que te pierdas. [01:25:40] Speaker C: Totalmente. [01:25:41] Speaker A: Pero también está padre que OK, yo tengo la intención de que Victoria sea una niña, pues una niña feliz y también cómo dejar que ellos elijan y nosotros no siempre tener como este. No, eso no me importa que estudies esto. Es como un poco escuchar también, porque también oigo a muchos papás que que es como, no, es que ahorita tiene que tomar clases de esto, es que ahorita tiene que hacer esto y de repente es. Y qué le gusta a tus hijos, o sea, porque yo quiero que sea una gran. Un gran deportista. Y si no le gusta tanto a tus hijos ser un deportista, yo creo que. [01:26:13] Speaker G: Yo creo que hay momentos en donde hay que probar como muchas habilidades, ¿No? Si la música, si el deporte, si el darles la oportunidad de que prueben. Porque a ver, hay cosas en las que eres bueno porque tienes como ese don o la habilidad y cuando te descubres bueno y la gente te lo dice y ves resultados, generalmente te encaminas por ahí. Sí, sí, es menos probable, como por ejemplo, a lo mejor Agassi que no le gustaba el tenis y tuvo que jugar tenis porque para eso y a final de cuentas hoy juega muchas cosas relativas al tenis. Que tú veas la habilidad como papá y quieras desarrollarla. Pero es importante escuchar qué les gusta también, para qué son buenos, porque hay niños que también te dicen no, a mí eso no me gusta y a [01:26:57] Speaker A: lo mejor tampoco lo han probado. Estoy de acuerdo, creo que este crecimiento [01:27:01] Speaker G: y este ver si puedes o no, también ayuda a esta formación de autoestima. A lo mejor también me he dado cuenta que me da miedo el enfrentarme a algo que nunca he probado, No, no, no, yo prefiero jugar tenis porque se juega solo, el fútbol no porque es en equipo y no vaya a ser que mis amigos o no me [01:27:17] Speaker A: guste compartir en Sí, sí, de acuerdo. Cuando es por ese lugar está muy bien siempre, pero sin fuerza. [01:27:23] Speaker G: ¿Dónde parte todo esto de lo que hablo? En Sin querer queriendo, la famosa eco, yo le llamo eco para que a los padres no se les olvide, porque los padres sí somos eco en la vida de nuestros hijos, aunque no estés, puede ser el eco en la vida de tus hijos. ¿Que significa estar, observar y conocer? No está en el orden de eco, pero es para que se acuerden. Si tú estás observando y si observas, conoces, a veces sin hablar, eso te da una ventaja enorme. [01:27:52] Speaker A: Claro, estar presente. [01:27:54] Speaker C: ¿Cuáles son las herramientas? ¿Digo aquí los libros, pero cómo podemos acercarnos justo a entender de qué manera fortalecer y nutrir la autoestima de las infancias? [01:28:06] Speaker G: A veces les pido que recuerden cuando ellos eran niños, qué frases te gustaba oír y qué frases odiabas que tu mamá te dijera, Ese sería como el primer paso, el tratar de recordar lo que sentía yo en la infancia y luego escuchar mucho a tus hijos, o sea, hay niños que necesitan más el apapacho, o hay niños que necesitan más el apoyo de palabras, o hay niños que necesitan más el acompañarlos en silencio. El conocer a tus hijos te va marcando muchísimo el camino y también les pido que si te equivocas no pasa nada. Como papá también se vale decir, pues yo también estoy aprendiendo a ser papá y aprendo a ser papá con cada hijo que tengo, entonces y con el [01:28:45] Speaker A: mismo hijo, yo tengo una hija, pero aprendes todo el tiempo a ser una mamá de ese niño que va cambiando también, o sea, mi hija ha ido cambiando a lo largo de los años y también te vas acoplando a ser la mamá ahora de la niña de 10, a veces estás aprendiendo a ser la mamá de la de 3 y ya no usa pañal ahora, ya va a la escuela ahora, Entonces también ten paciencia contigo, estás aprendiendo y tus etapas también son distintas. [01:29:08] Speaker G: Yo creo que mientras tus hijos entiendan que eres una mamá de carne y hueso, que se cansa, que se enoja, que tiene paciencia, que ríe, que canta, que tiene todas estas emociones y que las está aprendiendo a gestionar y que también intentas que ella las aprenda a gestionar, es más sencillo. [01:29:24] Speaker A: ¿Y dónde encontramos tus libros? [01:29:25] Speaker G: Bueno, mis libros los encuentran en todas las librerías conocidas, en todas las. Si no los encuentran, por favor, búsquenme en redes y me Alicia. Estoy como Alicia Rábago en todas. En Instagram estoy como Edúcalos para que los demás. Y bueno, estas son mis tres publicaciones y con una novedad que dentro de poquito van a poder encontrar, que es mi cuento infantil nuevo que se llama Cuando las cosas no salen como yo quiero. [01:29:46] Speaker A: Sí, también puede ver, Lo puede ver. [01:29:48] Speaker G: Sí, claro. Habla de la tolerancia a la frustración. Después de veintitantos años de trabajar en temas educativos, me parece un tema fundamental. [01:29:55] Speaker A: Luego nos los trae ese para platiquemos de eso. [01:29:59] Speaker G: Y no solo niños. [01:30:01] Speaker A: Exacto. Vamos a. [01:30:02] Speaker D: Por eso lo digo. [01:30:03] Speaker A: Claro. Muchas gracias, Alicia, por estar aquí. Oigan, y nosotros tenemos lo que hizo Gonz, ¿No? Ah, sí, tenemos, Tenemos las. Y cuéntanos un poquito. [01:30:13] Speaker C: Bueno, rapidísimo les cuento. Gracias, Alicia, por acompañarnos. Me fui el fin de semana a los premios Platino que se llevan a cabo en la Riviera Maya, unos premios que buscan galardonar y unir diferentes cinematografías y tuve la oportunidad de pararme, no sentarme y me dolió mucho los pies en la alfombra roja. Vamos a escuchar qué es lo que me dijeron. [01:30:32] Speaker A: Todavía no, porque vamos a ir a un corte regresando. [01:30:34] Speaker C: ¿Nos vas a contar cuando regresamos del corte? Te lo cuento por eso regresamos en [01:30:38] Speaker A: un momento con más reflexiones, herramientas y conversaciones que te ayudan a conectar con tu esencia. Esto es Fluye con mflow en Now Media Televisión. Ya estamos de vuelta. Soy Paulina Gringham y estás viendo Fluye con mflow en Now Media Televisión. Sigamos fluyendo juntos. Bueno, yo diría que la importancia de iniciativas como estas son muchas, pero ahorita recalcaría algo mismo que ha pasado en la gente que conocemos, y es que no solemos consumir a veces de lo propio tanto como consumimos lo de afuera. Y estamos acostumbrados a ver solo las taquilleras así globales que todo el mundo sabe, a veces se nos olvida mirar qué estamos haciendo entre nosotros y apoyamos, y esto ha sido mi cosa favorita de esta iniciativa, hemos aprendido un montón de actores, directores, guionistas, un montón de talento que tenemos con nuestro idioma espectacular y hay mucho talento por ahí. Pues el cine mismo, lo que une al cine mismo, valga la redundancia, es esa búsqueda de conectar las historias que se representan, que podrían estar tan traducidas a cualquier idioma. Realmente cuando hablas del amor, cuando hablas de las cosas que nos afectan como humanos, nos damos cuenta que el idioma no es algo que nos pueda separar, que tenemos muchas cosas en común y que podemos conectar unos con otros. [01:32:02] Speaker G: Y creo que también dejarse sorprender, porque es una sorpresa muy grata ver como el talento que hay de este lado del mundo. Entonces el hecho de que existan pre iniciativas como estas es exposición para eso, para mostrar, demostrar, valga la redundancia, que hay ese talento y que es espectacular y que vale toda la pena del mundo. [01:32:24] Speaker A: Mira, el cine iberoamericano se merece muchísimo el tener espacios como este, como el Festival de Cine en Guadalajara y como éste, y a mí me parece que siempre va a ser súper relevante y lo que tenemos que hacer entre nosotros es apoyar todo el tiempo. [01:32:38] Speaker E: Creo que es muy importante justo darle una dignidad a estos premios para celebrarlo y para que aspiremos precisamente a eso, hacer ficciones en nuestro idioma, en nuestro país o en nuestros países vecinos, nuestros países hermanos. [01:32:49] Speaker A: Yo soy mexicana, vivo en España, he hecho cosas en España, he hecho cosas en México, en muchos sitios y yo creo que tenemos que aprovechar esta nueva etapa que yo creo que la estoy sintiendo y justo por la pregunta que me acabas de hacer hacer, creo que tú también y mucha gente lo está viendo, que nos estamos uniendo como hispanos para crear arte, para combinar producciones, combinar cultura. Se me hace muy importante que nos unamos entre países latinoamericanos, que veamos el trabajo, el talento de los demás, que sigamos creciendo las industrias y que que no nos dejemos dominar solo por de pronto la industria hollywoodense, que se sepa que en estos países también hacemos las cosas con mucho talento, con mucho amor, con mucha maestría. Sí, cada vez más debemos ser uno [01:33:42] Speaker E: mismo como industria, como equipo, como talento, como artistas. [01:33:49] Speaker A: ¿Siento que mientras más trabajemos como aliados, es mucho más divertido y es más rico, no? Entonces me gusta que de alguna manera como que se rompan las fronteras con [01:34:03] Speaker D: este tipo de eventos y que nos [01:34:04] Speaker A: junten a todos y nos pongan en un plano de cooperemos, colaboremos, hagamos cosas juntos. [01:34:11] Speaker G: Los Premios Platino te llevan a que muchas, o sea, más personas puedan ver tu trabajo. Hay gente muy talentosa aquí de España, [01:34:19] Speaker A: de Brasil, y creo que eso se [01:34:21] Speaker G: ha hecho gracias a las plataformas. Entonces la verdad es que me siento muy contenta, muy nerviosa, pero pues siento que van a salir cosas maravillosas. La verdad es que he conocido gente increíble en este viaje, en esta edición, entonces yo me quedo con eso, siento que ya gané. [01:34:37] Speaker A: Gonz, estuviste tremendo en los premios. En los Premios Platino con los cantantes, actores, todo. [01:34:42] Speaker C: Y Paulina Gaitán que estábamos viendo ahorita, que está diciendo que estaba muy emocionada y que ganó, se llevó su premio mejor actriz por una serie, hizo la serie esta de las muertas que puede ver la gente en Netflix. Échenle un ojo porque es una gran actriz. [01:34:54] Speaker A: Y luego nos vas a traer a Diego Boneta y todas las cosas que. [01:34:56] Speaker C: Sí, a Diego Boneta porque se pasó por la alfombra, todos lo querían entrevistar, nadie pudo, Yo sí pude. [01:35:01] Speaker A: Gonzalo Lyra, te seguimos en tus redes onis, paulinagrinham pues nosotros somos en Flow y nos vemos el próximo martes a las 11 de la mañana. Hasta la próxima. Adiós Gonz. [01:35:11] Speaker C: Bye.